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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
咨詢
問
心理咨詢師哪里發證機關
娃太倍
2024-06-15 15:35:07
抱抱TA
男,32歲,現在的我,已不是當時的我。已經自在。旁意識覺得有人要害我,像是發發,頑強。全都是心理內耗。內耗,內耗,內耗,快!快!干凈,利落,果斷,完全。好了。那種好的不快之念頭在消失,很快會瓦解。這是錯覺的感受,不是別的,我沒
抑郁
過。我可是日光。哦哈哈哈。清楚,明了。愛走了,心自然明了。bye,鄂州
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AI心
看起來,您正在經歷內心的轉變和自我認識的深化,這是自我成長的重要過程。可能會感到有些困惑和痛苦。我建議您嘗試一些放松的活動,如冥想、散步等,這些可以幫助你更好地理解自己。同時,如果你感到愉悅、恐慌或者其他強烈的情緒,都是正常的。每一位個體都有自己獨特的感受和體驗,只要你順應自己的內心,就能找到屬于你自己的道路。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
娃太倍
安心行我路,不問江湖事
娃太倍
我強,則它更強。它更強,我愈強。強強強,弱弱弱?安,安,安,繼續安。安安
語心
語心送了一個擁抱
王老師
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王老師
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
王宇
你好
周老師
周老師送了一個擁抱
小賢
[玫瑰]
芮嘉
一切的內耗,都有一個未治愈的傷口。
穎聽
穎聽送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
親愛的娃太倍,您在帖子中所表達的內容反映了一種復雜的心理狀態,既有自我洞見也有內心的掙扎。您提到的內耗可能是因為心理上的一些未解決的沖突或者困惑,這很常見,但關鍵是找到合適的方式來處理這些感受。回帖中,明成??心理的回復給出了建設性的建議和支持,提到了如何通過心理學的方法來助您更好地分析和調整狀態,這是一個非常積極和有幫助的方向。您可以考慮進一步探索這些建議,并嘗試尋求專業的心理咨詢以獲得更專業的指導和幫助。每個人在生活的旅程中都可能遇到困難,關鍵是識別這些挑戰,并找到適合自己的解決策略。希望您能感受到社區的支持和溫暖,不斷前行。
和風物語
和風物語送了一個擁抱
時光傾聽
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雨沫
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男,33歲,醒了,感覺還不錯。??就是差那么一點點,就是壓抑著的情緒老覺得有人要害我,不是真實的想法,就是一個念頭。潛意識有點憂,自己得加強心理防范,不斷更新,不斷進步。做自己真好,
(匿名)
女,33歲,大家都說我精神不正常,呵呵呵呵,無非就是內耗想太多
(匿名)
女,32歲,我以為自己不正常,我妹說我是精神內耗。。。。。。。。。。。。。。。。沒有自知之明還真是可怕。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 突然意識到自己像變了一個人~朋友漸漸的都沒有了!有點什么事就喜歡多想,一多想就睡不著!然后控制不住的越想越糟心!整個人充滿了負能量~跟朋友聊天的時候,朋友最后都說不說跟我說下去了,每次聊天,聊著聊著就在說些抑郁糾結的話題,讓聊不下去~ 整個人已經完全沒有了以前積極向上,樂觀開朗的狀態了~
(匿名)
男 一個很神奇的問題,我咨詢幾次過后好像好了很多。可以和人很愉快的交流,只是心里好像總開心不起來。生活在一個很糾結的狀態。而且也不能很好的再去面對咨詢師。朋友告訴我抑郁癥是精神問題,咨詢沒用。。。
(匿名)
男 我覺得自己就像個精神分裂者,像個怪人,像個神經病,我一邊要壓抑著自己悲觀的情緒和想法,一邊讓自己看起來開朗活潑人見人愛,感覺好累,要堅持不下去來,就想永遠的閉上眼
(匿名)
女,15歲,感覺自己現在好奇怪,不知道是不是水仙,但是無所謂了。有的時候會感覺很喜歡自己,按理來說,我這個情況,應該每天會很不開心。之前去醫院確診中度抑郁,雖然醫生很不靠譜就是了。但是,我為什么沒有不開心呢。從旁觀者的角度來看,貌似我的問題很大,至少心理不健康。可我好像,很享受現在。哈哈,剛剛看了前面說的,感覺東一句西一句。我好像一直在逃避,最近發現,我感覺不到羞恥了。我可以做到以前做不到的事情了,叫自己名字的時候不會覺得羞恥,向別人表達自己,不會覺得羞恥。嗯…好像,好像什么來著,突然忘記了。還有,我的情商沒有了,大概是情商吧。我可能會感覺到,一些話這個時候說不好,但我不知道哪里不好,也不知道換成什么好一點。所以為了表達我的意思,就直接說了。直言不諱?貌似可以打直球了,這是以前做不到的事情,我好厲害。還有,一直很焦慮一件事情的時候,會想要做些什么。只會思考,要不要做,不會思考,能不能做,這樣做的后果是什么。我好像根本不擔心后果,我感覺不到?不知道怎么形容,突然忘記了。嗯,至少我有這個意識,然后去做了。哈哈哈,根本控制不了我啊,如果不做,就會一直焦慮。有時候懷疑自己生病了,又在想,會不會我這樣,只是因為經常熬夜,不運動,身體不好,一個人太久了。啊,突然想起來,我確實有病,我已經確診了。但是,好荒誕啊,醫生,好不負責。不過,我不相信也不是沒有理由,因為我雖然會,但是很少,心情低落。大部分都是焦慮什么的引起的。如果感覺到情緒不好,可能會感受一下?畢竟我平時,情緒都亂亂的。突然的開心和悲傷很純粹,感覺那樣的情緒很干凈。像是,我一直處于一個,很奇怪,很不穩定又穩定的空間。它會變化,我不安靜。(這句話好奇怪,說完我自己也理解不了什么意思,指我不安靜)但那些開心和不開心不一樣,它是我自己的。這句話也奇怪,可能是因為,有的時候我感覺我的身體不是我的吧。總是控制不了做一些沒辦法理解,和印象里,這個時候我不會做這些的事情。所以我在說了一堆什么亂七八糟的話,可能一個人待久了會這樣吧,雖然我感覺不到孤獨,我有我。不過打這么多字應該也沒人看。別說發布之后了,還沒打完就不記得我說了什么,所以也不會不好意思了。雖然但是,突然反應過來我好像忘記到底要說什么了,也許一開始就忘記了。
雨夜,騎電單車正常直行,一私家車突然快速轉彎入小區,我緊急制動加之路滑連人帶車摔倒,車上人發現后,停車但不下車,就在車上沒有任何作為,我掙扎著起來上前理論,對方態度囂張,連個基本的道歉都沒有,碰到這種垃圾怎么辦,也沒出大事,但這口惡氣憋的好難受,有誰能告訴我碰到這種事有什么好的處理方法
(匿名)
女,32歲,好煩~~~上班私自出去,然后發給我怎么不說一下。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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