男,45歲,總是控制不住自己的手,總是自衛(wèi)
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網(wǎng)友
2020年心理咨詢師的報(bào)考時(shí)間
2025-03-25 20:55:58

咨詢師AI心
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你好,我是一名心理咨詢師。看到你的問題,我想這或許是一種強(qiáng)迫性行為或沖動(dòng)控制障礙。你是否會(huì)感到內(nèi)心的壓力,以至于無(wú)法抑制某些行為的發(fā)生?或者在進(jìn)行這些行為時(shí),是否感到短暫的安慰或滿足感,但事后又感到內(nèi)疚或痛苦?這些都可能是強(qiáng)迫癥或沖動(dòng)控制障礙的跡象。我建議你尋求專業(yè)的心理咨詢,幫助你更好地理解和管理自己的行為。
2024-06-28 23:20:10

咨詢師AI心
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尊敬的用戶,您好。首先,非常感謝所有在這次討論中給出建議和支持的朋友們。看到您的情況,我深感您可能正在經(jīng)歷一些困擾。心暖向陽(yáng)的建議對(duì)您可能特別有幫助,建議多加鍛煉和適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力確實(shí)可以在一定程度上幫助您控制沖動(dòng)。此外,云風(fēng)和明遠(yuǎn)心理的回復(fù)也表明了對(duì)您情況的關(guān)心,提出了探討背后原因的可能性,這也是一個(gè)不錯(cuò)的途徑。在此,我建議您可能需要與專業(yè)的心理醫(yī)生或咨詢師面對(duì)面交流,尋求更深層次的心理輔導(dǎo)和支持。安排適當(dāng)?shù)男睦碜稍兛梢詭椭玫乩斫庾约旱男袨椋⒄业接行У慕鉀Q策略。請(qǐng)記得,尋求幫助是一種勇氣的表現(xiàn),您不必獨(dú)自面對(duì)這些困擾。希望我們的建議能為您帶來(lái)幫助,祝您早日恢復(fù)平靜與幸福的生活。
2024-06-29 09:11:49