給力心理
女,有點猶豫所以想聽聽別人的意見，也不是近一段時間的事了，感覺自己很不對勁，明明自己清楚的知道不需要在意別人的想法卻總是控制不住自己感到焦慮不安，感覺自己好像神經過敏一樣好像身邊的人都打心底的討厭我，就是明明知道不是這樣的但是就是控制不住情緒，明天都很無力，一些很早之前的事情總是在腦袋里忘也忘不掉，每次想起來都感覺喉嚨好像被哽住了，眼淚也擋不住，一陣陣犯惡心，每天都不想動彈，小時候和人交談總是拿手下意識的捂著下半臉，后來大了戴口罩才能感到平靜的和人交流，偶爾會覺得渾身酸痛，之前住校的時候總是胃疼肚子疼的很頻繁，但是除了胃潰瘍就是說我是心理作用，到現在也沒緩解，但是也不是一直苦悶，偶爾也是會有開心的時候，所以感到猶豫，不確定自己是不是真的有問題，需不需要去看醫生，又覺得會不會大家都這樣只是我無病呻吟，我會不會只是太玻璃心，太懦弱，想去醫院看看又擔心真的什么事也沒有，如果去醫院以后查完真的什么事也沒事是不是代表著我要一輩子這個樣子沒法改變，所以很想聽聽別人的意見，是不是應該去醫院看看啊……
21個擁抱
22條評論
427次閱讀
網友
心理咨詢技術絕招
2025-04-01 12:39:52
咨詢師陳勁松
你好
2022-10-22 14:36:33
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-10-22 14:37:40
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-10-22 14:39:18
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，可以去醫院做一個檢查，如有需要心理咨詢師幫助可以找我咨詢。祝好！
2022-10-22 14:41:16
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-10-22 14:41:18
傾聽者心向導
0
你好！感覺你很敏感，缺乏安全感，習慣把事情往不好的方面去想，所以容易產生焦慮，這與你的成長經歷有關。建議你通過心理咨詢，了解清楚自己的原因，并知道應該如何去改善。希望能幫到你。
2022-10-22 14:42:21
傾聽者陳何子
0
說話捂臉，大了戴口罩才緩解，您在成長的過程中是遇到了什么讓您有這樣的動作呢？是什么造成您這樣下意識的回避？這都需要慢慢去梳理。
2022-10-22 14:43:06
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2022-10-22 14:44:00
咨詢師歷博博
0
如果你的情況已經超過了六個月，一定要重視起來，平臺首頁有心理測試，可以去測一下S****0，還有抑郁自評量表。
2022-10-22 14:45:44
傾聽者追風少年
追風少年送了一個擁抱
2022-10-22 14:47:39
傾聽者??婚戀情感
0
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧
2022-10-22 14:48:23
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-10-22 14:53:40
網友生。
生。送了一個擁抱
2022-10-22 14:55:25
傾聽者卓靈（情感＆推算）
卓靈（情感＆推算）送了一個擁抱
2022-10-22 14:55:34
傾聽者卓靈（情感＆推算）
您好！
2022-10-22 14:55:43
傾聽者追風少年
受不了，和家里人說說。
2022-10-22 15:00:50
傾聽者?忘憂草
0
你可以找一位老師先聊一聊，看看能不能得以緩解和改善？一般情緒不好，焦慮等都是屬于心理問題，到最后還得是靠自己走出來的。希望能夠幫助你。
2022-10-22 15:04:45
網友天心分析
0
用平和與安樂的陽光來滋養自己，就能獲得更多的能量來支持與你相連接的所有人和事物。這個你能給予自己最好的禮物，就是你自己的平和與安樂。??
