給力心理
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
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問二級心理咨詢師證書樣
夜雨寄北
2024-11-07 10:23:44
2024-11-07 10:23:44
抱抱TA
女,生活其實不是一成不變，而是可以千變萬化的，不,是需要一直干活，你也可以偶爾的放松一下自己，,睡個懶覺，聽聽歌，看看風景等等。,當你在這些放松的事情里面，感受到了生命的喜悅，,其實也是一種幸福。,
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AI心
您好，非常感謝您分享您的想法。生活確實充滿了可能性和多樣性，適當的放松和享受生活的小確幸，對我們的心理健康非常重要。放松是一種重要的自我關懷方式，可以幫助我們減輕壓力，提高整體生活質量。如果您覺得生活中的挑戰感到困難，記得隨時可以尋求專業的心理支持。保持這樣的開放和積極的心態，對提升心理韌性非常有幫助！ -
陳勁松
你好 -
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
傾聽.分析.解答。男老師
傾聽.分析.解答。男老師送了一個擁抱 -
王薇
王薇送了一個擁抱 -
王薇
你好
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rosa
心理韌性很重要，生活不是一成不變的 -
高興哥
高興哥送了一個擁抱 -
高興哥
你好
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
說的太多了，我們的生命不是只用來工作的，去玩，去愛，也是生命的一部分
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虛懷聆聽
點個贊?? 真好 -
自由的風
是的， -
蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
劉予初
劉予初送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
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韓玉華
生活的幸福來自于內在的一種追求，追求的道路是幸福的愉快的 -
風語情深
風語情深送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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AI心
夜雨寄北，首先你提及的生活需要有變化而不僅僅是工作，這種見解非常重要。實際上，生活中的幸福常常來自于我們如何看待和體驗日常的點滴。溫馨【傾聽·陪伴】提到去玩、去愛也是生命的一部分，這是一個很好的觀點。通過這種方式，我們不僅能舒緩壓力，還能讓生活更加豐富多彩。保持心理韌性，正如rosa提到的，也可以幫助我們更好地面對生活中的變化。希望你可以找到屬于自己的節奏，體驗到更多生活的樂趣。
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱 -
千千闕歌
幸福就在心里，心中有好感受，完全來自于我們自己
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明玕聆聽
明玕聆聽送了一個擁抱 -
孫權《婚戀情感》
孫權《婚戀情感》送了一個擁抱 -
明成??心理
對 -
綿陽心理看護
綿陽心理看護送了一個擁抱 -
綿陽心理看護
是的
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女,19歲,大家每天下班后都是干什么呢，我每天不出意外的話6點30起床，7點出門，晚上回到家基本上就5點到6點了，然后做飯，玩玩手機，搞搞自身衛生，一天基本就過去了。也沒有社交，放假了也不去逛街，我感覺我會把365天過成同一天，可能一不小心一轉眼幾十年就過去了，我還是過著這種生活。我要怎么改變這種現狀呢？ (匿名) -
女,今天睡了大概四個小時吧，反正睡的不舒服，不過無所謂。起來之后就把床單被罩衣服洗了，雖然不餓也做了飯，吃點青菜，又把種的花澆澆水，給烏龜寶寶們喂點吃的，忙完躺床上看我最喜歡的比賽。覺得好像自己有很多可以做的事。即使現在的物質條件不夠好，生活里也有很多可以享受的事，慢慢來，好好掙錢，會好起來的。什么最重要呢，過好自己的生活最重要。我想明白了，自己太喜歡做好人了才會讓別人肆無忌憚，可能是以為自己足夠好才能吸引別人。也太關注別人了。人還是要壞一些，多為自己考慮，其實自己的生活就有很多的事要做。無論什么時候，自己是最重要的。 (匿名)
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女,雖然我很想多掙點錢，但是我覺得我的生活被擠壓的沒有娛樂時間了。馬上有新人來了，不需要加什么班了，我覺得也挺高興，這樣我就可以多出來時間娛樂一下了。今年突然覺得我應該好好享受生活，而不是為了掙錢而掙錢。夠花就行，錢少少花點，錢多多花點。太疲勞了我也不去做兼職和加班了。朋友總說要有上進心，我想了想我還是喜歡安穩的日子，有機會的話上進一下，沒機會就這樣挺好。 (匿名)
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女,40歲,我還是喜歡懶的生活，比較的舒服，勵志要有一些些的，至少不會覺得煩，相信文字的力量，我可以做的好好。 -
女 經歷了這么多的事，好像看透紅塵的感覺～現在很熱愛生活，享受工作辛苦但很充實的感覺，享受每頓飯吃的飽飽的，睡覺睡的踏踏實實。以前的自己玩世不恭，對生活一點也不認真，人生的很多重大選擇都隨心所欲做了決定。最近突然腦海里出現了一句話:你對生活兒戲化，生活對你也兒戲～我現在才明白要認真對待自己認真對待工作認真對待感情認真對待生活。一切都會好的～無論結果怎樣，我會努力，也在努力中～ (匿名)
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女,生活其實很簡單,不過是一晨一昏，一粥一飯在春夏秋冬的四季輪回里日出而作，日落而息,雨時，閑坐窗前喝茶聽雨晴時，不負朝夕綻放自己, -
女 唉，生活就是每天處理一件又一件的事。無論大的還是小的。有的事還是預約好的等著去處理。真累。 (匿名)
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女,找不到對象也行。每天上班掙錢，多掙點錢感覺很棒。鍛煉身體，其實減肥的感覺挺好，身材越來越好的感覺很美妙。休息就出去約人玩，或者自己玩，宅著也行。很舒服的日子。 (匿名)
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自戀不是個技巧或技術問題，而是時機問題，時機不到代表滋養的還不夠 (匿名)
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女,15歲,大概一年前確診重度抑郁和重度焦慮。然后一直沒有治療，因為家里人覺得喝藥不太好，自己交流也有障礙，就一直沒有去治。情況也是時好時壞。到初二升初三考試的時候，頻繁出現驚恐發作。然后一直以為是心臟問題，查不出原因到現在就是稍微用一點力氣就會發抖。也有的時候就會興奮到發抖。到了晚上的時候也能睡著，但是根本就不舍得睡，感覺自己不需要那么多睡眠。這種情況是轉雙向了嗎？ (匿名)
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