給力心理
女 一直很壓抑不知道怎么辦，感覺別人安慰得好敷衍就說保持好心情就好了啊…我就感覺他們這輕飄飄的話…就像對著有哮喘病的人說這里那么多空氣怎么會呼吸不了呢，希望能給我一些真正有用的建議吧，真的好痛苦，遇到一點挫折就想死，我想拯救自己，現在這個問題已經嚴重影響我的生活和身體了
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14條評論
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網友
臨沂情感心理咨詢師
2025-03-26 22:32:28
咨詢師陳明
您好，您多大了，這樣多久了呢
2020-01-01 18:29:34
咨詢師王金波
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您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-01-01 18:30:58
現在會焦慮，真的焦慮到要脫發了，好難受，但是我告訴自己不能死，如果是了的話就沒有下一輩子了，就…好可怕，但我好害怕有一天連這個理由都不能讓自己有勇氣活下去，我真的…之前我覺得死了沒什么，知道有一次我發燒了，然后難受得想死，…悲從中來，然后我對別人是真的好想死，感覺自己死了都沒有人會…但是她跟我說我死了她會難過，也許是生病的人比較脆弱，然后比較容易感動吧…之后就想鼓起勇氣好好生活下去…但我現在就要堅持不下去了，好壓抑，感覺世界…
我現在15歲了，我初一的時候就這樣了之前我是一個非常開朗活潑的人，我上課積極發言，還能脫稿演講，但是現在回答個問題都會發抖，我…
咨詢師張國英
你好
2020-01-01 18:45:45
我當時是因為我沒去過大城市讀書，然后有點…所以我就假裝很內向，假裝文靜…然后就變成了現在…自卑，是怎么回事啊，我想改變，可改不過來了
咨詢師李風濤
您好
2020-01-01 18:50:48
咨詢師賴戈慧
你好，父母知道你現在當前的情況嗎？
2020-01-01 18:53:39
咨詢師陳明
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接納自己一切，直面自己內心的恐懼。開始有意識自己真正愛自己，自己真正賞識自己。
2020-01-01 18:56:41
咨詢師徐惠泉
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你可以把情況告知父母，請他們在你請心理咨詢師心理咨詢調整
2020-01-01 18:57:33
咨詢師徐惠泉
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如果你自己有能力也可以自己選擇咨詢師咨詢調整
2020-01-01 18:58:13
咨詢師易云俠
你好
2020-01-01 19:05:56
咨詢師李鳳秋
您好
2020-01-01 19:08:11
咨詢師任海濤
您好
2020-01-01 19:15:16
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