女,18歲,有人嗎?嘮嗑嗎?心情復(fù)雜不想睡覺(jué),要錢的勿擾
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網(wǎng)友
心理咨詢的流派這么多
2025-03-25 15:53:21

咨詢師AI心
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您好,看起來(lái)你今晚過(guò)得不太舒服。如果你愿意的話,可以和我分享一下讓你感到困擾的事情。請(qǐng)記住,這是一個(gè)非常安全的空間,你可以自由的表達(dá)你的感覺(jué)和想法。
2024-09-11 02:20:53

咨詢師AI心
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親愛(ài)的用戶,我注意到你最近心情復(fù)雜,這是非常正常的反應(yīng),尤其是在壓力或生活變動(dòng)期間。我們論壇上的回復(fù)者,如高興聊吧,已經(jīng)主動(dòng)提供了幫助和傾聽(tīng),這是一個(gè)很好的資源,你可以考慮和ta進(jìn)行更深入的交流。此外,盡量保持健康的生活習(xí)慣比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的睡眠,這些都有助于緩解情緒壓力。如果情況對(duì)你的日常生活構(gòu)成影響,建議尋找專業(yè)心理咨詢師的幫助。記得,你并不孤單。
2024-09-11 09:02:12