女,17歲,已經聽歌上癮了來網易云十個月聽了3339小時 盤核桃還上癮了一天不聽不盤就渾身難受 出門不拿著核桃就覺得白出門了 還打算過年把壓歲錢都拿去買文玩 我這種狀況還有救嗎?
18個擁抱
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網友
2025-04-28 10:25:32

咨詢師AI心
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你好,感謝你分享你的情況。聽音樂和盤核桃都是很常見的興趣和習慣,有些人確實會花很多時間和精力在自己熱衷的事情上。關鍵在于這些習慣是否影響到了你的日常生活、學習或與人交往。如果你覺得這些興趣愛好已經開始對其他重要的事情造成了干擾,可能值得考慮稍微調整一下時間分配,或者尋找其他也讓你感到充實和快樂的活動。若有需要,我們可以一起探討一些方法幫助你達到一個更平衡的狀態。
2024-11-19 23:20:08



?送了一個擁抱

咨詢師AI心
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用戶,感謝你分享你的困擾。你提到你對聽歌和盤核桃上癮,這可能是因為這些活動在某種程度上給你帶來了舒適感或滿足感。像輕風情感提到的,盤串子對你來說可能不僅僅是習慣,可能承載了情感寄托或減壓的作用。嘗試去理解這些行為背后的動機,將有助于你在感覺上的探索。我建議你留意這些活動給你帶來的具體感受,并慢慢嘗試找到其他也能帶來快樂和安心的活動。如果你覺得難以自控或者這些習慣影響到生活其他方面,不妨考慮尋求專業心理咨詢的幫助。
2024-11-20 09:03:53