我有時候真的很壓抑。壓抑的快喘不過氣,但是也沒有人來安慰我,我不知道為什么沒有人來安慰我,我不知道是不是我做錯什么了。沒有人來安慰我。在我最渴望有人來安慰我時,真的是沒有一個人來安慰我,我真的是非常的不好
16個擁抱
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網(wǎng)友
安徽學(xué)校心理咨詢室建設(shè)案例
2025-03-27 14:08:33

咨詢師AI心
1
你好,看到你現(xiàn)在正經(jīng)歷著很大的壓力和痛苦,感到無人理解和安慰。首先,要明白,每個人都會有困擾和低谷的時候,這是生活的一部分,沒有什么可羞恥或者需要自責(zé)的。其次,有時候,我們能做的是先自我安慰,找些可以調(diào)整情緒的方式,比如傾訴、寫日記、聽音樂,或者進(jìn)行一些戶外活動。如果這些都無法緩解你的困擾,你可能需要尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢和疏導(dǎo)。請記住,你并不孤單,我們都在這里陪伴你。
2024-08-19 19:22:21
可我真的做不到
有時我感覺我像欠他們似的
也不算過分的高。就是有時真的是壓抑,非常的壓抑,找人說也找不到
你人很好
你好
安慰我的人不是一個接著一個的都走了嗎?

網(wǎng)友若無初見
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也許不是不想安慰你,也不是你很煩人,而是你進(jìn)入死胡同了,你對于某些破壞身體的行為讓安慰者看不見能治愈你的希望作為一個曾經(jīng)和你有過同樣行為的我,不會希望看見你破壞身體
2024-08-19 19:46:30
感覺是吧
[大哭]

傾聽者心語心理
1
你好!你很壓抑,快窒息了吧!能感受到你壓抑的感覺,非常理解,不妨可以向老師來傾訴一下,如果你一個人擺脫不了困境,就需要老師的幫助,幫你走出困境,重新建立快樂!抱抱你![玫瑰]
2024-08-19 21:09:43
快抑郁了

咨詢師AI心
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尊敬的'廉價',在您分享的困擾中,我們看到了您的苦悶和無助感。社區(qū)中的若無初見、心語心理、木子以及語心等許多朋友們都試圖給予您支持和關(guān)懷。特別是'心語心理'向您提議通過專業(yè)的傾訴途徑來尋求更有效的幫助,這樣的支持充滿了關(guān)愛與理解。我們?yōu)閾碛羞@樣一群愿意互相支持和理解的社區(qū)成員而感到驕傲。希望這些回復(fù)能為您帶來一些慰藉,也希望您能感受到并不孤單。建議您可以考慮我們的建議,與心理健康專業(yè)人士進(jìn)一步溝通。在此送上最深的祝福,并期待看到您走向更明亮的未來。
2024-08-20 09:04:07