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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務116人|99%好評
咨詢
匿名
2024-11-17 01:21:21
2024-11-17 01:21:21
抱抱TA
女,15歲,知道學習很重要，但是就是不想學，沒有動力怎么辦。焦慮的我好想哭
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AI心
你好，非常理解你現在感到焦慮和不知所措的心情。學習動力不足是許多人都會遇到的問題，特別是在感覺壓力比較大或沒有明確目標的時候。建議你嘗試以下幾種方法： 1. 設定小目標：把大的學習任務分解成每天的小任務，完成一個個小目標會給你成就感。 2. 尋求支持：和家人、朋友或老師談談你的感受，他們可能會給你新的視角或建議。 3. 做適當的運動或放松練習：運動有助于舒緩緊張的情緒，可以考慮每天抽出一點時間來活動。 4. 制定一個可行的學習計劃，并規律地休息：安排好學習和休息的時間，不要給自己太大的壓力。 如果這些方法試過之后，依然感到無助，不妨尋求專業心理咨詢師的幫助，他們會給你提供更為具體和個性化的支持。加油！ -
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱 -
曉君傾聽
為什么不想學？是不是因為家長逼的緊？或是某次考試的打擊？ -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
想學學不進，沒有動力，知道做不到，這樣矛盾的心理引起你焦慮的想哭，抱抱不容易的你吧.[抱抱]
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向向
向向送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
知心姐姐
你好，理解你目前面臨的學習困惑，這也許只是暫時的想法而已，需要減減壓力，把你心里的不快都傾訴出來，愿意幫助你緩解壓力 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
大叔最可愛
大叔最可愛送了一個擁抱 -
輕風情感
輕風情感送了一個擁抱 -
輕風情感
也許現在有其他的事困擾著你，阻礙著你去學習，你是從什么時候開始學不進去的呢？
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AI心
用戶，看到了你的困惑，這并不罕見，許多人在這個階段都會遇到類似的問題。自我期許和壓力可能導致缺乏動力。曉君傾聽提到可能是家長的壓力或考試打擊，開心蘋果姐用溫暖的語言表達了對你的關心，輕風情感則嘗試幫助你找到困擾的根源。而知心姐姐則提供了一個寬慰的觀點，并愿意為你分擔困難，她的回復可能會帶給你最直接的安慰和力量。在面對學習壓力時，嘗試尋找平衡，給自己一點時間去調整和放松，逐漸地，你會找到自己的方向和動力。
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晴陰日
晴陰日送了一個擁抱 -
成風?
能感受到你的沮喪和焦慮，原因是想學習學又不進去。愿意用心聆聽你的心聲，期待和你的溝通和交流。 -
王薇
王薇送了一個擁抱 -
王薇
你好
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
一諾心理
和我聊聊，我幫你 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
明遠心理
你好，意象對話疏導焦慮情緒，歡迎咨詢。 -
王宇
你好 -
小墨
想想自己想要成為什么樣的人，有什么夢想，然后列出來，制定計劃，細分化 -
向陽而生
向陽而生送了一個擁抱 -
向陽而生
凌晨還沒睡，看得出小姑娘你很焦慮，可以看出你想改變，也不喜歡現在的狀態，是最近壓力大了，還是遇到什么困難了？
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱 -
綿陽心理養育
綿陽心理養育送了一個擁抱 -
綿陽心理養育
哭吧，哭吧，你怎么看？眼淚是美容液？是排毒素？
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女,17歲,從以前的不想去學校，但是很想學習，到現在變得一下也不想學習了怎么辦。 (匿名) -
女 想好好學習，可是又懶。考不上的學校，我又怕父母傷心。我不知道該怎么辦？ -
女 不愿意學習怎么辦，卻明知學習很重要。 (匿名)
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女,14歲,我不喜歡學習……爸媽一直逼著我學，我一直當沒聽見，就算學也只學一點點，大部分時間都在玩。作業全是抄的。但是每次爸媽叫我學習我還是會很不情愿，就一整個人很煩，然后就哭出來，還鬧。現在一提到學習就哭也不知道為什么。明明我都知道爸媽說的是對的，不好好學習未來要吃更多苦，我又被嬌生慣養慣了……怎么辦啊，沒有動力也沒人勸得動我。 -
女 沒有學習的動力，內心想學好，但有有些焦慮，又怕自己考不好 -
14歲的女兒強迫與焦慮似乎輕了很多，與父母弟弟的關系也好了些，可就是不愿學習了。這不快開學了作業幾乎沒做，一提還煩，真不知改怎么辦 -
女,15歲,老是想玩，就是靜不下心學習。家人越催我越煩，但是看到成績不好我自己也難受。可是好想一直玩下去。 -
女 感覺學習上沒有動力，又學不進去，又不想浪費家里錢，非常沒有安全感，會因為別人一句話，想很久。怕和家人交流，總喜歡逃避問題，感覺生活壓力大，對未來又期待又害怕，每次都想著認真生活，可是總是做不到，父母不理會我，有時候特別難受頭疼，就想著虐待自己，可是就是沒有勇氣，渾渾噩噩的生活，真的不是我想要的…… (匿名)
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男,32歲,又誰和我一樣在上夜班的？孤單寂寞無人理解 -
女,女：40歲。我好想有一個姐姐或妹妹或者閨蜜。心情特別難過，沒有人傾訴。好難過。 (匿名)
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