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陳國民心理咨詢師 56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務168|99%好評
咨詢
新墨西哥心理咨詢
匿名
2024-07-26 11:04:32
抱抱TA

女,15歲,上課的時候經常注意力不集中,就是盯著黑板看的時候視線突然間模糊了 就也不知道為什么。然后就平時特別奇怪,有的時候特別想吃東西,有的時候一點吃不下去。還有就是在看書的時候,看著看著就分神了。甚至看著那個書我都能讀錯。我也不知道這是什么原因。每次都很難入睡,基本腦子都要想一些事情才能入睡。通常是20分鐘左右入睡,除非是困的不行,去的比較早。對任何事情都沒有興趣。最讓我不理解的是,每次想要舉手回答問題,我都要在腦子里想很多遍很多遍。可是到最后還是沒有接受。我也不知道這是為什么?感覺自己就是三分鐘熱度,堅持了大概有兩三個星期跑步,最近不知道怎么就特別特別不想跑。然后一刷到激勵視頻,又特別想好好學習給我一個晚上突然間有點懶

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,從你的描述來看,你可能存在一些輕度的焦慮和壓力問題,這些狀態有可能影響到你的注意力和情緒變化。試試看找些放松的方法,比如做運動,冥想,或者和朋友聊天等來放松自己。同時,你可以考慮找專業的心理顧問進行咨詢,他們可以幫助你更好地理解自己的感受并找到解決問題的方法。
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 孫彬的頭像 孫彬
    說明你內心還是有想要變得更好的愿望,所以看到激勵視頻才會讓你感受到鼓舞,想要像視頻里看到的狀態一樣。只是可能在學習或者家庭環境中無形中有很多壓力,這些壓力又會讓你感到很“困難”,逐漸表現的讀書受影響,睡覺也受影響~
  • 許仙的頭像 許仙
    青春期可能面臨各種壓力,各種困惑,讓自己沒辦法專心做一件事,容易分神。另外,青春期本身意味著你在成長,從一個懵懂無知的少年逐漸向成人過度,這些體現在生理和心理和思維各方面,需要恭喜你,現在是你的成長期同時也可能是混亂期,會遇到很多問題,需要你去正確面對,學會解決方法,這樣你就成長了。這是每個正常人都需要經歷的過程。如果有需要,我們可以試著聊聊,幫你看清楚目前的情況。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    這種狀態持續多久了呢
  • 匿名 匿名
    很久了。五六年級的時候。就是腦子要想些事情才能入睡。上了初一以后,注意力非常不集中
  • 小天的頭像 小天
    可以聊聊
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 東方心語的頭像 東方心語
    五六年級就有癥狀,一路走來很不容易吧?同時我看到你特別想慢慢向好。愿意具體說說嗎?
  • 小賢的頭像 小賢
    放松下來會好很多
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 奮斗的青春最美麗的頭像 奮斗的青春最美麗
    我能不能傾聽你的煩惱,雖然我不是專業的,但我還是想竭盡所能的幫助到你
  • 奮斗的青春最美麗的頭像 奮斗的青春最美麗
    對了,我是網友,不要錢
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
  • 一伊傾聽的頭像 一伊傾聽
    一伊傾聽送了一個擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 咳的頭像
    學久了都這樣
  • 咳的頭像
    放松放松 出去玩
  • 咳的頭像
    這邊建議玩滑板騎車之類有速度的游戲
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 懶懶魚.的頭像 懶懶魚.
    懶懶魚.送了一個擁抱
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    生命玄機送了一個擁抱
  • 雨露的頭像 雨露
    雨露送了一個擁抱
  • 清風懂你的頭像 清風懂你
    清風懂你送了一個擁抱
  • ???安妮重度依賴???的頭像 ???安妮重度依賴???
    ???安妮重度依賴???送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,感謝你在論壇上分享了你的困擾。從你的描述來看,你可能正處于青春期的一些常見挑戰中。這個階段,許多孩子都會經歷情緒波動、注意力分散等問題。許仙給出的回復是很有幫助的,他提到了青春期的壓力和變化,并鼓勵你面對挑戰,這是一個成長的過程。建議你可以嘗試與家人、朋友或者老師進行更多的溝通,或者尋求專業的心理咨詢。保持良好的作息習慣,合理安排學習和休息時間,積極參與體育活動,都對緩解你的癥狀有很大幫助。請記得,你并不孤單,我們都在這里支持你。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
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    運鴻傾聽送了一個擁抱
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
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