婧婧??゜? 1669天前在線
2020-08-18 10:14:10
抱抱TA 回復
女,19歲,今天呢,去了學校,一直想改變自己,可我發現我好像依舊害怕一個人,可我又融入不進去,我不想交朋友了,但是怎樣能讓自己不這么害怕一個人呢
3個擁抱 21條評論 412次閱讀
網友
心理咨詢筆記cbt1
2025-03-26 19:16:14
咨詢師梁麗
您好
2020-08-18 10:14:52
你好
咨詢師梁麗
0 理解您的這份孤獨,是什么原因不想交朋友呢,您做過怎么樣的努力呢
2020-08-18 10:15:49
網友龍鳳
你好
2020-08-18 10:19:47
剛開始初中的時候,我對每個人都很好,可是我發現慢慢的她們都有了最好的朋友,我就單下來了,到了高中我就想只交一個好朋友就好了,我把所有的精力都放在她身上,一年多,慢慢的她開始和我疏遠了,難道是因為她住宿我走讀嗎?她對我慢慢的變的愛搭不理,這時候再去交別的朋友已經晚了,因為大家都有了自己的好朋友自己的小團體,所以我不想再刻意的交朋友了
您好
咨詢師梁麗
0 不管怎么樣的生命狀態都要好好接納,獨處有獨處的好處,不被打攪,更多時間學習,更好的思考生活
2020-08-18 10:20:02
網友瀟何?
加油?
2020-08-18 10:21:09
嗯嗯
網友龍鳳
一個人帶給你怎樣的感受呢
2020-08-18 10:21:21
謝謝你們
一個人的時候我不敢抬頭看她們,心里很難受,總是想哭,在學校的話,就用假裝睡覺掩蓋我的孤獨
網友龍鳳
這種感受太痛苦了
2020-08-18 10:23:32
網友龍鳳
可以心理咨詢幫到自己
2020-08-18 10:23:52
咨詢師王金霞
您好
2020-08-18 10:27:36
網友大海
0 不用刻意融入她們,甚至看到一個融入的標志,這是沒必要也不存在的。她們聊天的時候也一起聊,沒有話題插入,那就傾聽,這個時候可能會感到難堪無謂,但是堅持一下,慢慢的就開始有共同話題了。
2020-08-18 10:34:25
在她們面前我大多時候是這樣的,可能因為我的性格問題吧,能和我說上話的人很少很少
咨詢師王 宇
你好
2020-08-18 11:16:37
網友依靠
你如果希望有個朋友,可以找我傾訴
2020-08-18 11:29:50
網友知心的fg
0 在哪里一樣都可以交到朋友,關鍵他們要三觀正,人品好
2020-08-18 11:45:10
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關問題 我的
我今年16歲,一個高二的女生。我覺得我的心理問題是從小潛意識默默多出來的,從小學開始:同學都不愛跟我交朋友。三年級被同伴的同學從樓梯上推下去,打電話跟媽媽訴苦的時候,媽媽明顯占在那個同學那邊說我的不是,明明我才是那個被推下去的人啊,五年級的時候,我的奶奶老是背著我跟我父母告狀,父母也一致應聲,其實我都在我房間聽得一清二楚,第二天還故意裝作沒說過的樣子。初二初三的時候我感覺我整個心理狀況就不是很好,喜歡自殘,覺得身體的痛可以讓自己心里沒那么痛。初一差點被同班同學堵廁所打,媽媽說就只是孩子間的過家家。到初三想自殺,后來被爸爸媽媽發現他們沒收了我所有美工刀剪刀。(當時自己做的網上的抑郁測試表是中度抑郁)高一的時候我又想要改變的想法,可是同學和老師對我的態度讓我不知道怎么辦,老師對待我一套對待我父母是又是一套,同學對我的時候都帶著假面具,假惺惺的跟我好,背后其實我有感覺他們內心上看不起我,不喜歡我;我自此之后我討厭上學,我甚至恐懼害怕在校園的日子。暑假時我向暗戀了四年的男生表白,他答應了,可是就在開學沒多久,我們交往了53天的時候他提出了“他想要靜靜”的分手字樣,大概意思是他離我太遠了,他關心不到我,他不知道我開心還是不開心。