
網(wǎng)友
2025-04-28 10:08:04

咨詢師AI心
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你好,看到你說你感到擔(dān)心、害怕和不開心,我很理解這些情緒可能讓你感到有些困擾。如果方便的話,可以分享一些導(dǎo)致這些情緒的具體原因嗎?這樣我們可以一起討論或找出一些幫助你的方法。無論是什么讓你有這些感覺,記得你并不孤單,可以隨時(shí)來這里傾訴。
2024-11-02 06:39:52

傾聽者張浦一一芝馨心理
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擔(dān)心 害怕 不開心在生活中很常見,但是如果這樣的狀態(tài)持續(xù)一個(gè)月以上,可以考慮你正處于焦慮障礙,需要放松,轉(zhuǎn)移注意力,提升認(rèn)知及多渠道重建自信等等。 與人交流,發(fā)泄下情緒,有利于減少負(fù)能量。
2024-11-02 08:24:43

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
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通過這簡單的幾個(gè)字,我能感受到你的痛苦,那么這里呢?具體都發(fā)生了什么呢?是什么讓你啊?恐懼害怕導(dǎo)致你不開心呢?愿意我來說一說嘛
2024-11-02 08:47:04

傾聽者明成??心理
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您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-02 10:09:33

傾聽者點(diǎn)亮心燈
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感受到你目前的狀態(tài)很不好,似乎想要極力擺脫這種讓你不舒服難受的狀態(tài),但是又沒有找到合適的方法去管理這些情緒。可以梳理下自己目前擁有的哪些心理資源,找真正關(guān)心你,愿意傾聽你幫你分析的好友說一說,聽聽朋友的建議,畢竟說出來也是一種釋放和療愈,如果最后你的感受還是沒有那么好,那就可以找平臺(tái)的老師尋求專業(yè)的心理支持和分析
2024-11-02 11:32:11

傾聽者萍心情感?情緒
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你好,這種的這種擔(dān)心害怕和不開心時(shí)心理創(chuàng)傷造成的回歸了,如果你愿意可以和老師聊聊,希望能給你需要的幫助
2024-11-02 12:15:53