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付艷麗心理咨詢師 54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373|99%好評
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無法自拔免費心理咨詢師在線答疑

2024-09-11 04:51:18
抱抱TA

我以前天天在房間待著不和家里人交流 連眼神什么的都沒有 快兩年了 可能是這兩三個月內 天天和家里人一起吃晚飯 雖然還是沒有很多交流 吃飯的時候也沒有沒有覺得什么 可能是因為我解離了 可是回想起這個事情 很想哭 憑什么 她們做的那些什么用都沒有 甚至是添堵 我為什么要幻想出一個人拖著自己嘗試接觸人 憑什么我現在明明什么都沒改變 卻讓她們覺得我在變好 我憑什么要翻篇 我就要計較 可是我控制不住自己的行為 被ta拖著真的好難受

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    看到你在家庭關系中感到困擾,這對于家庭協調,也對你個人來說都是個挑戰。更好的溝通可能會對改善這種情況有幫助。你現在的感覺可能與你的人格解離有關,這是一種嚴重的情緒障礙,有可能需要專業的心理咨詢。有時候,我們可能不能夠完全控制自己的情緒和行為,但是請記住,尋求幫助并沒有什么不對,如果你覺得難以承受,建議尋求專業的心理咨詢療法。
  • 魚的頭像
    每次和父母說一些事情 不僅不會解決問題 還會教育我 實際上和我說的根本不是一個東西
  • 魚的頭像
    卻還問我 為什么什么都不跟她們說
  • 魚的頭像
    哈哈哈哈哈哈
  • 魚的頭像
    有次發現 她們和那些親戚其實是有一點想法
  • 魚的頭像
    真的忍不住笑
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    一個
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    我好像一直很憤怒 一直在生氣 可我沒辦法發泄
  • 魚的頭像
    不知道怎么發泄
  • 魚的頭像
    我有時候真的很想殺了那些人
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    你好,你心里一定積壓了很多的委屈和痛苦,過去的兩年,你把自己封閉起來,一定是經歷了很多讓你難以承受的事情,現在雖然你開始和家里人一起吃晚飯,但這已經是一個小小的改變,你覺得他們做的事情沒有用,甚至添堵,卻又不知不覺中有了一些變化,這讓你很矛盾,你想要計較過去的事情是可以理解的,因為那些傷害真實存在過,但同時你又在努力控制自己的行為,說明你內心也在掙扎,被那個幻想中的人拖著確實很難受,也許這個幻想中的人是你內心渴望改變又害怕改變的一種體現,你可以試著慢慢接納自己的情緒,不要強迫自己立刻翻篇,找一個合適的時機和家人坦誠的交流一下你的感受,也許他們并不知道自己的行為給你帶來了這么大的傷害,也可以找一個信任的朋友或者專業的心理咨詢師傾訴一下,釋放內心的壓力,無論過去發生了什么,你都有權利選擇自己的生活方式和處理情緒的方式,不要給自己太大的壓力,一步一步來,相信你會慢慢找到屬于自己的平衡和幸福
  • 東方語的頭像 東方語
    允許自己吧!
  • 傾聽大叔的頭像 傾聽大叔
    傾聽大叔送了一個擁抱
  • 傾聽大叔的頭像 傾聽大叔
    [抱抱][抱抱]
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    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
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  • 舒心?心理的頭像 舒心?心理
    舒心?心理送了一個擁抱
  • 舒心?心理的頭像 舒心?心理
    你好,不知道在你身上發生了什么事情,之前倆三年一直封閉自己的你,近期開始慢慢的發生了一些變化,家里人都覺得你是在漫漫變好,但你不想讓她們感覺你的變化是因為她們對你做出來的努力導致,好像你的封閉是因為報復他們,似乎覺得你對他們充滿了憤怒與失望,是嗎?
  • 心源心理咨詢的頭像 心源心理咨詢
    被自己的“懂事”拖著走嗎?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,感覺你對家人有強烈的負面情緒,你在和他們計較,仿佛他們并不知道你為什么會這樣,你之所以和他們計較是因為你在意他們,建議好好愛自己,放過他們其實是放過自己。如有條件可以通過系統心理咨詢做一下系統的心理疏導和調整。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 心語的頭像 心語
    你好
  • 柏霖的頭像 柏霖
    異常
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    至簡情感送了一個擁抱
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    期待與你交流,幫你走出迷霧。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    暢談傾聽送了一個擁抱
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    王薇送了一個擁抱
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    可以看得出來你和父母的關系是一個非常緊密的關系,是一個好的關系
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    只不過你內心有很多心理沖突需要被看見,被解決
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    心理咨詢可以幫助你
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的魚,看到你的分享后,我為你感到心疼。過去你選擇與家人減少交流,可能是因為感到傷害或被誤解。但最近你開始與他們共進晚餐,這實際上是一個很積極的步驟,盡管目前交流可能依然有限。有時,我們選擇了給予關系一個機會,哪怕前路看似復雜。 感謝溫馨【傾聽·陪伴】的回復,他的建議十分中肯。你可以嘗試與家人進行更深入的溝通,表達自己的真實感受。此外,與心理咨詢師的對話可以幫助你更好地理解自己的感受,學會更健康的情緒表達和處理方式。進一步的自我接納和處理過去的傷害需要時間,愿你能給予自己這樣的時間和空間。記住,不是所有的改變都立即明顯,每一小步的進步都值得肯定。
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
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