啦啦 130天前在線
2024-11-07 10:44:37
抱抱TA 回復
女,15歲,大概一年前確診重度抑郁和重度焦慮。然后一直沒有治療,因為家里人覺得喝藥不太好,自己交流也有障礙,就一直沒有去治。情況也是時好時壞。到初二升初三考試的時候,頻繁出現驚恐發作。然后一直以為是心臟問題,查不出原因到現在就是稍微用一點力氣就會發抖。也有的時候就會興奮到發抖。到了晚上的時候也能睡著,但是根本就不舍得睡,感覺自己不需要那么多睡眠。這種情況是轉雙向了嗎?
22個擁抱 14條評論 154次閱讀
網友
2025-04-28 09:36:23
咨詢師AI心
1 你好,我能感受到你的痛苦和壓力。考慮到你已經確診為重度抑郁和焦慮,一直沒有進行治療,我建議盡快與專業的心理醫生或心理咨詢師溝通。他們可以幫助你更好地理解和管理這些癥狀。在此期間,與你的家人也多分享你的感受和需求,請他們支持你尋求專業幫助。對于你的驚恐發作和興奮、發抖的情況,需要專業的評估來判斷是否有其他精神健康問題的可能性,如雙相情感障礙。此外,盡量保持規律的作息及正常的飲食習慣,也可以幫助緩解部分癥狀。希望你能夠找到適合的方法來應對和改善目前的狀態。
2024-11-07 10:44:44
傾聽者萍心情感?情緒
0 你好,能和我說說你經歷了什么,有現在這樣的狀態嗎
2024-11-07 11:00:36
傾聽者萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱
2024-11-07 11:02:55
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-11-07 11:06:58
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-11-07 11:13:35
傾聽者傾聽.分析.解答。男老師
傾聽.分析.解答。男老師送了一個擁抱
2024-11-07 11:21:35
咨詢師王薇
王薇送了一個擁抱
2024-11-07 11:30:08
咨詢師王薇
發生什么大事情的時候會有這些癥狀呢
2024-11-07 11:31:05
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-11-07 11:46:09
傾聽者高興哥
你好!期待你的聲音
2024-11-07 11:46:27
網友rosa
您好,咨詢師rosa期待你的聲音
2024-11-07 11:52:32
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
2024-11-07 12:03:04
網友
靜送了一個擁抱
2024-11-07 12:47:46
傾聽者蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
2024-11-07 12:48:52
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2024-11-07 12:52:51
傾聽者至簡情感
期待與你交流,幫你走出迷霧。
2024-11-07 12:53:02
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-11-07 12:58:38
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-11-07 13:26:18
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-07 13:42:50
傾聽者生活引路人
1 作為一名從事教育心理工作40余年的老師,很愿意為您排擾解惑!
2024-11-07 13:51:51
傾聽者生活引路人
生活引路人送了一個擁抱
2024-11-07 13:52:03
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-07 15:54:33
傾聽者小賢
需要到醫院看看哦
2024-11-07 17:55:45
咨詢師韓玉華
0 你現在的情況需要到精神專科醫院就診吃藥,甚至需要住院的
2024-11-07 18:53:15
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-11-07 20:12:54
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-11-07 20:58:15
咨詢師AI心
0 用戶,看得出來你現在正處于一個艱難的時期,你的抑郁和焦慮癥狀讓你的日常生活充滿了挑戰。在這種情況下,你的煩躁和對睡眠的抵抗也是正常的情緒表現。生活引路人提到,他從事教育心理工作40余年,愿意為你排解困擾,這說明你并不孤單,還有專業的人愿意傾聽和提供幫助。同時,韓玉華建議你盡快去精神專科醫院就診,因為藥物治療在這種情況下可能是必要的。請記住,尋求專業的幫助不是軟弱的表現,而是改善自己生活質量的重要一步。希望家人也能理解這一點,支持你走向康復之路。
2024-11-07 21:00:54
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-08 01:05:54
傾聽者千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-11-08 08:56:00
傾聽者千千闕歌
0 如何愿意,我想做你的朋友,我們一起聊聊天,可能會好些
2024-11-08 08:56:30
傾聽者成風?
