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AI心
你好,請(qǐng)首先知道自殘行為是一種極為不健康的應(yīng)對(duì)困難和壓力的方式,如有此類想法,一定要找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行討論和尋求幫助。關(guān)于你提到的興奮滿足感,可能是因?yàn)閭€(gè)體在自我疼痛后的緩解感覺(jué)中得到了暫時(shí)的滿足感,然后誤以為這是一種有效的解決方法,但長(zhǎng)期來(lái)看,這只會(huì)引起身心的二次傷害,而且無(wú)法真正面對(duì)和解決生活中的問(wèn)題。請(qǐng)盡快尋求專業(yè)的心理疏導(dǎo),你并不孤單,我們會(huì)在這里為你提供幫助和支持。
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萍心情感?情緒
你好,你自殘過(guò)后奇怪興奮滿足感讓人心疼,不管你經(jīng)歷了什么壓力和痛苦,必須學(xué)會(huì)愛(ài)自己,積極尋求家人支持幫助,找專業(yè)精神科醫(yī)生,我是萍心,愿意傾聽(tīng)你的情緒,給你需要的幫助
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萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個(gè)擁抱
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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自在安然
大部分抑郁癥患者可以通過(guò)自殘分泌多巴胺從而達(dá)到愉悅和快感,有這種情況建議盡快就醫(yī)接受心理治療
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高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
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高興哥
你好
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大勇心理
具體得分析一下當(dāng)時(shí)情景要素,不要有壓力
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高興哥
您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問(wèn)題需要咨詢,我將以最真誠(chéng)的心為您解析和陪伴!
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好運(yùn)
清醒清醒點(diǎn)吧 心里要有我會(huì)好起來(lái)的念頭 接近一些有活力的東西
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好運(yùn)
這個(gè)世界很美好 我相信你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界的美好 祝你好運(yùn)????
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真珍
寶寶,好心疼你呀!小小年齡,承受那么多:是不是有很多委屈等?情緒上積壓太多,已經(jīng)影響身體健康(軀體化),以傷害自己的身體來(lái)發(fā)泄積壓的情緒:1、活在當(dāng)下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈一體去做力所能及的事情,一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn):可以先從簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始(每天多運(yùn)動(dòng)三五步或者一兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的提升,自我發(fā)展提升之后,就樹(shù)立了自信心;2、人無(wú)完美,不追求完美,允許自已犯錯(cuò)誤,當(dāng)下錯(cuò)了,當(dāng)下糾正;3、每天做身體的放松運(yùn)動(dòng):做一個(gè)事情前及睡著前等;4、修心養(yǎng)性:多學(xué)知識(shí),如國(guó)學(xué)(佛、儒、道學(xué)等),用知識(shí)解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒(méi)有安全感,嚴(yán)重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多結(jié)交朋友(同學(xué)、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學(xué)、同事或者信得過(guò)的朋友相伴,你就不用害怕將來(lái)糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等!如有需要,可聯(lián)系我!
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愛(ài)上這個(gè)世界
愛(ài)上這個(gè)世界送了一個(gè)擁抱
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大耳朵
大耳朵送了一個(gè)擁抱
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
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傾聽(tīng)情緒疏導(dǎo)
[抱抱][抱抱][抱抱]
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心安?婚戀情感養(yǎng)育
似乎只有這樣,你才能感受到生命的存在,才更有活著的感覺(jué)。
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知音《情感傾聽(tīng)》
知音《情感傾聽(tīng)》送了一個(gè)擁抱
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知音《情感傾聽(tīng)》
您好,是想通過(guò)這種方式來(lái)解壓嘛?女孩子都很愛(ài)美,為什么傷害自己呢?不擔(dān)心留疤痕嘛?生命只有一次啊!想想多疼啊!心里很苦是嗎?愿意和我說(shuō)說(shuō)嗎?[玫瑰]
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王宇
你好
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東風(fēng)
青春期自殘自傷的情況很多,但是很多人都沒(méi)有太重視,那種滿足感都是短暫的,目前你的情況應(yīng)該考慮和父母交流一下,讓他們帶你去醫(yī)院心理科看下,不能任由這種狀態(tài)發(fā)展。
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暢談傾聽(tīng)
暢談傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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暢談傾聽(tīng)
你好!抱抱你!
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AI心
尊敬的網(wǎng)友用戶,你在這條路上并不孤單,我們都在關(guān)注和支持你。面對(duì)自傷的行為,雖有短暫的快感,卻有損于你的身心健康。真珍的建議非常全面,從日常生活的小習(xí)慣到精神上的尋求幫助,都是很好的方向。另外,萍心情感?情緒和自在安然的回復(fù)也提供了很好的觀點(diǎn)和建議,關(guān)于尋求專業(yè)的心理或精神科支持。同時(shí),通過(guò)正面的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力和建立自信是非常重要的。記住,千萬(wàn)不要單獨(dú)面對(duì)這些問(wèn)題,有很多專業(yè)的機(jī)構(gòu)和有愛(ài)的人們都愿意伸出援手。我們都希望看到你健康、快樂(lè)的生活,無(wú)論身心都不受束縛。
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雨露
雨露送了一個(gè)擁抱
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?圓心理
你在用這個(gè)方式麻木自己內(nèi)心的痛,可以來(lái)電和老師聊聊心里話
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江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個(gè)擁抱
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暢談傾聽(tīng)
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng),用專業(yè)陪您走出困境!
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
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千千闕歌
這種快感來(lái)自于內(nèi)心當(dāng)中,你很痛苦,終于有一種疼能夠讓這種痛苦感覺(jué)到減輕一些,如果你愿意的話可以聯(lián)系我,我?guī)透纳颇銉?nèi)心當(dāng)中的痛苦
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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雨沫
這是你目前壓力的緩解方式,或許等你經(jīng)歷多一些 你會(huì)發(fā)現(xiàn)更加適合你的方式。
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樂(lè)川
樂(lè)川送了一個(gè)擁抱
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心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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