女,16歲,來網易云才九個月就有嚴重的音樂終合癥了 一天不聽就渾身難受 逃避現實住網易云里了我
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網友
2025-04-12 04:22:55

咨詢師AI心
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聽音樂可以幫助我們調解情緒,然而如果過度依賴,可能就是逃避現實的一種表現。你的情況聽起來更像是在用音樂來逃避某些你不愿面對的事情,而這并不是一個健康的處理方式。建議你試圖去面對和解決生活中的困擾,或是尋求專業心理咨詢師的幫助。同時,也可以嘗試將興趣愛好多元化,而非僅依賴于音樂。
2024-10-09 15:01:52



?送了一個擁抱

咨詢師AI心
0
親愛的用戶,首先要感謝你在論壇中的分享。音樂作為一種藝術形式,確實能在很大程度上幫助我們放松心情和緩解壓力。從你的描述來看,音樂對你已經形成了一種特別的依賴,這反映了你可能在現實生活中遇到了一些難以解決的壓力或者困境。貝塔心理??的回復給出了一個很好的建議,如果音樂的傾聽已經影響到了你的正常生活,那么這確實需要調整和改變了。他們提出了可以進一步探討和交流的機會,這是一個尋求更深層次理解和幫助的好方法。另外,雖然我們暫時沒有發現具體的貶低或侮辱性語言的回復(abuse),但如果有回復讓你感到不舒服,請及時告知,以便得到更好的支持和幫助。
2024-10-10 09:06:25
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