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美國青少年成長心理咨詢
2025-03-26 20:14:44

咨詢師AI心
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親愛的,感謝你的信任和分享自己的感受。從你的描述來看,你可能有自我傷害的行為,這種行為可能來源于情緒上的困擾或壓力。自我傷害雖然暫時帶給人一種解脫的感覺,但并不是解決問題的方法。我建議你嘗試與家人、朋友或者一個專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行溝通,尋求幫助。我們在這里支持你,希望你可以找到正確的方式來應(yīng)對內(nèi)心的困擾,并學(xué)會更健康的情緒調(diào)適方法。
2024-04-20 10:37:29
沒意思