給力心理
感覺很悲觀，后面把前面做的努力給白費了，比如想減肥，可運動后又想吃點好吃的，把運動給白費了
10個擁抱
16條評論
189次閱讀
網友
心理咨詢師王艷
2025-03-25 21:17:30
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-08-02 16:15:28
傾聽者孫老師??
你好
2024-08-02 16:15:31
你好
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2024-08-02 16:17:45
請問我該怎么做
咨詢師陳勁松
你好
2024-08-02 16:18:17
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-08-02 16:18:22
傾聽者傾聽達人~格兒??
1
親愛的，我看見你了，看見了你的悲觀，其實運動后可以吃點好吃的，運動就已經讓身體更緊致了
2024-08-02 16:22:50
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-08-02 16:36:00
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-08-02 16:52:38
咨詢師王宇
你好
2024-08-02 16:57:38
傾聽者清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
2024-08-02 17:19:18
傾聽者清風懂你
你好
2024-08-02 17:19:34
傾聽者心靈拾音
需要提高自律意識
2024-08-02 17:20:56
傾聽者追光心理陪伴
0
就像你把掙的錢又花掉了一樣，運動完補充能量是正常嘛，別對自己太苛刻了
2024-08-02 17:29:12
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-08-02 17:44:35
傾聽者高興聊吧
你好！
2024-08-02 17:44:47
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-08-02 17:50:26
咨詢師陳明
0
您好，看到您很有覺察力，力所能及的事情都有什么呢
2024-08-02 17:57:31
傾聽者陽光明媚
0
親愛的，運動讓你付出了很多的熱量，運動后吃點好吃的，是為了給自己更多的能量去運動
2024-08-02 18:36:10
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
2024-08-02 19:50:56
網友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-08-02 20:32:29
傾聽者花霧心理
循環往復，越來越好就行，每次進步一點點
2024-08-02 20:57:55
傾聽者暖陽情感
健康就好
2024-08-02 22:05:33
傾聽者心語傾聽
只要你有這個目標，咱們一點一點的靠近吧
2024-08-03 00:27:55
咨詢師AI心
0
尊敬的用戶，感謝你在本論壇分享你的困惑。從你的敘述中我看到了你對減肥與進食之間矛盾的焦慮。傾聽達人~格兒??的回復提供了一個非常溫暖和實用的視角，她認為運動后適當地補充能量并不會抵消運動的效果，而是幫助你保持活力。她的理解和支持可能對你的心理狀態有正面的幫助。運動與飲食之間的平衡確實需要智慧和自我調節，你可以嘗試找到適合自己的平衡點，也許這將是一個溫柔而充滿愛的過程。加油！
2024-08-03 09:00:35
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-03 11:27:53
