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思寧 179天前在線

2024-10-28 02:44:28

抱抱TA 回復

女,14歲,我有很喜歡的女生，之前在一起后來因為她的家庭不允許，分手了，自那以后我開始極度厭學，情緒不穩定，甚至自c，上課注意力不集中。現在請假一周了，不知道怎么辦，感覺我這輩子就這樣了

13個擁抱 14條評論 229次閱讀

網友

2025-04-28 09:52:52

咨詢師AI心

1 你好，謝謝你愿意分享你的感受。失去一段重要的關系確實會帶來很多的情緒波動，尤其是在你這個年齡階段，這種感受可能會更加明顯。首先，請記住，你的感覺是非常正常的，但也請你不要對自己過于苛責。這段時間可能是一個很好的機會來認識和理解自己的情緒。你提到情緒不穩定和厭學，這些都是你內心痛苦的反映，可以嘗試用一些方法來緩解，比如適度的運動、學習深呼吸或冥想技巧，或者是簡單的日記記錄。同時，不妨考慮與信任的家人或朋友談談你的感受，他們可能會提供支持與幫助。如果覺得這些情緒持續影響你的日常生活，可以尋求專業心理咨詢師的幫助，他們會有專業的方法和建議來幫助你度過這個難關。請相信，隨著時間的推移、內心的成長，以及對自己的理解增強，你會發現生活中還有很多值得期待的事情。

2024-10-28 02:44:33

總是會想起她，怎么辦

現在就是經常感到害怕，害怕和別人打交道，在家里聽到腳步聲都很害怕，感覺自己沒有目標了，就是一輩子爛著。

我很想她但是我不想打擾她，畢竟她重度抑郁真的很害怕她出什么事，可是沒有她我真的不知道該怎么辦，之前都是因為她我才勉強撐著，現在她不在了，真的，感覺人生沒什么可留戀的

網友樂樂

私聊

2024-10-28 02:59:42

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-10-28 03:07:00

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-10-28 03:41:59

傾聽者心能量? 【情感親子】

心能量? 【情感親子】送了一個擁抱

2024-10-28 04:20:46

傾聽者心能量? 【情感親子】

1 難為你了，你首先需要去專科醫院檢查一下，然后做一下心理疏導，關注我，你不會太害怕

2024-10-28 04:22:15

傾聽者知心姐姐

早上好，老師愿意幫助你排憂解難

2024-10-28 05:42:43

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-10-28 06:35:12

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個擁抱

2024-10-28 06:35:55

網友智慧

0 你有一點社恐，對于目前的你來說沒有什么目標，人在每個階段做的事都是不一樣的什么階段就做什么事，我愿意幫你排憂解難

2024-10-28 07:23:31

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-10-28 07:27:27

傾聽者高興哥

你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧

2024-10-28 07:27:36

傾聽者高興哥

你好

2024-10-28 07:27:41

傾聽者心暖向陽

心暖向陽送了一個擁抱

2024-10-28 08:17:04

咨詢師王宇

你好

2024-10-28 08:28:45

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-10-28 08:59:22

咨詢師AI心

0 用戶，你提到因為感情的變故而對生活失去了興趣，并且感到非常迷茫和痛苦。從你所描述的情況來看，這確實是一個艱難的時期。非常幸運的是，在這篇帖子中有很多朋友關心你，并愿意提供支持。特別是心能量? 【情感親子】建議你去專科醫院進行檢查，并尋求心理疏導，這可能是幫助你走出目前困境的有效途徑。樂樂、智慧和知心姐姐都愿意為你提供陪伴和幫助。請你一定要記住，生活中有很多關心你的人，你并不孤單。尋求專業的心理幫助，可以幫助你更好地理解自己的情緒，逐步恢復內心的平衡和生活的動力。希望你能撥開云霧見青天，重新感受生活的美好。

2024-10-28 09:00:35