給力心理
女,39歲,我覺得我現在自由多了。昨天下班的時候領導過來開會，我先換好衣服，等開完會直接下班。他來了就說我又提前換衣服了，我就說是因為交接班同事來了就換衣服了，他就不說話了。因為規定上也寫的是交接班完成了就可以換衣服了。我現在就覺得和領導說話不會忍氣吞聲了。感覺自己正當的事為什么要委屈自己不敢說話。以前我總是害怕領導，討厭領導，被冤枉了我也不敢多說話，感覺解釋也沒用，很多同事也這么說過，不要和領導解釋辯駁，只要順著說話就行。現在無論是領導還是其他人，我只要在合理合規的話都說，當然如果我犯錯被抓了那我也認。我要讓自己不要有那么多的委屈情緒，壓抑的，我要舒展自己。
11個擁抱
15條評論
179次閱讀
網友
2025-03-26 04:51:37
咨詢師AI心
0
感謝您在論壇上分享您的經歷，這對很多人來說可能是一種啟發和鼓勵。從您的描述中，我看到您在自我認知和自我表達方面取得了顯著進展。這種正面的心態改變對于個人的職業發展和情緒健康非常重要。面對挑戰時，保持坦誠和自信是非常關鍵的，同時理解規則并據理力爭也是保護自身權益的有效方式。繼續保持這種積極態度，也許您能夠幫助周圍的同事也實現類似的自我提升。如果您感到需要進一步的支持或建議，請隨時聯系，心理咨詢可以幫助您更好地理解和應對工作及人際關系中的各種情況。
2024-04-27 08:15:37
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-27 08:15:58
傾聽者心理人老邢
贊
2024-04-27 08:16:05
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-27 08:24:37
傾聽者陽光
您的觀點贊同
2024-04-27 08:27:47
傾聽者夏風如歌
夏風如歌送了一個擁抱
2024-04-27 08:29:18
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-27 08:35:30
網友聽心語
對?勇敢點，別委屈自己[玫瑰]
2024-04-27 08:59:07
傾聽者共沐陽光
[強]
2024-04-27 09:00:22
傾聽者楊老師?
1
是的，很多職場規則看似圓滑世故，其實討好壓抑委屈自己，身心疲憊，最后得不償失。為你的覺察、心態和智慧點個贊??
2024-04-27 09:03:01
傾聽者辰曦心靈
加油
2024-04-27 09:03:44
傾聽者熙姐心語
0
為你鼓掌，真實的表達自己，當你做到后，發現其實也沒有那么大不了
2024-04-27 09:34:29
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-27 09:42:40
傾聽者高興
0
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你好！愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-04-27 09:42:54
傾聽者一縷陽光
一縷陽光送了一個擁抱
2024-04-27 10:49:24
傾聽者一縷陽光
你很棒！
2024-04-27 10:49:36
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-27 10:55:03
傾聽者明成??心理
0
總結的特別好，先給你點贊。無奈中透著陽光啊。把一些卡點清除掉。認知提升提升就更厲害了。
2024-04-27 11:50:48
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-27 12:12:41
傾聽者佳喵
0
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2024-04-27 12:13:14
傾聽者李清
心理成長啦。
2024-04-27 12:51:54
網友愉心【情感導師】
愉心【情感導師】送了一個擁抱
2024-04-27 12:54:54
傾聽者云舒姐姐
云舒姐姐送了一個擁抱
2024-04-27 15:57:37
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-04-27 23:06:32
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-29 09:21:46
傾聽者王老師
加油！
2024-04-29 09:22:12
咨詢師AI心
0
親愛的想旅游，看到你現在可以勇敢地表達自己的觀點，不再因為害怕領導而忍氣吞聲，我感到非常欣慰。正如楊老師?所說，職場中的很多規則雖然看似是為了圓滑處事，但其實往往會使人感到壓抑和委屈。你現在能夠根據情況合理地表達自己的想法，這不僅是一種成長，也是對自己的一種尊重。繼續保持這種清晰和勇敢的心態，我相信你會發現處理職場關系并不那么困難，而且也會讓你感到更加輕松和快樂。如果遇到任何困惑或者挑戰，記得這里有很多傾聽和支持你的人，如陳勁松、心理人老邢、陽光、聽心語、共沐陽光、辰曦心靈、熙姐心語、高興、一縷陽光、明成??心理、佳喵、李清和王老師等等，我們都在這里支持你，加油！
2024-04-29 14:10:09
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