我后來哭了半個月,我并不是因為分手哭了,而是我覺得我的支柱突然沒了,它垮了。以前覺得有什么事情至少可以跟網上的朋友談心(我現實的朋友只有初中的同桌現在偶爾還會聯系其他的都當我是個陌生人了),可是那一瞬間我覺得我不知道我為了誰而活著,反正我不是為了我自己。我高二已經失眠4個多月了,最開始還只是失眠,到現在情緒不受控制,會不知道為什么就眼淚止不住,為什么就生氣。就連父母都說我變了,變得不可理喻。媽媽永遠覺得我受傷就是活該,學習才是最重要的,吵架的時候就說讓我換位思考。爸爸就是永遠都是媽媽說的對,我要讓著我弟弟。就連一向寵著我的外婆也開始數落我。我會莫名其妙開始對著自己想要相處的朋友發脾氣,控制不住自己的情緒。我甚至就覺得沒有一個人真正了解過我,都只會讓我考慮他們,對待父母就變成了什么錯都是我錯,他們都對。我覺得我活的像個傀儡。我做不了自己喜歡的事情,活不出自己喜歡的生活。上個月中旬的時候我感覺自己內心已經站在懸崖邊上了,父母又來推了一把,我特別想自殺,可是被警察爛了下來。就這樣父母還是覺得我只是為了不想上學而自殺。我現在每天感覺自己都活著跟行尸走肉一樣。我不知道為了什么活著。有時候半夜會心絞痛,父母只是覺得母系一族留下的遺傳,去醫院檢查也檢查不出所以然,到現在前前后后想自殺的念頭不下五次這一個月以來,可是爸爸總覺得我是在那自殺逼著他們。所有人都不相信我。
0個擁抱 15條評論 1010次閱讀 1918天前
男,各位老師好,夜深了,我想現在我把我的問題好好的說一下,請求有一個解答,希望老師們能夠真實的解決我的問題,雖然都是盈利吧,我們不應該從職業出發嗎?, 我想具體的說一下,我出生在一個農村的家庭,母親從小照顧我們,還有家的農活,母親是個樸實的人,我得父親之前是在煤礦上的一個技術員,他們從小就疼我們,母親愛管教,父親因為常年不在家所以一回來就特別的疼愛,父親愛喝酒,所以家里時常會出現吵鬧,由于我小時候就很少接觸父親,我知道他是一個非常愛我們的人,可是我小時候并不了解,一直跟著媽媽和姐姐生活,我從小的性格就是膽小,還有小孩子的倔強,我其實并不知道我曉得時候到底怎么樣,我只知道我不敢和他們玩類似于賭博性的游戲,我害怕輸,每次我想要某個東西我媽都要跟人家討價還價,我就會鬧,然后就是一頓打,不知道從什么時候開始我不這樣了。, 記得在我幾歲的時候我媽跟別人去南方采茶葉,增加點收入,那是第一次離開媽媽,其實這一次并沒有什么太深的感受,只是想念她。中間的事情都忘記了,第二年還是過了幾年媽媽又去了,這一次的感覺也忘記了,到了秋季媽媽跟別人去珠海的一個罐頭廠打工,這段時間我有感受,那時候我知道一個人哭一個人笑,一個人生活,我不喜歡跟爺爺奶奶說話,很孤立,記得那時候我常常夜里自己坐在床上發呆……后來媽媽跟著爸爸去了爸爸的礦上,我們依舊沒有爸爸媽媽,后來我聽他們說我越來越喜歡一個人發呆,有的時候還不知不覺的在天蒙蒙黑的時候一個人順著墻走,我根本不記得了,有一個暑假我去了爸爸那里,那時候我知道為什么去看了醫生,一位老中醫說我腦力過度還有什么……是因為經常眼鏡黑容易暈。中間的各種事情不提,上了中學了,那段時間我覺得也是平平淡淡的過著,只是有一些小事情,不過那時候朋友們都說我比較成熟,做事比較像大人,但是還是膽小,后來初中畢業了,媽媽問我準備干嘛,其實我也不知道,就隨便去了個技校,真不知道技校是干嘛的,只是覺得要一個人生活了,也沒有什么,第二年我覺得家里真的是天翻地覆的變了,爸爸病了,說真的我只是當時著急,其他并沒有什么感覺,其實我是很愛父親的,但是我沒有感覺,后來被媽媽接回家了,這一年我也交了女朋友……我一直以來都是懂事的孩子,也不亂花錢,每個月花最少得錢,我那時候最多的就是跟媽媽打電話還有就是在qq上聊天,也沒有什么感覺,爸爸又一次回來了,不久又復發了,其實從這以后家里真的就想烏云一樣密布,爭吵,哭鬧,因為老爸回家了覺得自己不行了,他非常要強,雖然我不了解他,從那以后家里一直都是這樣,很可怕,回家就是爭吵,媽媽一個人去干苦活,媽媽是最辛苦的,她一個人支持我家三年,真的特別辛苦,我爸也知道,可是他一直也轉不過來,我跟姐姐都比較聽話,尤其是我,跟我媽特別像,我呢只是覺得父母辛苦了,我該做家務,做飯,挑老家的糞坑……所有所有,我也不知道是為父母做的還是想讓別人夸我,我也不知道, 