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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)225|99%好評(píng)
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抑郁焦慮癥心理咨詢費(fèi)用
匿名
2024-04-11 14:45:38
抱抱TA

女,19歲,今天考科二,左倒庫(kù)兩次都沒過。我平時(shí)練車嘎嘎炫,模擬的時(shí)候除了坡道扣十分,總是早了或者晚了其他的都沒有問題。我很自信自己一定會(huì)過,而且跟我媽夸下??冢⑶医裉焐衔缥姨匾飧鷮?dǎo)員請(qǐng)假的,因?yàn)槁牻叹氄f只能上午模擬下午考,昨天因?yàn)闆]時(shí)間模擬,所以都堆到今天了。但是我竟然倒庫(kù)都沒進(jìn)去我很意外,很不理解,緊張是有點(diǎn)緊張,但是不至于這么離譜,我很會(huì)調(diào)車的,但是左倒庫(kù)離譜到我調(diào)都調(diào)不了進(jìn)入就90以上會(huì)掛。我跟室友平日關(guān)系不怎么好,但是因?yàn)槲乙荚囌?qǐng)假不知道怎么請(qǐng),問了她們,雖然她們沒有跟我說,我問班長(zhǎng)才請(qǐng)的。誰懂,真的很丟臉又很好笑又很莫名其妙,等會(huì)兒我要補(bǔ)假條還要去找導(dǎo)員,我怕他問,我真的好丟臉,我感覺我太自信了??

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我理解你的困擾。感到緊張時(shí),可能會(huì)影響你的表現(xiàn)。給自己一些壓力是很自然的事,但也需要學(xué)會(huì)如何管理這些壓力。我建議你試試放松一些,對(duì)自己有更多一些的耐心和寬容。記住,即使失敗,也只是說明你需要更多的練習(xí)才能更好的掌握技巧??荚囍皇且粋€(gè)過程,最終的目標(biāo)是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。每個(gè)人在學(xué)習(xí)過程中都有挫折和失敗,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌?duì)待它們,調(diào)整自己的心態(tài),相信你一定可以做得更好的。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    四月末就期中考試了,下次二十多號(hào)再預(yù)約,我感覺那個(gè)車有可能還會(huì)掛[流淚],那個(gè)車是新車,特別松,而且很慢,離合本來就松,用著真的不舒服。模擬了個(gè)什么玩意兒啊,影響心情。
  • 匿名 匿名
    模擬的車跟考試車完全不一樣
  • 匿名 匿名
    [再見]
  • 匿名 匿名
    誰來開導(dǎo)開導(dǎo)我,
  • 匿名 匿名
    我快炸了
  • 匿名 匿名
    我還請(qǐng)假了
  • 匿名 匿名
    我還要去補(bǔ)假條
  • 匿名 匿名
    我還沒過
  • 匿名 匿名
    今天中午一點(diǎn)多回來的,飯都沒有了想吃泡面不敢吃。剛才回來室友們都在睡覺,有個(gè)室友起來白我一眼[流淚]
  • 匿名 匿名
    我對(duì)她們關(guān)系敏感
  • 匿名 匿名
    我今天真的破防了
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    鬧鐘響了送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    下次不想跟導(dǎo)員請(qǐng)假了
  • 匿名 匿名
    [流淚]
  • 匿名 匿名
    我自己去吧又不知道可不可以
  • 匿名 匿名
    要不然只能曠課找代課了
  • 匿名 匿名
    [流淚][流淚][流淚]
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    我應(yīng)該今天就找代課
  • 匿名 匿名
    我真的好糊涂[流淚]
  • 匿名 匿名
    好多人不請(qǐng)假直接找代課
  • 匿名 匿名
    我這請(qǐng)假了還沒過
  • 匿名 匿名
    我尷尬癥犯了
  • 匿名 匿名
    我為什么要跟導(dǎo)員請(qǐng)假呢
  • 匿名 匿名
    好像跳過
  • 宋會(huì)紅咨詢師的頭像 宋會(huì)紅
    你自信能考過科二,奇怪的是竟然倒庫(kù)沒成功,太奇怪了,一定是什么阻礙了你成功?
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 云辰心理師的頭像 云辰心理師
    私聊
  • 初見景溪的頭像 初見景溪
    是不是很懊惱想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去?
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界嗎?
  • 佳佳的頭像 佳佳
    你好
  • 心靈療愈師晶晶子的頭像 心靈療愈師晶晶子
    科二考試沒過,對(duì)你打擊影響這么大,這次失利觸碰了你什么最大的禁忌?
