給力心理
十年口碑經營
下載APP
林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3433人|99%好評
咨詢
問南京線上心理咨詢有人關注過么
.
2024-07-12 00:16:58
2024-07-12 00:16:58
抱抱TA
女,16歲,突然意識到我在現實生活中沒有朋友感到焦慮驚恐，想到明年就要住校了怎么辦。害怕和人交流，在班里也沒有朋友，每次老師說小組活動都很煩，因為沒有人和我一個小組，我只能自己一個人，雖然說一個人也沒什么，不過還是會感到窘迫與尷尬，啊好煩
10
13
246
-
AI心
你好，我理解你的情況，這是符合一些在社交過程中困擾的人的感受。請記住，每個人都有他們各自的發展步伐，不要過于壓力自己必須和別人保持同步。我建議你嘗試參加一些興趣組織或者俱樂部，這樣你可以認識一些志同道合的朋友。另外，心理咨詢也是一個選擇，通過咨詢可以找到更深層次的自我認知和解決問題的策略。 -
.
不敢和人講話，可能有點小自閉吧，之前也有同學找我搭話，但是我感覺好可怕只會點頭搖頭，這可能就是我沒有朋友的原因吧，不愛講話
-
生活里的一粒砂
要練習社交能力，與人溝通是必須的！ -
.
講話好累好可怕，還要擔心會不會說錯話
-
2.
做自己 -
高興
高興送了一個擁抱 -
素婉情感驛站
素婉情感驛站送了一個擁抱 -
素婉情感驛站
看來你很渴望朋友，渴望融入一個群體，但是由于缺少與人相處的經驗，總讓你的夢破碎，在與人相處方面我倒是有一些經驗，你愿意讓我帶著你一起尋求解決之道嗎？
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
清心鎖事
清心鎖事送了一個擁抱 -
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱 -
AI心
親愛的。和各位論壇的朋友們，首先感謝大家的分享和努力在幫助。面對生活中的社交挑戰，很多人都會感到焦慮和擔憂，尤其是在青少年時期。讀到素婉情感驛站對。的回復，我特別感動。他不僅表達了想要幫助的愿望，還展示了一種愿意陪伴和引導的態度，這對于解決社交焦慮非常有幫助。在這個過程中，我建議我們可以嘗試一些逐漸的社交技能訓練，比如先從簡單的問候開始，逐步與人進行更深入的交流。同時，也很重要的是要理解，每個人都有自己的社交節奏，不必過度追求與別人完全一樣的交流方式。另外，學會欣賞自己獨處的時光也是一種成長。如果感覺到壓力過大，尋求專業的心理咨詢也是一個很好的選擇。
-
知心姐姐
害怕與人交流是關鍵卡點 我們可以聊聊 -
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱 -
滄海桑田
能體會到你內心的焦慮和痛苦，不敢和人溝通，沒有朋友我很孤獨。為什么會形成這樣的性格呢？是你從小就這樣，還是父母的家庭教育造成你這樣的性格。現在才16歲，還是可以扭轉的，你的性格并沒有完全定型。方便的話，我們可以聊一聊。 -
穎聽
穎聽送了一個擁抱 -
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱 -
文和（周一到周六酸甜可約）
可以利用恐懼階梯等工具和你一起做一些心理上的療愈，讓你不再社恐。 -
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
-
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
和風物語
和風物語送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 我在學校里沒有朋友，一直都很焦慮。我要怎么才能有朋友？ (匿名) -
女,16歲,每天晚上一回家就開始憂慮自己的朋友會不會跟別人玩的很好而忽略自己不陪伴自己，害怕落單自己一個人，因為在學校大家都成群結隊我受不了沒人陪，我會很害怕自己的朋友有別的朋友忘記自己，應該怎么辦 (匿名)
-
女,19歲,今天呢，去了學校，一直想改變自己，可我發現我好像依舊害怕一個人，可我又融入不進去，我不想交朋友了，但是怎樣能讓自己不這么害怕一個人呢 (匿名)
-
女 ， 我在學校沒有自我，很害怕別人會瞧不起自己，總是很不安，到了學校就感到恐懼，很自卑，一個朋友都沒有， (匿名)
-
女,14歲,在班里一個朋友沒有，好煩啊，每天都抑郁，現在極度害怕上學，我本身就很內向，有的幾個朋友都被其他人搶走了，現在大家都有自己的朋友和小團體了，我又不想和別人搶，我實在不想讓別人和我一樣難受?，而且我們班女的是表面很好背地里罵的那種，我本來是有一個小團體的，但是有兩個人都被排擠出去了，其他人就老是罵她們，我老是害怕不知道是不是有一天我也會被她們這么說，偏偏就那倆人和我關系好，但是我不想有三個人的友誼，唉唉唉，一個人太孤獨了?? (匿名)
-
女 我今年16歲女生 我自從上了這個學校 和以前不一樣了 同學討厭我 舍友不喜歡我 我特別的害怕 特別孤獨 每一次都是自己 沒有一個朋友 -
女 在學校里，上課的時候怕老師點名，尤其是我的弱科，怕出錯被同學笑話。在班上其他人都有自己的小團體，只有我是自己一個人的，沒人和我玩，和我聊天，有時候我和她們說話他們也不理我。現在我都有點不想去上學了！我該怎么辦？ (匿名)
-
女 自從初二以后，每當到了一個新學校或新班級，我都會十分擔心自己與同學之間的人際關系，就覺得自己沒有朋友，只有自己一個人做事情，其他人都有朋友。 (匿名)
-
女,14歲,第一次半夜失眠，不知道為什么，還莫名流淚。明明沒有什么傷心的事發生，我想開心的事眼淚也會不受控制地流出來。好難受，之前假期最后一天作業沒做完都不會失眠…… -
女,18歲,和前任分手后，我提的，之后他又來說我的不好，不知道怎么回，事情是真的，不知道怎么彌補
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護