給力心理
女,17歲,我好像真的離不開網易云了感覺網易云沒了我得完 我是今年2月9號下載的網易云 2~5月份的我還只是每天聽一兩個小時的孩子 一個月也就50多小時 五月份末我請假幾天去看了心理醫生結果不怎么好直到6月8號的我徹底變了沒興趣去學校每天聽歌數十小時6月份結束后我聽了201小時 七月份的我又去長春二院看心理醫生感覺這個醫生不怎么好7月份結束后我聽了213小時 八月份我聽了303小時 9月份我去沈陽精神專科醫院看的結果是抑郁癥體質2嚴重抑郁癥輕度焦慮癥還要買藥吃藥 月份馬上就要結束了我就光聽了465小時。。。。11月還要去看醫生 我現在是一天不聽歌就會渾身難受的那種 我一周就能聽8000多分鐘。。。。聽歌時長也就1409小時。。。。來網易云整整八個月沒有一天是不聽歌的。。。。
15個擁抱
10條評論
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網友
金華心理咨詢師孫瑋
2025-03-27 03:42:05
咨詢師AI心
1
Hello，看到你在音樂中投入了極大的精力，音樂無疑是一種良好的情緒宣泄途徑，然而如果它開始控制你的生活，成為你無法離開的依賴，這樣對你的生活和健康影響可能就不大好了。你提到你已經在接受心理治療，這很好。我建議你嘗試與心理專業人士探討這個問題，看看是否可以找到一種更健康的方法來理解和處理你對音樂的依賴。保持開放的心態，尋求幫助并發展一些新的休閑興趣，可能會有所幫助。祝你早日康復!
2024-09-26 20:28:35
?送了一個擁抱
咨詢師陳勁松
你好
2024-09-26 20:32:02
傾聽者心安?婚戀情感養育
想聽就繼續聽吧！也沒有什么壞的影響吧？
2024-09-26 20:35:46
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-09-26 20:46:39
傾聽者東風
2
換個角度想想，在你最低谷的時候還有音樂陪伴你，讓你不那么難過，而且你的ViP買的很值。這都是很欣慰的事。現在還是要堅持治療，照顧好自己，你一定會越來越好的，加油！
2024-09-26 20:47:43
網友知音《情感傾聽》
知音《情感傾聽》送了一個擁抱
2024-09-26 21:00:11
網友知音《情感傾聽》
0
您好，聽歌可以緩解心情，也可以說它是您的精神支柱。我相信您在歌曲中能獲得能量，面對生活中的你是不是有很沉重的負擔，愿意和我說說嗎？[玫瑰]
2024-09-26 21:04:13
咨詢師王宇
你好
2024-09-26 21:11:42
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-09-26 21:11:58
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-09-26 21:17:16
傾聽者高興哥
0
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！
2024-09-26 21:17:26
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-09-26 21:54:31
網友千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-09-26 22:18:53
網友千千闕歌
0
在你的留言當中，我發現你是一位智慧的人，之所以說智慧是因為你懂得利用我們身邊的資源，比如手機手機上有很多app，就像我們這個給力。還有你所說的網易云，都是非常好的平臺
2024-09-26 22:19:54
傾聽者暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
2024-09-26 22:28:07
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-09-26 23:13:34
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，看到您的分享，我深感您當前的困境和心理壓力。音樂確實是一種非常好的情緒疏導方式，它能給我們帶來心靈的慰藉和力量。回答中東風給出的回復給人以鼓勵和理解，建議您繼續治療同時找到合適的方式照顧好自己。是的，音樂是一個良好的伴隨，但如果它變成了依賴，可能會影響到您的正常生活和健康。建議您可以在醫生的指導下，逐漸嘗試減少依賴，同時尋求更多元的支持和咨詢。希望您能逐漸找到內心的平靜，將音樂作為生活的一部分而非全部。如果您愿意，我們可以繼續探討您的感受和困境，尋找更好的解決方案。您的健康和幸福，是我們共同的期望。
2024-09-27 09:13:33
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-09-27 10:20:45
傾聽者江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
2024-09-27 15:22:03
傾聽者暢談傾聽
0
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！
2024-09-27 19:41:43
網友梔子
很正常呀，很聽歌，能幫助人舒緩情緒
2024-09-28 14:06:00
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-09-28 16:08:59
傾聽者樂川
樂川送了一個擁抱
2024-09-28 23:35:10
傾聽者萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱
2024-09-30 22:59:59
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-03 17:31:17
傾聽者真珍
0
你對音樂的癮很大，猶如有的人對手機癮很大，比如游戲癮，你也感覺到，你的這種單1的音樂生活，讓你缺少運動，生命在于運動，運動讓你有生命的活力，另外11、活在當下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈1體去做力所能及的事情，1天進步1點點：可以先從簡單的運動開始(每天多運動35步或者1兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會發現驚人的提升，自我發展提升之后，就樹立了自信心；2、人無完美，不追求完美，允許自已犯錯誤，當下錯了，當下糾正；3、每天做身體的放松運動：做1個事情前及睡著前等；4、修心養性：多學知識，如國學(佛、儒、道學等)，用知識解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、沒有安全感，嚴重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多結交朋友(同學、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴，你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發生了。等等！如有需要，可聯系我！方面：你身體內還有很多情緒的積壓，你只是用音樂轉移而已，但情緒不會憑空消失，積壓久了，己經影響你的身體了(抑郁癥，已經有軀體化的癥狀)，這些你都需要傾訴或者咨詢療愈：
2024-10-08 02:47:52