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    觸碰了兩個(gè),一個(gè)是我太意外了,感到不理解,我明明按要求那樣了為什么會(huì)不成功呢!第二個(gè),我很討厭跟別人溝通交流,因?yàn)檎?qǐng)假的事情,我不僅要找班長(zhǎng)我還要找導(dǎo)員,我要麻煩他們,而且是為了科目二又不是別的,而且我還沒過,最后發(fā)現(xiàn)我找個(gè)人代課就行了,我感到很痛苦,我覺得很尷尬,我覺得很懊惱。莫名其妙又好笑
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
  • 一縷陽(yáng)光的頭像 一縷陽(yáng)光
    一縷陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
  • 一縷陽(yáng)光的頭像 一縷陽(yáng)光
    一次考試失利而已不要太在意了,沒什么好丟臉的,在優(yōu)秀的人也有他不擅長(zhǎng)的東西不是嗎!
  • 熊康的頭像 熊康
    悄悄告訴你,我科二也掛過一次[閉嘴]模擬時(shí),那車座椅有問題,卡死了不能移動(dòng),縮在前面記的點(diǎn)位。正式考時(shí),座椅被人修好了,一推到底人都差點(diǎn)躺下了,瞬間就懵了,腦子里就一個(gè)問題:我之前是坐在哪里的?
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!平等尊重!
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    不好意思,我來晚了,才看到你的帖.看我你的貼,我感受到你最后一笑,我都看到畫面感啦!這一笑感受到你有自我突破自我成長(zhǎng),還有為自己的尷尬懊惱的釋然.無論怎樣,都感受到你有總結(jié)反思成長(zhǎng)的欣喜參雜在你的字里行間.祝成長(zhǎng)快樂.[愛心][玫瑰]
  • 崴元子的頭像 崴元子
    崴元子送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 聽心語(心理咨詢師)的頭像 聽心語(心理咨詢師)
    聽心語(心理咨詢師)送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    鬧鐘響了,你的經(jīng)歷很真實(shí)地展示了面對(duì)考試失敗和預(yù)期落差時(shí)的情緒起伏。情緒的波動(dòng)完全是正常的,但關(guān)鍵是如何處理這些情感,以及如何從經(jīng)歷中汲取教訓(xùn)并向前看。一縷陽(yáng)光在他的回復(fù)中給予了你正面和鼓舞人心的建議,提醒你即使優(yōu)秀的人也會(huì)有他們不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。這提醒我們所有人,失敗是成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的一部分。另外,高興和心靈療愈師晶晶子也嘗試與你建立更深層次的情感連接和理解,這是非常寶貴的。對(duì)于未來,建議你將這些體驗(yàn)視為學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),繼續(xù)練習(xí)和準(zhǔn)備,保持積極的態(tài)度,并嘗試調(diào)整策略。記住,每個(gè)人都有面臨挫折的時(shí)候,重要的是我們?nèi)绾螐闹谢謴?fù)并獲得成長(zhǎng)。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的鬧鐘響了,首先要感謝你的坦誠(chéng)和自省精神,在面對(duì)失敗和挫折時(shí),你展現(xiàn)了自己的脆弱一面,并向大家求助。這種態(tài)度本身就是成長(zhǎng)的一部分。你所經(jīng)歷的緊張和焦慮在考試情境中非常常見。許多人在實(shí)際考試中因?yàn)榄h(huán)境和內(nèi)心壓力的不同,表現(xiàn)可能并不如平時(shí)練習(xí)時(shí)那般理想。此外,緊張情緒可能會(huì)影響我們的操作和決策能力。一縷陽(yáng)光的回復(fù)提醒了我們,每個(gè)人都有自己的短板,成長(zhǎng)的過程中遇到挫折是必然的,關(guān)鍵是如何面對(duì)和調(diào)整自己的心態(tài)。這次失敗并不定義你的全部,它只是一次經(jīng)歷,重要的是從中學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)備下一次面對(duì)挑戰(zhàn)。有時(shí),與他人的交流和求助可能需要勇氣,但請(qǐng)記住,真誠(chéng)的交流能為我們帶來意想不到的支持與幫助。不要因?yàn)橐淮蔚氖《穸ㄗ约?,相信自己有能力克服這些困難,繼續(xù)前行吧。
  • 宜宜??暖心傾聽的頭像 宜宜??暖心傾聽
    宜宜??暖心傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 天空書的頭像 天空書
    天空書送了一個(gè)擁抱
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