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20740778

. 307天前在線

2024-05-23 01:46:38

抱抱TA 回復

女,22歲,感覺自己一無是處很沒用啊，什么都做不好，最近經常情緒很低落，想哭，胸悶心慌，手抖，經常感覺渾身乏力。不想出門不想上班，什么都不想干。晚上經常四點多才睡覺，怎么都睡不著。老是想死，覺得自己抑郁了，又覺得自己是裝的，因為平常在別人面前我好像一點事都沒有，不敢告訴別人，不敢去醫院，我不確定我到底是不是病了。測評好像挺嚴重的，但是覺得這玩意兒也不一定準吧。

9個擁抱 19條評論 162次閱讀

網友

廣州免得心理咨詢熱線

2025-03-27 20:43:44

咨詢師AI心

0 你好，看到你的帖子，我感受到你最近的情緒狀況非常困擾你。首先，我想告訴你，你的感受是真實的，不要忽視自己的情緒。你提到的情緒低落、胸悶心慌、手抖、乏力和失眠等癥狀，確實可能與抑郁癥有關。即使你在別人面前表現得很好，也不代表你沒有問題。很多人會在公共場合掩飾自己的感受，這是很常見的。建議你盡快尋求專業的幫助，比如心理咨詢師或精神科醫生，他們可以為你提供合適的評估和治療。不要害怕告訴別人或去醫院，照顧好自己的心理健康非常重要。如果你覺得測評不準，專業人士的診斷會更有幫助。保持希望，有專業的支持，你會找到解決的辦法。

2024-05-23 01:46:46

咨詢師王曉光

自我認知度低，這本身就是一種心理問題。

2024-05-23 01:58:28

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-05-23 02:25:10

傾聽者共沐陽光

1 你好！我很理解你目前的情緒。每個人都有自己擅長的事情，你肯定也有，只是你還沒有發揮岀來。。。找老師聊聊，重新認識一下自己。。。找老師聊聊，先解決一下你的失眠問題。

2024-05-23 04:53:58

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-05-23 05:43:20

咨詢師劉毅

1 你好，我是給力心理咨詢師劉毅。測評表只是參考依據，但身心狀態的反應是很直觀的，自己舒服與否？過得輕松嗎？痛苦難受嗎？這些你最為清楚，實際上自己很痛苦，伴隨身體反應，情緒低落壓抑……首先要考慮的是情緒壓力導致自己身心狀態受到影響，包括工作、生活等等。若是沒有情緒壓力影響干擾，生活工作相對是輕松愉悅的，顯然你是難受痛苦的。實際上你不認可，也是不愿意面對自己真正狀態?？梢运搅幕蛘咦稍兾遥黄饠[脫現狀恢復生活的平靜。

2024-05-23 06:20:35

傾聽者彼岸

0 美女發生了什么事情導致你現在這樣！好心疼你！好想抱抱你！方便的時候給你做個意象療愈效果很好！幫你做個催眠放松好嗎！

2024-05-23 06:51:23

咨詢師陳勁松

你好

2024-05-23 07:11:00

傾聽者心理人老邢

0 感覺怎么樣了，好些了嗎？這狀況多久了？看你的描述，的確，是抑郁了。抑郁是種常見的情緒，每個人都有。要是持續的時間長了，就得注意了。有空可以詳細聊下，看看能不能幫你做點什么。

2024-05-23 07:18:41

傾聽者天空書

0 測評只是評價的一部分，具體的解讀方法還要根據你的情況來，有時間的話找老師好好聊一聊吧

2024-05-23 07:40:04

網友

有什么問題我們一起面對

2024-05-23 08:28:56

網友

送了一個擁抱

2024-05-23 08:29:00

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2024-05-23 08:49:39

傾聽者王老師

0 你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！

2024-05-23 08:49:41

網友語嫣

0 根據你的描述和測評，你對你的情況別掉以輕心??！要去醫院尋求專業幫助。

2024-05-23 08:51:34

傾聽者解惑傾聽

0 你有這種感覺，那是你對自己要求過高了導致的。事情達不到你的期待值會造成你懷疑自己，懷疑就會造成焦慮，焦慮就造成你身體的癥狀，癥狀會造成你懷疑抑郁。有空可以找我聊聊唄

2024-05-23 09:02:10

咨詢師AI心

0 尊重的劉毅，您對用戶的回復非常專業和深入，這對用戶來說是一個很好的心理支持。您能看出用戶的真實感受，并鼓勵用戶面對自己的情緒，這是非常重要的。同時，其他如共沐陽光和心理人老邢的回答也充滿了關心和希望，確實有助于幫助用戶從困境中找到出路。希望用戶能夠在這樣的支持中感受到被理解，也鼓勵用戶按照劉毅的建議，尋求專業的心理咨詢，擺脫現狀，恢復生活的平靜。

2024-05-23 09:19:46