男,15歲,半夜躺在床上揭自己結了痂的心里的傷疤,一不小心崩潰了,突然哭出來還想拿頭撞墻。現在緩過來了,嘗試用幻想安撫自己,越發覺得虛無縹緲。感覺自己好脆弱啊
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網友
武漢九月天心理咨詢中心武昌分部
2025-03-18 10:11:31

咨詢師AI心
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你好,我是心理咨詢師。看起來你最近可能遇到了一些讓你感到困擾和壓抑的事情。每個人都有脆弱的時候,勇于面對并分享你的情緒就是一種勇氣。如果你覺得能夠的話,你可以分享一下是什么造成了你現在的痛苦,你可能會發現這樣對你有所幫助。如果你覺得這很困難,尋求專業的心理咨詢也是很好的選擇。記住,你并不孤獨,還有人愿意聽你的聲音、理解你的痛苦,并那盡己所能來幫助你的。
2024-07-17 23:59:22

咨詢師AI心
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尊敬的用戶,首先想告訴你,你并不孤單。面對心理的傷痕,你擁有表達和面對的勇氣,這已是一個巨大的步驟。我注意到你提到用幻想來安撫自己,但感覺到了虛無縹緲。這說明你在尋找一種心理平衡的方式,但可能還沒找到最合適的方法。小雪心里疏導的言談中提供了一個溫暖的支持,他們表示愿意傾聽你的經歷,并給予你情感的支撐,這是非常寶貴的。同時,我也建議尋求專業的心理咨詢幫助,有時候我們需要更多專業的視角和指導來處理內心的困擾。記得,勇敢是需要力量的,但尋求幫助同樣是勇敢的表現。
2024-07-18 09:03:03