女,26歲,想減肥,頭三天可以堅持的很好,過啦三天都沒動力啦,工作也很累,天天很少有休息,說忙也不忙就是時間可碎,白天在辦公室可多亂七八糟的事有時候閑著也不想工作,想著下班回家一會一個人坐那安靜一會都弄完了,結果回來臉都不洗趴在床上玩手機,(其實也沒啥玩的翻來翻去朋友圈)刷到十點多想著不行啦該去洗漱啦,洗漱完說一定要把沒完成的工作做完啦明天得體交,結果一遇到一點困難就想看下手機一看就是10分鐘,最好凌晨才弄完,第二天還得早起,上班沒精神,啥也不想干,每天都這樣惡性循環,感覺活著好累,慢慢感覺生活沒啥奔頭啦,我該咋辦感覺好難
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2025-03-26 02:18:16
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