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問
先鋒心理咨詢中心
匿名
2024-08-25 23:02:03
抱抱TA
男,15歲,在學(xué)校呆了幾天,快要煩死了。總是不知道自己要干什么。自己到底在干什么、在追求什么,都不知道,感覺失去了人生方向,我什么都想不明白,感覺一切都好像沒什么意義。覺得自己特別沒用而且是個性格不太好容易傷到別人的人,不知道為什么就會有種罪惡感。容易心情不好,整天整天的不好,情緒低落的時候感覺自己像一具平移的尸體。但是不管我的情緒如何波動,我從來沒有感覺到軀體化癥狀。。。。。。我在自我懷疑?請幫我看看吧,或者,陪我聊聊天也好啊,
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AI心
你好,看起來你現(xiàn)在處在一個很迷惑和困擾的階段,你可能會感到失去了方向、沮喪甚至有些自我懷疑。首先,我想告訴你,這其實(shí)是許多青少年成長過程中會經(jīng)歷的階段,所以你并不孤單。有時,我們需要接受這個事實(shí):我們無法立刻理解每件事情,有時候我們需要給自己一些時間和空間。也許你可以嘗試參與一些你喜歡的活動,或者和朋友,家人分享你的感受。記住,求助并不是一種軟弱的行為,反而是勇敢面對自己的表現(xiàn)。如果你的情緒長期低落,建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢。
至簡情感陪伴
你好
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期待與你交流
周老師
周老師送了一個擁抱
匿名
而且我快要正式開學(xué)了
匿名
真開學(xué)了我怎么辦啊
孫老師??
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明哥
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男,18歲,感覺自己很累,很沒用,討厭這個世界,也討厭自己,總是想死,然后又不敢去死,感覺自己活著一點(diǎn)意思也沒有,不知道是不是抑郁癥,怕哪天自己撐不住了,真的一走了之了。
(匿名)
男,16歲,我是一名高二的學(xué)生,父母老是拿學(xué)習(xí)來壓我,但我對學(xué)習(xí)越來越厭惡,越來越?jīng)]興趣,每次我成績上升了,他們不會說我玩手機(jī)啊什么的,只要成績一下下降的很厲害,他們就要講很多,什么工作,生活,以后怎么怎么樣…… 我感覺我自己不是一個人,有很多靈魂在我這一個肉體里面,我很多變。在學(xué)校一天老是莫名傷心,莫名難過,有時即使一件很小的的事也能影響到我,有時候還會心慌,手抖,有時會胸悶,可能是熬夜所致吧,我也不知道 想過自殺,但是又不敢。有時會怕死,不想死,但有時又什么都不在乎,連下一秒就死了,覺得也沒什么大不了的 我找不到我存在的意義,人生的價值,感覺一切都沒有意思,但還是做著這些事,沒有目標(biāo),沒有追求,沒有方向 身邊的人沒有一個人知道真正的我,平常的我大多數(shù)時間都是以正常人的皮囊示人 在家時一般不會這樣,喜歡打游戲,沉醉在虛擬網(wǎng)絡(luò)之中,但過后又會有一種負(fù)罪感 我也搞不明白我自己,希望有人能幫助我一下,謝謝! 另外,我希望沒有像我這樣的人看到這個帖子,好好活著 下面的圖是測試的,有點(diǎn)不明白我是屬于哪個程度的
(匿名)
男 我想知道自己現(xiàn)如今的心理狀態(tài)如何,嚴(yán)重嗎,嚴(yán)重到什么程度。我不覺得幾歲的時候開始變得這樣“死氣沉沉”了,也不記得什么時候沒有了對未來的憧憬,我很少有為自己活著的時間,大多數(shù)是為了其他人的某個想法或者愿望而活著,吃飯,睡覺,念書,都很無趣,我不喜歡,但是也不討厭,只是沒有自己自動去做的想法。當(dāng)我父親過世了,我好像感覺到心里什么東西沒有了,高三變得渾渾噩噩,高考不考,上學(xué)遲到,天天窩家里混吃等死。瑣事就很容易引爆我的脾氣,但是我能很“冷靜”地對自己做出正確的認(rèn)知(我清楚的知道我是一個什么樣的人),很矛盾。做事開始沒有緣由,對什么東西都不那么感興趣,腦子里很空白,我很惶恐,但是不知道能用什么東西來填補(bǔ)。跟任何人說話都是沒有語氣,甚至附和著笑都笑的很僵硬,我感覺我看得見自己的僵尸臉。我知道家人對我好,但是我很難回饋他們,我一無所有,一無是處。很長一段時間我沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,能把一本分考到三本的程度,現(xiàn)在就算玩游戲也很難給我短暫內(nèi)心充實(shí)的感受,我想逃避一切,人,事物,交流,用隱居,死,任何方式都行,但是我不知道為什么我還沒開始逃。我需要幫助,我如果再這樣下去會一發(fā)不可收拾,我不知道這種矛盾的平衡感什么時候消失,變成很可怕的東西
