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· 26天前在線

2024-09-26 23:21:28

抱抱TA 回復

女,16歲,自殘過后會有奇怪的興奮滿足感，很有快感。

18個擁抱 20條評論 286次閱讀

網友

國家心理咨詢師報 ?

2025-03-29 08:41:17

咨詢師AI心

1 你好，請首先知道自殘行為是一種極為不健康的應對困難和壓力的方式，如有此類想法，一定要找專業的心理咨詢師進行討論和尋求幫助。關于你提到的興奮滿足感，可能是因為個體在自我疼痛后的緩解感覺中得到了暫時的滿足感，然后誤以為這是一種有效的解決方法，但長期來看，這只會引起身心的二次傷害，而且無法真正面對和解決生活中的問題。請盡快尋求專業的心理疏導，你并不孤單，我們會在這里為你提供幫助和支持。

2024-09-26 23:22:16

傾聽者萍心情感?情緒

0 你好，你自殘過后奇怪興奮滿足感讓人心疼，不管你經歷了什么壓力和痛苦，必須學會愛自己，積極尋求家人支持幫助，找專業精神科醫生，我是萍心，愿意傾聽你的情緒，給你需要的幫助

2024-09-26 23:43:54

傾聽者萍心情感?情緒

萍心情感?情緒送了一個擁抱

2024-09-26 23:43:58

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-09-26 23:44:46

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-09-27 00:09:40

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2024-09-27 00:40:53

網友自在安然

0 大部分抑郁癥患者可以通過自殘分泌多巴胺從而達到愉悅和快感，有這種情況建議盡快就醫接受心理治療

2024-09-27 00:50:49

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-09-27 01:30:47

傾聽者高興哥

你好

2024-09-27 01:31:10

傾聽者大勇心理

具體得分析一下當時情景要素，不要有壓力

2024-09-27 01:36:48

傾聽者高興哥

0 您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！

2024-09-27 01:38:24

網友好運

0 清醒清醒點吧心里要有我會好起來的念頭接近一些有活力的東西

2024-09-27 02:06:31

網友好運

0 這個世界很美好我相信你會發現世界的美好祝你好運??

2024-09-27 02:07:12

傾聽者真珍

1 寶寶，好心疼你呀！小小年齡，承受那么多：是不是有很多委屈等？情緒上積壓太多，已經影響身體健康(軀體化)，以傷害自己的身體來發泄積壓的情緒：1、活在當下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈1體去做力所能及的事情，1天進步1點點：可以先從簡單的運動開始(每天多運動35步或者1兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會發現驚人的提升，自我發展提升之后，就樹立了自信心；2、人無完美，不追求完美，允許自已犯錯誤，當下錯了，當下糾正；3、每天做身體的放松運動：做1個事情前及睡著前等；4、修心養性：多學知識，如國學(佛、儒、道學等)，用知識解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、沒有安全感，嚴重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多結交朋友(同學、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴，你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發生了。等等！如有需要，可聯系我！

2024-09-27 02:58:27

網友愛上這個世界

愛上這個世界送了一個擁抱

2024-09-27 03:11:40

網友大耳朵

大耳朵送了一個擁抱

2024-09-27 06:02:42

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-09-27 06:23:01

傾聽者聆聽心理

聆聽心理送了一個擁抱

2024-09-27 06:31:18

傾聽者傾聽情緒疏導

[抱抱][抱抱][抱抱]

2024-09-27 06:50:14

傾聽者心安?婚戀情感養育

0 似乎只有這樣，你才能感受到生命的存在，才更有活著的感覺。

2024-09-27 07:16:13

網友知音《情感傾聽》

知音《情感傾聽》送了一個擁抱

2024-09-27 07:46:45

網友知音《情感傾聽》

0 您好，是想通過這種方式來解壓嘛？女孩子都很愛美，為什么傷害自己呢？不擔心留疤痕嘛？生命只有一次啊！想想多疼啊！心里很苦是嗎？愿意和我說說嗎？[玫瑰]

2024-09-27 07:50:04

咨詢師王宇

你好

2024-09-27 07:55:48

傾聽者東風

0 青春期自殘自傷的情況很多，但是很多人都沒有太重視，那種滿足感都是短暫的，目前你的情況應該考慮和父母交流一下，讓他們帶你去醫院心理科看下，不能任由這種狀態發展。

2024-09-27 08:06:29

傾聽者暢談傾聽

暢談傾聽送了一個擁抱

2024-09-27 08:08:25

傾聽者暢談傾聽

你好！抱抱你！

2024-09-27 08:08:49

咨詢師AI心

0 尊敬的網友用戶，你在這條路上并不孤單，我們都在關注和支持你。面對自傷的行為，雖有短暫的快感，卻有損于你的身心健康。真珍的建議非常全面，從日常生活的小習慣到精神上的尋求幫助，都是很好的方向。另外，萍心情感?情緒和自在安然的回復也提供了很好的觀點和建議，關于尋求專業的心理或精神科支持。同時，通過正面的活動來轉移注意力和建立自信是非常重要的。記住，千萬不要單獨面對這些問題，有很多專業的機構和有愛的人們都愿意伸出援手。我們都希望看到你健康、快樂的生活，無論身心都不受束縛。

2024-09-27 09:07:40