后來畢業了,第一次招聘的時候我和女朋友還有一個朋友一起去的,只有我一個人錄取了,那是我第一次去工作,之前的暑假工就不算了,到了那里我不知道為什么我覺得委屈,我就哭,我覺得他們越關心我越哭,其實我也不知道我喜不喜歡那份工作,因為是實習,然后就做了,工作很單調,周圍也沒人,每天一打電話還是哭,不是哭就是訴苦,我不知道為什么,我也沒有討厭啊,難道是孤獨嗎?三個月后我回去了,其實那時候我并不知道什么事職業,我只是知道工作就是工作,之至現在還是如此,又一次招聘會,這次呢,我看著女朋友投哪里我也投,其實我并沒有意向,因為我覺得我做什么都可以,我得學習能力還行,適應還可以,就是想跟著女朋我,后來她沒有錄取,我們去了你一家單位,然后就進去了,原因很簡單,我們同時進去了,那就是高興啊。在招聘會前期我爸爸又進醫院了,這次很嚴重,他誰都不認識了,而且最后還讓我簽病危通知,我不知道該怎么辦,媽媽哭的直接坐到地上,其實我并沒有太多的想法,我也只是哭,我只是希望爸爸好起來,我很懂事孝順,我知道怎么照顧人和安慰人,那晚上我給女朋友打電話我哭的很慘,她后來也趕來了,那時候爸爸的情況好些了,爸爸出院以后以為一切都會好了,因為至少酒不會喝了,那時候的太多感受現在已經記不起來了,。, 去了單位以后,其實挺苦的,因為我們是技校生,所以待遇跟工作都是最底層的,那時候只是知道自己養活自己,關鍵是她在身邊,就這樣一起走過來,期間經歷過太多的東西,確實很難忘,可是好像并不那么深刻,只是有幾次的經歷還比較深刻一點,感情其實一點點的積累,也是慢慢的依賴,相互安慰相互理解,本以為這樣就很好,可是又一年換了一個新的項目,這個項目改變了所有東西,也讓我更加復雜和痛苦,剛開始還是一樣的工作,后來因為公司改制(我們屬于鋼鐵建設行業,現在也比較差吧,活少)就是不允許墊資,于是我們幾個人就在原地駐守,剛開始也就那樣玩,一直玩到兩個月以后,覺得不對了,感覺自己在浪費時間,就各種煩,再后來的幾天經理過來了,跟我們聊天,說了句我們這批技
0個擁抱 24條評論 1486次閱讀 3187天前
女 我覺得我繼續下去會出問題。抱著試一試的心態來這個軟件上,希望各位能給予我幫助,我想我真的非常需要… 我是一個學生,在我幼兒園到小學一年級,都是充滿自信,生機勃勃,甚至有點過于驕傲。成績名列前茅,雖然家境不好,但我以此為傲,幫助父母節省錢,偶爾也會小任性。除了太過驕傲,那真的是我最向往的時期。在二年級,我還是一個比較自信的人,我依然會向往常一樣主動舉手,大膽說出想法,主動與人們交談。可是有一個地方變了,那就是班級里“居上者”一直都看不起我。甚至還會對我惡語相向,冷嘲熱諷,那種輕蔑的眼神一直在我的印象里。我自卑的根子大概就是從這里培養的。 從三年級開始,我遇到了一位中年老師,是女老師。上半學期她很欣賞我,因為我的孝順在老師之間都是話題。可是有一次,老師布置了作業我早早寫完了,塞進了書桌里,第二天想直接交。可我第二天找不到了,怎么也找不到,是真的找不到,并不是我編的借口。我偷偷從作業堆里偷了一個沒寫名字的作業,寫上自己的名字。這些事我曾經偶爾也干過,也可以說是經常。被偷作業的同學就坐在我前面,她一轉頭,就發現了我的作業是她的,不出意外她告了老師。在老師審問的前半段,我死不承認,后來老師說了一句“你們誰撒謊誰就是最惡劣的孩子”我立馬招了,我很害怕這種帽子。