2022-10-22 15:12:07
網友天心分析
有心事和我聊聊
2022-10-22 15:12:12
謝謝大家的關心，害怕露出臉是我很早就出現的情況了，大概從初中開始的，不避諱的說，初中1直在我自己也無法確定是不是校園欺凌中過來的，但是我記得很清楚，我有很多外號，因為我之前瘦巴巴的還長痘所以說我像被烘干，叫我黃瓜，王8，丑8怪，還有1次在我椅子后面圍著笑話我說我衣服上有味道，可是我死活聞不出來，洗了好幾遍后來干脆不穿了，我1走進教室就開始笑我，還有好多好多這樣的事，我不知道為什么會選中我，大概是我長得丑吧，告訴家長老師后反而變得更嚴重了，當時只想著是自己長得丑所以被討厭了，1開始只是下意識的去遮擋，后來慢慢的就無法接受暴露出臉來了，其實對于自己是否有經歷校園欺凌的事我自己也無法界定，好像在別人眼里看起來也不是什么事，好像就是同學間的打鬧，跟家里人也談過，家里人叫我自己放開心，我其實也明白，但是我不明白的就是為什么我放不開，好像我已經不是我自己在控制我自己了，爸媽說讓我自己緩解開就行了，但是我好像做不到，身邊的朋友也說這些很常見，要我別多想，我不太清楚是不是我的問題，所以打很早之前就放棄和身邊人商量這種事了，持續到最近感覺自己有1種到極限了感覺，感覺自己好像抗不下去了，有時候覺得真的挺崩潰的，所以想去咬咬牙自己去醫院看看
傾聽者醉七
醉七送了一個擁抱
2022-10-22 15:23:32
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-10-22 15:24:22
那么老早的事了，也早該忘了，但是不知道為什么就是忘不掉，從小到大那種事好多事好多事我都記得很清楚，平常我也不想自己去回憶，但是總是莫名其妙的就聯想到了，比如前段時間媽媽替我翻出了很早的那套衣服，問我穿不下了還要不要留下，然后之前他們嘲笑我衣服有味道的話又浮上來的，我就讓她扔掉就行了，還為此很焦躁的吼出了聲，等我媽走了我才反應過來我不該那么說，好像一瞬間被奪舍了一樣，感覺自己真的爛透了。真的很怕自己繼續這樣下去，可是又很無力感覺什么都改變不了
傾聽者追風少年
那就去吧！
2022-10-22 15:27:40
網友姚垚傾聽
姚垚傾聽送了一個擁抱
2022-10-22 15:28:23
咨詢師許倩倩
你好
2022-10-22 15:35:37
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-10-22 15:37:44
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-10-22 15:44:26
網友云夢
云夢送了一個擁抱
2022-10-22 15:48:27
傾聽者溫柔不顯
溫柔不顯送了一個擁抱
2022-10-22 16:16:48
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-10-22 16:23:29
網友月亮之后
0
你在學校里，成績是不是差？學生的任務就是學習，成績好遮百丑，誰也不敢笑話你；到社會上，任務就是賺錢，錢多遮百丑，誰也不敢欺負你！
2022-10-22 16:39:46
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-10-22 16:40:58
網友月亮之后
0
提高各科成績不是很容易的事。那就先干一科，往死里學。只要一科好，別人也得對你另眼相看，不敢輕易欺負你！
2022-10-22 16:42:37
咨詢師王宇
你好
2022-10-22 16:54:01
事實上，初中時剛被欺負的時候學習還是挺不錯的，還記得我爸因為我考的不錯給我買過一個很好看的填色本來著，后來慢慢感覺不到任何動力了，有時候發現不管自己變成什么樣好像也改變不了現狀真的挺無力的。
感謝大家的意見，決定明天上午就去做檢查
傾聽者追風少年
最好別自己去，
2022-10-22 17:37:15
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-10-22 17:40:54
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-10-22 18:02:37
咨詢師李錦云
0
是因為你不太能接納自己，可以通過心理咨詢提升你的力量。
2022-10-22 18:29:03
網友清涼一夏
清涼一夏送了一個擁抱
2022-10-22 19:24:28
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2022-11-02 14:55:33