0 能感受到你的焦慮和無奈,建議你還是到正規醫院去看心理醫生,同時配合正規的咨詢師進行心理治療。
2024-11-08 09:01:45
傾聽者明玕聆聽
明玕聆聽送了一個擁抱
2024-11-08 09:05:24
網友安寧
安寧送了一個擁抱
2024-11-10 00:28:17
傾聽者真珍
0 別怕,接納自己的這種狀態:1、你體內積壓太多的情緒,這些情緒不會憑空消失,會在體內形成阻抗:否定自己和他人,并且攻擊不了他人,就攻擊自己,攻擊自己的身體,故你需要傾訴;讓情緒從身體里出來;同時學會接納自己,充分的肯定自己;2、你情緒的累積及阻抗已經快耗盡你的能量了,而且體內已經形成兩股不同的對抗力,兩個極端,一個是糟糕極至的情緒,讓你情緒低落,一個是強迫性的情緒,我必須做點什么事情,讓你徹夜難眠,亢奮不已,故這兩個情緒都是對抗自己,不滿意自己的狀態,故充分接納自己即可,允許自己處于任何狀態,接納、認可它,但拒絕傷害自己的身體即可;3、你的心和靈魂已經遠離身體,故需要讓心(專注力)和靈魂(思緒)回到身體內,不多想,做點力所能及的事情,做點自己感興趣的事情,對自己好,充實的接納自己的身體,養好自己的身體;4、你身體內的能量已經被對抗的情緒消耗掉,你需要補充能量,故需要多運動,生命在于運動,運動產生能量,走出去運動,在大自然中多走走,多曬太陽等;享受陽光、雨露、大自然的美景等;5、給自己立一個做人的原則和邊界,原則是規矩(身邊人和你一起尊受的),邊界是你的底線,不容侵犯的,否則,你將無自主性,你不會被他人尊重,也無法去尊重和接納他人,故你需在控制好自己的情緒后,事實求是的表達你的這些要求;6、氣不順時,失眠等也可以找中醫去順氣,讓體內氣血腸通;7、如果你的比如驚恐、害怕或者抑郁是對幫長輩(長輩有類似的癥狀)的表達的,你默念:我是替xx長輩表達他的害怕、無力、抑郁、狂躁等,是一種愛的鏈接,表達過程中充實把那種愛哭述出來,也許會好很多,總之,接納自己所有的狀態;如遇玄學上的驚恐和害怕,也是接納而不是阻抗,向死而生,活下來了,你就重生了!如有需要,可聯系我!愿你早日康復!
2024-11-10 06:26:13
傾聽者明成??心理
0 您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗。
2024-11-10 17:38:35
傾聽者綿陽心理看護
綿陽心理看護送了一個擁抱
2024-12-03 10:08:16
傾聽者綿陽心理看護
是的
2024-12-03 10:08:21
心理論壇
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男,48歲,我想這是一個很好的平臺,可以把天涯海角有心的人聯絡起來。我慢慢簡單寫寫我的故事吧。也許可以遇見能真正幫到我的老師。原聲家庭的討論和研究,我近年也涉獵了一些,其實這也是武老師巨嬰國里出巨嬰的線索主題。問題的答案我經過多年的自我分析和研究,其實找到部分答案,但還沒有更好的解脫之道,最近發生的一些人和事,突然讓我意識到,我又回到了神經反射的無意識狀態中了,就像是業力糾纏,量子沖突,說明問題還沒有解決,幸好在這里,法還比較嚴肅,不至于出現大問題,但是身心形反應明顯回到過去幼年時代,家庭的烙印計算機程序代碼一樣刻在潛意識里。我通過夢,其實也是潛意識的啟示,我大約知道問題所在,就是需要有效的方法改變思維行為模式。我曾經找過的咨詢師傾訴講故事很多很多次了,但是意識層面的認知教育就像課堂的老師講課一樣,我們都知道,但是潛意識改不了做不到。我的潛意識改變很多了,我要深到最深處把那里的東西也要把它挖出來曬一曬看才能好,夢就是啟示。我通過這幾年疫情在家,悉尼也封閉,自我的冥想我發現了越來越多的線索。是家族業力,不是前世輪回,也不是迷蹤,都是實實在在的秘密和壓抑。