男,18歲,我是一個18歲的高中生,今年就要高考了。而我總感覺自己有心理病,又不愿與父母交流,任何我認(rèn)識的人也不想。希望你們能幫助我,謝謝。 我時而感覺生活無趣時而感覺生活有趣,很自卑,這可能都是我家庭導(dǎo)致的。對不認(rèn)識的人很內(nèi)向,對認(rèn)識的人很外向。感覺全世界的人都不可信,包括我父母。我總是喜歡一個人,不想被約束,感覺一個人時很自由。對未來很迷茫很迷茫,迷茫到我現(xiàn)在什么也不想做,就想靜靜的等著。感覺周圍的人都很不完美,有的人讓我很討厭又不得不顯得我不討厭他。有時很想打人,狠狠的罵人,胡思亂想怎么報復(fù)對方,但從來也沒做過。渴望有一個好朋友能了解我,喜歡我,我可以跟他談心,最好是個女孩。感覺自己很容易被背叛。我有很大的精神內(nèi)耗。我想要做很多事,可都無動于衷。每天上學(xué)都很迷茫,所以總是睡覺,睡覺,睡覺,但成績還算好。想隔絕與所有人的關(guān)系,當(dāng)個空氣。總感覺別人一直在議論我,笑得時候好像在嘲笑我。非常迷茫。。。。。。 對于這些問題我從未跟他人說過提起過,因?yàn)槲矣X得他們不可信,會嘲笑我,包括我父母,所以我一直想一個人,隔絕一切,當(dāng)個空氣 希望有人能幫助我,真的是非常感謝
男 我是一名大學(xué)生,今年剛升大二。我后來發(fā)現(xiàn)自己對什么事情都失去了興趣,覺得干什么都很無聊。包括玩以前很愛玩的游戲也不想玩,現(xiàn)在連電影都看不下去,看了一點(diǎn)就覺得注意力不集中找不到電影吸引我的地方然后感覺煩躁。(就算是看很有名的電影也會是這樣)看小說看紙質(zhì)書都看不下去,看小說感覺是在浪費(fèi)時間,總想要自己去做一些更有意義的事情,但是自己也不知道什么事情有意義。看課本也因?yàn)樽⒁饬Φ膯栴}或者能看上好久,但是又會因?yàn)樽约旱男侍投?zé)備自己。其實(shí)我是個對自己要求挺高的人,但是很多時候我自己達(dá)不到我的標(biāo)準(zhǔn)。然后我就會否定自己,這種心里出現(xiàn)過很多次,嚴(yán)重時會看不起自己,找不到人生的意義。有時候會很想哭,但是又哭不出來找不到一個合適的發(fā)泄途徑,跟朋友交流的話很多時候別人不完全了解我的內(nèi)心狀態(tài),提一些不痛不癢的建議也沒什么用。再后來與朋友的聯(lián)系也少了很多,跟父母交流的話本身就有代溝吧,我不會跟他們說起這種問題。畢竟報喜不報憂,我在外面讀書不希望他們擔(dān)心我。我這種狀態(tài)持續(xù)了很久,上半年就有兆頭了,我知道是自己的心里狀態(tài)出現(xiàn)了問題,想要通過自己的努力去改變但是什么也沒有改變。到現(xiàn)在還影響到了學(xué)業(yè)。現(xiàn)在活的挺痛苦的,不知道該怎么辦。我想問一下我這種狀態(tài)是抑郁癥嗎?其他的方面我暫時想不起來了,有的話會再補(bǔ)充。表達(dá)能力一般,說的不清楚的請見諒。謝謝。
男,沒有任何動力去做事情,我根本就做不好,有時候背后好像有一個人一直嘀嘀咕咕的,有時候一晃眼,會看到穿白色衣服的人,經(jīng)常被自己嚇到,我不相信任何人,感覺他們都在看不起我,整天就很困,悶悶不樂的,一堆事情全部堆積在心里,但不知道是哪一件事情讓我難受,最難受的時候,自己一個人聽著歌就哭了,吼叫,一瞬間會忘記自己是誰,清醒以后會后怕,不知道剛剛自己在干什么,有時候站在窗戶旁邊,想跳下去,但是又不敢,有時候覺得,血從身體里流出來,肯定特別舒服,這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開始,越來越嚴(yán)重,腦袋里說一句話出來,馬上會空掉,或者質(zhì)疑自己,從原來的不相信別人,到現(xiàn)在,不相信自己,我想知道,我是怎么了?
