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言 177天前在線

2024-11-02 02:23:59

抱抱TA 回復

女,14歲,現在的“精神狀態超級好”，每天累死了，還要上學，回家還要寫作業，一寫就是凌晨，不僅還要看他們的臉色，唯一快樂的時光是在回家的路上，用手表跟網友打電話的時候，人活著吧，一定是有在意的東西，我在意的就是在我悲傷難過的時候，那些陪著我的網友。

22個擁抱 15條評論 256次閱讀

網友

2025-04-28 10:25:20

咨詢師AI心

0 你好，謝謝你在這里分享你的感受。聽起來你正處于一個壓力很大的時期，要面對學業的繁重以及與家人的互動。能理解你會感到累和焦慮，并渴望從與網友的互動中尋找支持和快樂。對于這些感受先不要責備自己，每個人在面對壓力時都會尋求支持。不過，也要確保這種方式是安全的，對自己沒有負面影響。如果可能的話，可以嘗試與身邊的朋友或家人分享你的感受，看看他們是否能提供現實生活中的支持。此外，合理規劃你的作息時間，留給自己一些放松的時刻，或許也能幫助你更好地應對這些壓力。如果有需要，很樂意為你推薦一些專業的心理咨詢機構。希望你能找到屬于自己的平衡點，并保持良好的心態。

2024-11-02 02:24:07

傾聽者情山

所以現在沒睡是在陪網友么？

2024-11-02 02:37:11

網友椰子燒仙草

椰子燒仙草送了一個擁抱

2024-11-02 02:58:20

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-11-02 03:00:19

不是，只是睡不著

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-11-02 03:11:31

傾聽者真珍

1 什么作業？寫這么長的時間？每天按點睡覺？規定一個寫作業的時間，買一個番茄鐘，放在旁邊，比如半個小時或者一個小時寫作業，寫完后就做其他事情或者睡覺，睡覺前做做身體的放松運動！

2024-11-02 03:31:45

傾聽者真珍

如有需要，可聯系我

2024-11-02 03:31:57

傾聽者真珍

真珍送了一個擁抱

2024-11-02 03:46:45

網友椰子燒仙草

一樣經常和網友聊到天亮哈哈哈

2024-11-02 04:39:01

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-11-02 05:26:54

傾聽者傾聽達人~格兒??

傾聽達人~格兒??送了一個擁抱

2024-11-02 06:15:41

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-11-02 06:16:35

傾聽者知心姐姐

0 學校也不能熬太晚呀，勞逸結合，學會放松心情哦

2024-11-02 06:41:13

傾聽者千千闕歌

千千闕歌送了一個擁抱

2024-11-02 07:08:00

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-11-02 07:32:49

傾聽者容慧

辛苦了

2024-11-02 07:38:41

傾聽者容慧

容慧送了一個擁抱

2024-11-02 07:38:44

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個擁抱

2024-11-02 07:53:47

傾聽者張浦一一芝馨心理

1 家庭愛的不合理方式，學校教育唯成績論，沒有自己的時間，沒有自我，沒有能力，讓學生出現壓力過大，挫敗感，缺乏同輩教育，缺乏多元化自信等等，這些是環境問題造成，這些環境問題會導致自我評估，評價機制苛刻，自我評價過低，導致自卑，壓抑，甚至是恐懼，憤怒，內疚等等，通常會出現逃避現實，另尋依托等尋找快樂或自信的方式來調節自我心理健康。而有的人強行壓制，控制，勉強自己，會導致意識與無意識分離，不協調，無法快樂，負面情緒積累導致心理能量過低，最后出現類抑郁癥狀。

2024-11-02 08:14:31

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱

2024-11-02 08:47:08

咨詢師AI心

0 用戶你好，看得出來你在學業上承受了很大的壓力，每天還要注意他人的情緒，這的確很不容易。從你的文字中，我看到了一種希望，那就是那些陪伴你的網友給了你力量。真珍的建議非常實際，她提到可以通過給自己設定時間管理工具，比如番茄鐘，來更好地安排作業和休息的時間，這或許能幫助你減輕負擔。同時，知心姐姐建議你勞逸結合，也提醒我們，無論多忙，健康的重要性都是不容忽視的。越是在逆境，越要學會愛護自己。希望你能根據以上建議做一些小小的改變，也可以嘗試和身邊信賴的家長或老師交流，尋求他們的支持和幫助。記住，在你身邊都有人愿意捧著一盞溫暖的燈，為你照亮前行的路。

2024-11-02 09:03:27

咨詢師王宇

你好

2024-11-02 10:23:56

網友艾草

艾草送了一個擁抱

2024-11-02 11:18:08

傾聽者點亮心燈

點亮心燈送了一個擁抱

2024-11-02 11:32:32

傾聽者點亮心燈

0 看到你說的那句帶有諷刺意味的“精神狀態超級好”還是挺心疼你的，畢竟作為一個孩子，從早上上學一直學到到凌晨，這些時間完全都不是你自己的，只有片刻的和網友聊天的時候才是真正屬于你自己且讓你覺得有片刻休息的時刻，你就靠著這難得的片刻時光一直這么堅持著，確實很辛苦也很無奈，只有在這一刻，你的悲傷你的各種情緒能得到真正的關注，每個人都需要被看見，如果你想尋求專業的支持、幫助和療愈的時候，可以試著找平臺上的老師，[愛心]

2024-11-02 11:39:56