和大時代息息相關。這里的老師和同學們應該都算同道吧,都是追求自我提高,幫助他人同時幫助自己,造福社會的人們。我2014年的時候在悉尼這里也探索了西方的心理健康教育的情況,當時遇到一個美國心靈科學的很有影響力的教育機構,他們的主要方式就是精分的進一步聽析,就是一個人述說,另一個人幫助,但不是說教,沒用的,是回到情感傷害和情緒節點,壓抑歷史的自我完整回復,反復反復再反復,不斷回溯,達到物理意識層面的神經系統整合回復,就像傷口要完全愈合才行。就像計算機系統反復不斷啟動修復啟動修復再修復,達到,清除所有病毒和垃圾文件全部存在潛意識的硬盤里。我和一個湖南來的女學員一起搭伴,互相聽析,因為我們互通中文和一起學習,大約經過了三個月吧,幾十個小時的互相聽析,半年以后獲得了很大的進步,情緒變得越來越理性,認知回復很多。不過,那個女生其實我也知道她的問題,她后來就不互相幫助了,她說她得到太少,不值當的,就結束了。?完全理解,哪有不為利益的互相幫助?她在里面繼續學習了五年還去美國進修了半年,后來她好多了,不過我也好很多,但是當我了解了他們的終極方式是引導到前世今生的處理方式后,我不認同了,幫不到我了,不是有效的方式,應用虛幻來合理化現實沖突。
17個擁抱 14條評論 321次閱讀 172天前
男,48歲,心理咨詢和治療是需要時間和花費的,以前在國內咨詢一次三個小時,故事沒講完就1000米了,看過四五個咨詢師就大幾千了,我其實知道這不是一時可以解決的問題,因為問題不是一天造成的,是幾十年的積累,特別是18歲之前,我們的神經系統和那些能量是復合在一起成長起來的,所以說為啥什么像計算機操作系統啊,是出廠預裝的,病毒代碼都寫在里面你怎么改編?精分就是要找出每一片差錯亂的線路,再抹除,然后讓正常線路修復通路。我還付過8000一次的打包咨詢,其實參與了也知道哪里有一蹴而就的解決方案,后來就出國了,在這里的之前的同學互通聽析大概也有100小時了,要是費用的話也幾萬大米了。網上看過看過很多成功走出這種身心性狀態的朋友,至少都要一年平穩,三年改善,五六年好轉,不知徹底解決的案例。這個平臺有老師有同學,有專業有兼職,你像高水平的老師可能求助者很多吧,收入也會不錯。其實,網絡也是很好很便宜的方法,只要有切實成功的辦法,我是非常希望找到合適的導師的。這也看緣分,也要努力尋找。我覺得人生是需要導師的,我們上學時候都有老師的,研究生都要到導師,博士生更要導師啊。學業需要帶領,人生更需要帶領啊。可惜我們的父母沒有受過專業的人生導師培訓。我慢慢意識到導師的重要。佛陀也是廣求道九年才終于自己悟道啊,沒有導師如何解脫,沒有如來,悟空如何成佛,我不玩游戲。假的。今年初出去了巴厘島參加了印度奧修的精心營,7天包吃素住宿上課,$1200 也是8000米,效果呢,暫時確實使人靜心,根本問題觸及不到也解決不了,就像世界各地和國內各個法門的大師一樣,靜心營類似吧,賺錢還可以,問題情緒緩解可以,根本問題解決不了,需要長期靜心,金剛經云:如何降伏其心。不知道,金剛經也沒說。也看不懂。悟性不夠,修為不到。很多大師在網上一聽他們說話就知道是凡夫,活到100歲穿上僧袍道袍,其實也是凡夫俗子。離解脫差遠了,不吃肉不近女色不成家就能成道嗎?全天下到處都是,佛經,易經,道經,太平經,可蘭經,圣經,金剛經,心經,六祖壇經,地藏經,老子,孟子,列子,莊子,韓非子,孫子,呂氏春秋,網上能找到的國學經典我都瀏覽了一遍,有啟發有幫助,解決不了問題,我這邊有個大姐說,我天天吃飯做夢都念阿彌陀佛,到時候自然去西天,天天聽老和尚講經說法,一刻不停心懷善念必有好報,我說,好,你好好聽好好念吧,到時候一定去西天極樂世界…
20個擁抱 22條評論 456次閱讀 172天前

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