于是老師對我的人品進行了否定,找了家長,后來也是處處針對我。期末考試我考的相當不錯,97分。老師卻表示“我沒發現她有什么優點,所以我沒想到她考這么高”這并不是贊許,而是嘲諷。四年級,我遇到了一個剛上任的新班主任,看起來跟平易近人,因為她年齡比較小,也很欣賞我,跟我媽媽成了朋友(我跟媽媽還去她宿舍幫她抓老鼠,嘿嘿,我還給她約會支招)那個時候,我仿佛看到了希望的光,那時候我雖然靦腆,但是我清晰的記得有一個演講的報名活動,我在班級的目光里舉了手。這對現在的我來說需要相當的勇氣。只是,不知道是我的自卑發了芽,還是別的,我總覺得班主任對我很…說不上來的感覺,就比如,她看到什么有意思的東西,同學都圍上去看,我也鼓了勇氣去了,她就會好像很疑惑的看著我,讓我總覺得我不配。五年級,我又遇到了三年級的班主任。不得不說那時候我十分樂觀天真,盡管老師剛遇到我就當著同學的面嘲諷我,我都覺得她是見到老熟人在跟我打招呼。我真的真的真的很感謝那時的我。不然我該是怎樣崩潰啊。可能是上帝存心打壓我,五年級偏偏事事不順,要么作業寫錯了,要么忘帶了,給班主任的印象越來越壞,但是我依然用一顆美好的心看她。小學畢業(我們是五四制),我以全班第三名的成績升入了初一三班。可我進到這個班以后成績很不理想,歷史和數學嚴重偏科,其他的也是普普通通,直接掉到十名左右。我們三班也是班級倒數第一,在別的班我可能十五名都不會到(每個班平均三十七八)我總覺得老師們對我有意見。我是語文課代表,跟我一起當的是升學第四名,但是她很優秀,很漂亮,很惹人愛,也很有趣,也很照顧我。我雖然跟她現在稱為閨蜜,我總覺得跟她說話隔著一層東西,我不知道是什么。她思維活躍,我會調整說話方式,謹慎的跟她聊天。她能言善辯,我常常會糾結怎么回復她會讓她覺得我很有意思,她成績優異,我會難過在她身邊是綠葉——雖然只要是她我很甘愿。即使羨慕偶爾嫉妒,我依然很感恩她。語文老師是個平易近人的人,她說話委婉,眉目帶笑,可我總覺得跟另一個優秀的課代表在一起總有清晰的一條線,把我們遠遠的劃分著。初一其實我過得還好,分班把瞧不起我的人都跟我分開了,遇到的是很多新同學。在我的角度看,我算是“居上者”。可我成績如此,怎樣怎樣如此,我感覺我不是“居上者”了。我會想辦法提高我的存在感。比如用小號裝作自己的朋友,然后跟我關系好巴拉巴拉…我覺得很羞恥,也會很后悔。QQ空間里的說說我都不敢發,我怕沒人點贊會被瞧不起,就算只有贊沒有人評論就是買的贊。好朋友讓我覺得敷衍,我就覺得我們面臨著決裂,那條線就會越來越清晰,甚至還會產生敵意。 我是個骨架子大,臉盤子大,眼睛大但是沒有神,嘴大鼻子大…可以說我哪里都大。整體看起來就很…嗯…而且我的家境也很差,真的很差。我甚至覺得去城里住一天就是我的愿望。(我現在也在擔心讀到這的你會不會瞧不起我…)今天刷b站看到一個視頻,青春有你2的虞書欣樂觀向上,她自己愛自己,她充滿自信,她家境十分不錯,被愛包圍著。我很羨慕她。我也被愛包圍,我的父母真的真的很愛我,因為某些原因他們已經將近六十歲了,我14歲。我有個姐姐三十出頭,從不管我們家,我父母的身體也日漸差勁,我們家面臨著信用卡還不上,沒有經濟來源的情況。但是此事我沒有那么樂觀了。母親腿不好,騎著一個三輪車帶我上下學,出去玩,我會很自卑。去城做禮拜的時候,在十字路口的轎車面前,我真的說不出的難受。我沒有怪過父母,我只是從心而生的難受。好好學習改變?我想我做不到,任何激勵的話就像是蚊子叮,一陣就過去了。我會羨慕別人家白地板白墻白天花板,有自己的小房間,有很多玩偶,出去玩可以帶一百塊錢,而且不用擔心會對家造成損失…我很羨慕。我
2個擁抱 143條評論 1270次閱讀 1802天前

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