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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225|99%好評
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長沙哪個醫院心理咨詢

2024-01-11 00:35:13
抱抱TA

女,12歲,自殘有點上癮了起初只是在心情莫名煩躁低落心跳快感覺像死了一樣才去自殘 現在兩三天不割就感覺好難受。。。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我是一位心理咨詢師,最近你的狀況看起來真的很困擾你。我對于你正在經歷的這些事感到非常的憂慮。首先,我想你明白,你并不孤單,有許多人愿意并準備幫助你。建議你立即尋求專業的心理幫助,可以通過熱線、在線輔導或去醫院的心理科。同時,也請盡量向你信任的朋友或家人分享你的感受,不要獨自一人承受。如果可能,嘗試找一些方式去排解你的心情,比如寫日記,或者繪畫,或者一些體能活動如跑步打球。記住你并不孤單,一定有人愿意幫助你的。
  • 意意【心靈驛站】的頭像 意意【心靈驛站】
    意意【心靈驛站】送了一個擁抱
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    你好
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    這么夸張嗎[吐]
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    不要傷害自己
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    特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 安·身心健康管理的頭像 安·身心健康管理
    及時找老師傾訴自己內心的困擾和煩惱…人的心理原動力不是正就是負,你能意識到就表示有改善的機會…
  • 王老師的頭像 王老師
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    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
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    你需要盡快做系統的心理治療工作
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    去跑馬拉松 你只是需要多巴胺的刺激
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