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20745264

魚 4天前在線

2024-09-11 04:51:18

抱抱TA 回復

我以前天天在房間待著不和家里人交流連眼神什么的都沒有快兩年了可能是這兩三個月內天天和家里人一起吃晚飯雖然還是沒有很多交流吃飯的時候也沒有沒有覺得什么可能是因為我解離了可是回想起這個事情很想哭憑什么她們做的那些什么用都沒有甚至是添堵我為什么要幻想出一個人拖著自己嘗試接觸人憑什么我現在明明什么都沒改變卻讓她們覺得我在變好我憑什么要翻篇我就要計較可是我控制不住自己的行為被ta拖著真的好難受

19個擁抱 25條評論 334次閱讀

網友

無法自拔免費心理咨詢師在線答疑

2025-03-25 20:26:46

咨詢師AI心

0 看到你在家庭關系中感到困擾，這對于家庭協調，也對你個人來說都是個挑戰。更好的溝通可能會對改善這種情況有幫助。你現在的感覺可能與你的人格解離有關，這是一種嚴重的情緒障礙，有可能需要專業的心理咨詢。有時候，我們可能不能夠完全控制自己的情緒和行為，但是請記住，尋求幫助并沒有什么不對，如果你覺得難以承受，建議尋求專業的心理咨詢療法。

2024-09-11 04:51:39

每次和父母說一些事情不僅不會解決問題還會教育我實際上和我說的根本不是一個東西

卻還問我為什么什么都不跟她們說

哈哈哈哈哈哈

有次發現她們和那些親戚其實是有一點想法

真的忍不住笑

一個

我好像一直很憤怒一直在生氣可我沒辦法發泄

不知道怎么發泄

我有時候真的很想殺了那些人

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

1 你好，你心里1定積壓了很多的委屈和痛苦，過去的兩年，你把自己封閉起來，1定是經歷了很多讓你難以承受的事情，現在雖然你開始和家里人1起吃晚飯，但這已經是1個小小的改變，你覺得他們做的事情沒有用，甚至添堵，卻又不知不覺中有了1些變化，這讓你很矛盾，你想要計較過去的事情是可以理解的，因為那些傷害真實存在過，但同時你又在努力控制自己的行為，說明你內心也在掙扎，被那個幻想中的人拖著確實很難受，也許這個幻想中的人是你內心渴望改變又害怕改變的1種體現，你可以試著慢慢接納自己的情緒，不要強迫自己立刻翻篇，找1個合適的時機和家人坦誠的交流1下你的感受，也許他們并不知道自己的行為給你帶來了這么大的傷害，也可以找1個信任的朋友或者專業的心理咨詢師傾訴1下，釋放內心的壓力，無論過去發生了什么，你都有權利選擇自己的生活方式和處理情緒的方式，不要給自己太大的壓力，1步1步來，相信你會慢慢找到屬于自己的平衡和幸福

2024-09-11 05:08:59

傾聽者東方語

允許自己吧！

2024-09-11 05:16:08

傾聽者傾聽大叔

傾聽大叔送了一個擁抱

2024-09-11 05:17:32

傾聽者傾聽大叔

[抱抱][抱抱]

2024-09-11 05:17:47

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-09-11 05:38:17

傾聽者高興聊吧

0 您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！

2024-09-11 05:38:36

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-09-11 05:41:51

傾聽者依一傾聽

依一傾聽送了一個擁抱

2024-09-11 05:51:22

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-09-11 06:00:11

傾聽者舒心?心理

舒心?心理送了一個擁抱

2024-09-11 06:09:27

傾聽者舒心?心理

0 你好，不知道在你身上發生了什么事情，之前倆三年一直封閉自己的你，近期開始慢慢的發生了一些變化，家里人都覺得你是在漫漫變好，但你不想讓她們感覺你的變化是因為她們對你做出來的努力導致，好像你的封閉是因為報復他們，似乎覺得你對他們充滿了憤怒與失望，是嗎？

2024-09-11 06:14:46

傾聽者心源心理咨詢

被自己的“懂事”拖著走嗎？

2024-09-11 06:42:44

咨詢師毛慧穎

0 你好，感覺你對家人有強烈的負面情緒，你在和他們計較，仿佛他們并不知道你為什么會這樣，你之所以和他們計較是因為你在意他們，建議好好愛自己，放過他們其實是放過自己。如有條件可以通過系統心理咨詢做一下系統的心理疏導和調整。

2024-09-11 06:56:41

咨詢師王宇

你好

2024-09-11 06:59:58

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-09-11 07:26:56

傾聽者心語

你好

2024-09-11 07:51:37

傾聽者柏霖

異常

2024-09-11 08:14:56

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-09-11 08:23:36

傾聽者至簡情感

期待與你交流，幫你走出迷霧。

2024-09-11 08:24:40

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-09-11 08:33:41

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-09-11 09:06:34

傾聽者暢談傾聽

暢談傾聽送了一個擁抱

2024-09-11 09:11:33

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-09-11 09:14:42

咨詢師王薇

王薇送了一個擁抱

2024-09-11 09:32:32

咨詢師王薇

0 可以看得出來你和父母的關系是一個非常緊密的關系，是一個好的關系

2024-09-11 09:33:55

咨詢師王薇

0 只不過你內心有很多心理沖突需要被看見，被解決

2024-09-11 09:34:12

咨詢師王薇

心理咨詢可以幫助你

2024-09-11 09:34:20

咨詢師胡維靜

你好

2024-09-11 10:28:00

咨詢師AI心

0 親愛的魚，看到你的分享后，我為你感到心疼。過去你選擇與家人減少交流，可能是因為感到傷害或被誤解。但最近你開始與他們共進晚餐，這實際上是一個很積極的步驟，盡管目前交流可能依然有限。有時，我們選擇了給予關系一個機會，哪怕前路看似復雜。感謝溫馨【傾聽·陪伴】的回復，他的建議十分中肯。你可以嘗試與家人進行更深入的溝通，表達自己的真實感受。此外，與心理咨詢師的對話可以幫助你更好地理解自己的感受，學會更健康的情緒表達和處理方式。進一步的自我接納和處理過去的傷害需要時間，愿你能給予自己這樣的時間和空間。記住，不是所有的改變都立即明顯，每一小步的進步都值得肯定。

2024-09-11 21:01:56