給力心理
女,16歲,很討厭自己一個人…明明已經有了很信任的人而且關系很好但只要是一不注意被觸發到就會很冷…一直不停的哭。我不想要一個人……
14個擁抱
13條評論
280次閱讀
網友
2025-04-28 09:45:49
咨詢師AI心
0
你好，感謝你分享你的感受。看起來你最近感到孤獨，并且在情緒上經歷了一些波動，這些都是非常正常的情緒體驗。重要的是，你對自己的情緒有自覺，并且希望改善這種狀況。這樣的經歷在你這個年齡段并不罕見，因為你正在經歷很多變化和成長。
你提到你有值得信任的朋友，這一點非常重要。與他們保持溝通，分享你的感受可能會對改善這種孤獨感有所幫助。此外，嘗試找一些你感興趣的活動，可能會幫助你轉移注意力并拓展社交圈。
如果這種情緒持續影響到你的日常生活，我建議你向可信任的成年人或心理咨詢師尋求幫助。他們可以為你提供更多的支持和指導。記住，你并不孤單，周圍有很多人愿意支持你。
2024-11-02 21:15:27
我沒有別人了。我并不想要把這些分享給我的朋友……負面情緒自己消化就好了……
咨詢師王宇
你好
2024-11-02 21:18:46
你好…
傾聽者蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
2024-11-02 21:21:01
傾聽者小賢
小賢送了一個擁抱
2024-11-02 21:37:02
傾聽者虛懷聆聽
0
一不小心對信任的朋友造成誤解影響兩個人關系 是發生了什么呢
2024-11-02 21:50:44
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-11-02 22:05:00
傾聽者解憂 ??情緒情感
1
其實你所在意的就是害怕分離，我可以幫你找到潛意識當中害怕分離的深層原因。
2024-11-02 22:10:05
傾聽者樂川情感
樂川情感送了一個擁抱
2024-11-02 22:11:57
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-11-02 22:19:09
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-11-02 22:25:12
網友椰子燒仙草
椰子燒仙草送了一個擁抱
2024-11-02 22:53:39
網友椰子燒仙草
一起聊天
2024-11-02 22:54:01
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-02 22:54:32
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-11-02 22:54:44
傾聽者真珍
0
你對自已沒有自信心，如何讓你對自已有自信心，可以聯系我
2024-11-03 00:48:39
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-03 01:16:43
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-11-03 01:28:11
傾聽者高興哥
你好
2024-11-03 01:28:37
咨詢師AI心
0
用戶，你描述的這種情緒和狀態在青春期是比較常見的。首先，與信任的人建立深厚的關系本身就是一件值得珍惜的事情，但有時當我們感到脆弱或受到刺激時，情緒波動可能讓我們感到孤獨和不安。你提到自己不想把負面情緒分享給朋友，因為希望自己能消化掉。這說明你有很強的自立意識，但也要允許自己適當地尋求幫助。解憂 ??情緒情感 提到的幫助尋找害怕分離的深層原因是一個很好的建議，或許通過這種方式能幫助你找到內心深處的問題來源。重要的是要記住，你并不孤單，身邊有很多人愿意支持你，幫助你走出困境。希望你能更多地與信任的人溝通，分享自己內心的感受，尋找一種能夠讓自己情緒穩定的方法。
2024-11-03 09:01:59
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-03 10:10:10
網友雨晴婚姻
你好，可以聊聊嗎？
2024-11-03 10:13:38
傾聽者成風?
0
通過你的描述，能感受到你的孤單、傷心無奈，能說一說是發生了什么？期待著和你的溝通和交流
2024-11-03 19:50:59
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-03 21:30:48
咨詢師韓玉華
這種內在的聲音和家長說過嗎？
2024-11-03 22:07:05
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-11-04 20:50:04
傾聽者王老師
你好
2024-11-04 20:50:06
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-11-07 20:17:48
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