男 我最近幾個(gè)月在學(xué)校上課都不聽(tīng)，晚自習(xí)也在走神不做事，晚上晚睡，記憶力也變差了，我是出啥問(wèn)題了嗎 (匿名)

男 男 我可能有神經(jīng)衰弱。從17年開(kāi)始，晚上睡覺(jué)還算正常，白天6點(diǎn)就醒，原來(lái)不上課可以睡到9,10點(diǎn)，不知道怎么回事，現(xiàn)在很早就醒。最重要的是現(xiàn)在睡不著午覺(jué)了，不管有多累就是睡不著，有時(shí)候晚上睡5、6小時(shí)，想著中午睡午覺(jué)補(bǔ)下睡眠，躺下但就是睡不著。現(xiàn)在睡不著午覺(jué)，到教室又想睡，很難受，一下午都是懵的。已經(jīng)半年了，很無(wú)奈，以前以為想太多，現(xiàn)在不怎么去思考了還是睡不著。希望有人可以幫幫我 (匿名)

女 你好，我想問(wèn)一下，我在學(xué)校總是失眠，剛睡下感覺(jué)很累，但是越睡越清醒，幾乎徹夜，內(nèi)心感覺(jué)很著急，但又描述不出那種感覺(jué)，總之就是很難受，第二天頭疼，學(xué)習(xí)時(shí)大腦明顯跟不上節(jié)奏，甚至能感覺(jué)到記憶力明顯下降，但是在家里就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。大約有4年，中間一段有2年好多了，現(xiàn)在學(xué)習(xí)稍微一緊張就又是這樣。麻煩問(wèn)一下有什么辦法 (匿名)

女,25歲,覺(jué)得自己腦子有問(wèn)題，白天還好，夜里很難睡著一般都要凌晨，要么腦子迷糊感覺(jué)空空的覺(jué)得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下來(lái)卻根本停不下來(lái)不停的去胡思亂想直到把一個(gè)情節(jié)想到無(wú)法繼續(xù)或者哭出來(lái)了就好了就會(huì)睡覺(jué)了，但一般一個(gè)情節(jié)都很長(zhǎng)，我不知道自己是不是哪里出了問(wèn)題，希望有人能幫幫我，真的太累了

女 大腦總想事，睡睡不著覺(jué)，有時(shí)站立都站不住感覺(jué)身體晃 (匿名)

女 睡眠問(wèn)題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來(lái)一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來(lái)越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒(méi)有困意 對(duì) 是沒(méi)有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺(jué)到外面的聲音以及知道自己在睡覺(jué) 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來(lái)了，途中聽(tīng)見(jiàn)舍友講話的聲音 一舉一動(dòng) 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量

女,我不知道從什么時(shí)候開(kāi)始經(jīng)常睡不著覺(jué)，睡覺(jué)的時(shí)候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來(lái)了，我自我安慰說(shuō)腦子變空白，什么都沒(méi)有，有個(gè)小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過(guò)了一會(huì)兒還是睡不著，經(jīng)常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經(jīng)常發(fā)脾氣，不知道怎么辦才好，請(qǐng)專家教教我 (匿名)

女,21歲,我總是感覺(jué)睡不醒.晚上睡得很好白天起來(lái)感覺(jué)很困。總是這樣。我怎么回事？ (匿名)

男 我現(xiàn)在睡不著覺(jué) 老有一種空俱感啊 (匿名)

女,我老公現(xiàn)在公司合伙人是個(gè)女的比我老公大11歲我現(xiàn)在天天為這事情我老公吵架打架。說(shuō)實(shí)話他們之間有沒(méi)有什么我真的不知道。但那女的我有接觸過(guò)很嗲。公司客戶聯(lián)系交集都是她在跑。和我老公還有這女的一起接待客戶在一起吃飯她都是特別裝。說(shuō)心理話很煩她。但老公公司的主要業(yè)務(wù)又要靠她。她心理也清楚我煩她。但她還是時(shí)不時(shí)的來(lái)我家吃飯。有一次她來(lái)我家吃飯前知道我不想她來(lái)她還是故意來(lái)了。事后還告訴我老公說(shuō)。她心理清楚我不想她來(lái)。她就是故意來(lái)的。每次我老公和他一起出差我都會(huì)打電話問(wèn)的清清楚楚這會(huì)在干什么一會(huì)去干什么。晚上還要和我老公視頻看他住的房間。其實(shí)我老公都和我說(shuō)了很多次。只是利用她的關(guān)系拉業(yè)務(wù)。和她沒(méi)什么。但我就是不相信。總想找出點(diǎn)什么！