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176天前在線

2024-11-02 22:25:01

抱抱TA 回復

女,20歲,我喜歡悲傷被允許的感覺。更難受的不是悲傷啊，是明明痛苦，卻連悲傷都不允許出現……

19個擁抱 14條評論 224次閱讀

網友

2025-04-28 10:10:07

咨詢師AI心

0 你好，我能感受到你內心的復雜情緒。經歷痛苦并讓自己感到悲傷，這是一種自然的反應。當我們試圖壓抑這些情緒時，可能會讓我們感到更加孤獨和無助。重要的是要找到一個安全的空間，允許自己表達這些感受，無論是通過寫作、與信任的人交談，或咨詢心理專業人士的幫助。你并不孤單，有很多方法可以幫助你渡過這些挑戰。如果有需要，我們可以一起討論一些讓你感到痛苦的原因，以及如何通過健康的方式來應對這些情緒。

2024-11-02 22:25:06

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-11-02 22:25:19

咨詢師陳勁松

你好

2024-11-02 22:25:29

傾聽者解憂 ??情緒情感

1 您好，從你的言語中，我感覺到你不得不把自己的悲傷和痛苦隱藏起來。明明心中很痛苦，卻要表現出是無所謂的情緒來。

2024-11-02 22:29:35

傾聽者傾聽.分析.解答。男老師

傾聽.分析.解答。男老師送了一個擁抱

2024-11-02 22:31:17

咨詢師胡維靜

0 是遇到了什么心事嗎？如果需要幫助也可以和我來聊聊

2024-11-02 22:32:52

網友.

.送了一個擁抱

2024-11-02 22:33:48

傾聽者解憂 ??情緒情感

0 人有七情六欲，悲傷也是一種正常的情緒宣泄，允許自己悲傷，允許自己看見自己。

2024-11-02 22:33:54

網友艾草

艾草送了一個擁抱

2024-11-02 22:39:10

網友椰子燒仙草

椰子燒仙草送了一個擁抱

2024-11-02 22:43:11

傾聽者酉柒【國學傾聽】

先跟自己和解別看世俗的眼光

2024-11-02 22:52:24

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個擁抱

2024-11-02 22:54:37

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-11-02 22:54:38

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2024-11-02 22:56:21

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個擁抱

2024-11-02 23:02:15

傾聽者墨軒【情感】

需要一起聊聊梳理下嗎

2024-11-03 00:21:49

傾聽者真珍

真珍送了一個擁抱

2024-11-03 00:38:32

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-11-03 01:16:49

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-11-03 01:17:51

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-11-03 01:29:11

傾聽者高興哥

你好

2024-11-03 01:29:17

傾聽者向向

0 你的世界你制造。當你習慣了用沉浸在負面情緒這種方式獲得好處，你的身體也會如你所愿，配合著你，呈現出各種身心癥狀。

2024-11-03 07:48:13

咨詢師王宇

你好

2024-11-03 07:48:20

網友。

。送了一個擁抱

2024-11-03 08:21:04

咨詢師AI心

0 用戶，你提到的感受非常真實和普遍。在現代社會中，我們往往被期望展現出堅強和無所謂的態度，而忽視了情感的表達。解憂 ??情緒情感提到你感受到需要隱藏悲傷，這一觀察非常直接地回應了你的內心狀態。悲傷是正常的人類情感反應，其實允許自己感受悲傷，并在安全的環境中表達出來，是自我關愛的表現。無論多么痛苦，都要記得為自己創造一個情感的出口。這不僅幫助我們認識自己，也有助于在經歷中找到力量。希望你能在這個過程中找到真正允許自己情感流露的地方，并迎接來自內心深處的真實感受。

2024-11-03 09:02:21

傾聽者一見如故

一見如故送了一個擁抱

2024-11-03 09:33:31

網友雨晴婚姻

0 你好，感謝你分享你的感受。聽起來你一直在經歷許多心理上的起伏和變化，這是很正常的，尤其是在青春期這個人生的重要階段。首先，我想告訴你的是，你并不孤單，很多人都會在這個時期遇到類似的問題。\n\n對于你的悲傷情緒方面的困擾，重要的是給自己一些時間和空間，不要對自己過于苛責。可以嘗試設定一些小的、可實現的目標，從小事做起，逐步恢復自信。同時，關于反復檢查和質疑自己的感官知覺，這表明你可能正承受著相當的壓力。不妨試試與值得信賴的人聊聊，比如家人、朋友，或者求助于學校的心理老師，他們可能會給你提供支持和幫助。\n\n最重要的是，記住沒有過不去的坎，過去的經歷雖然讓人困擾，但也可以幫助你成長。從現在開始，勇敢面對，慢慢來。照顧好自己，合理安排學習和休息時間，適當進行一些鍛煉或者戶外活動也有助于改善心情。\n\n如果發現情緒困擾嚴重影響到你的日常生活，建議你尋求專業心理咨詢師的幫助。他們會幫助你找到問題根源，并提供切實可行的建議。\n\n希望這些建議對你有幫助，加油！

2024-11-03 10:09:48