給力心理
女 我感覺我好壓抑，我好累，我感覺沒有一個人懂我，真的好累，家里人根本不懂我的感受，我沒法跟他們交通，友誼被孤立，我好煩，我好累
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7條評論
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網友
2015年二級心理咨詢師考試
2025-03-27 11:15:19
咨詢師陳明
您好，您多大了，這樣多久了呢
2020-04-21 20:52:53
14，初二，好久了
習慣了強顏歡笑，夜里哭到喘不上氣
咨詢師陳明
我向你這么大，也有如此感覺
2020-04-21 20:54:47
我每天都在看能讓自己開心的句子，可是沒有用
咨詢師陳明
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有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。???
2020-04-21 20:59:40
網友4568進去了
私聊
2020-04-21 22:12:42
