給力心理
女,18歲,不是，我就是不明白,為什么,我平時(shí)練車真的很六的,為什么科二倒庫(kù)就是不行??
10個(gè)擁抱
22條評(píng)論
182次閱讀
網(wǎng)友
個(gè)體心理咨詢案例面詢
2025-03-29 22:49:22
咨詢師AI心
0
你好！看到你在駕駛科目二中遇到了一些挑戰(zhàn)，這是很常見的情況。學(xué)車過(guò)程中，有些技能可能需要更多的時(shí)間和練習(xí)來(lái)掌握，特別是倒車入庫(kù)這種對(duì)空間感和車輛控制要求較高的技能。
首先，請(qǐng)不要對(duì)自己太過(guò)嚴(yán)苛。建議可以和教練多溝通，看是否可以通過(guò)改變學(xué)習(xí)方法或者練習(xí)的頻率來(lái)幫助你掌握這一技能。此外，你可以在練習(xí)前做一些放松練習(xí)，幫助自己緩解緊張情緒，可能會(huì)有所幫助。
記住，每個(gè)人學(xué)習(xí)的節(jié)奏和遇到的障礙都是不同的，給自己一些時(shí)間，相信你可以做到的！加油！
2024-04-28 12:56:27
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-28 12:56:48
看來(lái)我適合無(wú)證駕駛[再見]
傾聽者燕燕老師
1
這個(gè)可是條件性情緒反射引起的考試焦慮，就是平時(shí)都好，一到考試時(shí)候就焦慮了，這個(gè)做一個(gè)考試方面的脫敏訓(xùn)練之后，再遇到這樣的情景你就不會(huì)這樣了。
2024-04-28 13:06:08
傾聽者燕燕老師
歡迎找我咨詢
2024-04-28 13:06:31
傾聽者共沐陽(yáng)光
0
考試焦慮——緊張，可以從認(rèn)知上解決問(wèn)題。
2024-04-28 13:10:18
網(wǎng)友想旅游
理解你的心情
2024-04-28 13:11:17
網(wǎng)友想旅游
好好歇歇
2024-04-28 13:11:23
網(wǎng)友七友
考試的時(shí)候別著急慢慢來(lái)
2024-04-28 13:12:02
倒個(gè)庫(kù)，規(guī)矩真多
煩死了
網(wǎng)友七友
規(guī)矩少了不亂套嗎
2024-04-28 13:14:11
傾聽者蔣秀青
0
是因?yàn)槟鞘强荚嚕闾⒁饩o張了，放松就好
2024-04-28 13:15:53
傾聽者暖心情感
0
科目二確實(shí)是會(huì)有很多人掛科。盡量放松自己別太緊張按照平時(shí)練習(xí)的感覺就好了
2024-04-28 13:18:12
傾聽者熙姐心語(yǔ)
用對(duì)付考試的方式來(lái)對(duì)付它?
2024-04-28 13:18:19
網(wǎng)友想旅游
用魔法打敗魔法
2024-04-28 13:24:46
傾聽者心理人老邢
0
我那會(huì)自己在家練倒車，把朋友面包車倒坑里了，[偷笑]
2024-04-28 13:31:21
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-04-28 13:40:18
傾聽者陽(yáng)光
0
你好呀！你這個(gè)是緊張?jiān)斐傻模液湍阋粯右步?jīng)歷過(guò)[齜牙]
2024-04-28 13:41:35
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
2024-04-28 13:50:54
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
我也是一練倒車就吐……[憨笑]
2024-04-28 13:51:19
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-04-28 14:25:44
網(wǎng)友
0
考試的車和平時(shí)練習(xí)車還是有一點(diǎn)區(qū)別的，比如座位高低調(diào)整差一點(diǎn)，就容易導(dǎo)致偏離
2024-04-28 15:20:47
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-04-28 15:42:17
傾聽者高興
0
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺(tái)的傾聽?zhēng)煟阍敢夂臀伊牧哪愕氖澜鐔幔?/span>
2024-04-28 15:42:54
網(wǎng)友聽心語(yǔ)
聽心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-04-28 16:02:22
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2024-04-28 16:21:40
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-04-28 17:45:19
傾聽者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-04-28 18:58:09
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-04-28 23:54:20
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-04-29 09:00:16
傾聽者王老師
可能還需要加練
2024-04-29 09:00:32
咨詢師AI心
0
親愛的鬧鐘響了，從你的描述來(lái)看，關(guān)于考試中的倒車問(wèn)題，聽起來(lái)很像是在高壓考試環(huán)境下的表現(xiàn)焦慮。如燕燕老師所分析，這可能是條件性的情緒反射，你在不是考試情況時(shí)表現(xiàn)很好，說(shuō)明技術(shù)上已經(jīng)足夠。我建議你可以在相似考試環(huán)境下多做一些模擬練習(xí)，嘗試采用放松技術(shù)如深呼吸等，減輕考試時(shí)的緊張感。記得，技術(shù)是你已經(jīng)掌握的，關(guān)鍵是如何管理你的考試焦慮。同時(shí)，感謝其他有心人的建議和分享，他們的經(jīng)驗(yàn)或許也能為你帶來(lái)一些啟示。最后，繼續(xù)保持樂(lè)觀的心態(tài)，相信你可以克服這一挑戰(zhàn)的！
2024-04-29 14:23:32