男,18歲,我總覺得 我有抑郁癥 我喜歡一個人呆著 什么也不想一個人住 一個人生活 一個人抽煙 但在外人面前 我依然嘻嘻哈哈 經(jīng)常開玩笑 我不喜歡社交 不喜歡認(rèn)識新的朋友 做什么事 得不到家人的支持 經(jīng)常覺得疲勞 喜歡聽悲傷的歌 做不是我這個年紀(jì)該做的事 我現(xiàn)在很迷茫
(匿名)
21歲,大學(xué)生,女孩子。高一的時候遭受過摯友的背叛,那時候就影響挺大,整三年很抗拒和別人來往,本來很好的學(xué)習(xí)一落千丈,本來開朗樂觀變得越來越消極悲觀,有過割腕自殘想死但理性繃著從來沒有實(shí)施過,從高中開始不管做什么都沒興趣,本來有很多興趣愛好也變得什么也不喜歡,后來大學(xué)了本來就不怎么好的家庭也出現(xiàn)各種問題,我開始更加迷茫痛苦,自己的問題也無法解決,又覺得什么事都做不好,自己是個沒用的社會垃圾,整天不管睡多久都沒精神渾渾噩噩,覺得沒法在這個世界生存,情緒永遠(yuǎn)低落抑郁,活也活不好,死也不敢死,大學(xué)開始身體也不太好有睡眠障礙。曾經(jīng)特別天真地?zé)釔圻@個世界,現(xiàn)在變得對整個世界不信任又仇恨,以前還想救救自己,拼命向希望掙扎,久而久之發(fā)現(xiàn)好像再也沒法自我解脫,但是再這樣下去真的會無可救藥吧...我實(shí)在不想這樣,也不知道算不算病了,太難受了,好像從這個世界上蒸發(fā)消失,從所有人記憶中剔除我的存在,想從未到來過。
(匿名)
我混亂了 然后我又有秩序了,我們抗拒的正是我們需要接納的,在得到愛的理解之前 ,我們呈現(xiàn)的表象都是受傷,是求救,是批判,是混亂,是自責(zé),是控制,是狹隘,是放棄,如果我們找到了愛,我們就會放過自己,就會輕輕告訴自己,你別怕 我在 我無條件地和你站在一起,人只要活著就要學(xué)會這個本領(lǐng),沒人教 至少沒人看著我們的眼睛對著我們嚴(yán)肅的說,很多東西 以為是玄學(xué) 回頭看卻是事實(shí),
(匿名)
女,2歲,我的原生家庭條件不好,我爸生育兩個兒子,又再婚生了一個小女兒,開始,房子是瓦房,全家擠在一起,后來,我爸打工借錢蓋了三房一廳,連我的閨房沒有,因?yàn)椋覜]有在通知他們的情況下,有了公婆家,我現(xiàn)在住在對像父母家,很久沒有聯(lián)系的二哥打電話給我“問我是不是有男朋友了”我一下子緊張承認(rèn)了,今年,我和男方?jīng)]有辦婚禮,因?yàn)椋衲晔枪褘D年,沒有算日子!,我二哥氣兇兇的叫我?guī)ο窕丶摇吧蟻韱栁覍ο裼卸嗌俅婵睢闭媸菬o語了“問存款多少肯定是暗示我要多少彩禮”我的原生家庭連我的獨(dú)立的房間沒有,更不可能帶男方和他父母回來我老家,因?yàn)椋叶绱螂娫捊o我的態(tài)度不好,讓我對像和他父母覺得我家人是在不懷好意,我二哥一直叫我?guī)蟹交丶遥?.1000多公里,第二我暈車要坐18個小時才到老家,我說太遠(yuǎn)了跟我對像商量一下,我二哥就詛罵我,我真是服了,哪里有家庭嫁女兒,讓親戚(小姑)出來談彩禮,結(jié)婚的傳統(tǒng)不是男方給彩禮作為父母養(yǎng)育之恩,我家里人也要給我嫁妝作為婚后生活的支持,如果我親戚出來談,(錢可能會私吞了),我只有親爸,因?yàn)椋俏野殖鰜碚劊叶缰皇菐臀野钟懻f法,我哥一直叫我?guī)Ψ交丶遥瑧B(tài)度不好,拿斷絕關(guān)系威脅我,然后,我睡也不好,真是心累了~
(匿名)
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