女,18歲,前段時(shí)間我姐姐帶著孩子回娘家，我在家?guī)兔Ш⒆樱笪乙驗(yàn)閹Ш⒆邮帐胺块g等瑣事和我姐吵了一架。我的火氣是積攢下來(lái)的，我為什么會(huì)有火氣呢，她們一家子尤其是她老公，一天天那個(gè)死樣子，吃泡面，吃完泡面的走人，塑料袋子就扔桌上，每次都是我收拾桌子的時(shí)候收拾，吃飯的碗也隨性的放，還有說(shuō)出來(lái)的話，吃菜什么的都要評(píng)價(jià)一番，跟那個(gè)美食評(píng)委一樣，我真的要吐了，在廚房里削土豆什么的有桶裝人不，偏就要削在洗碗池里，要等到我洗碗的時(shí)候來(lái)清理，我生氣的點(diǎn)是，明明可以一步到位，偏就涂自己舒服，要我來(lái)擦屁股，這些瑣事積攢下來(lái)，我就在又一次收拾桌子上各種擦嘴紙巾的時(shí)候朝我姐發(fā)脾氣了，人家直接和我較勁，她們自己吃的碗自己洗，孩子也很少叫我?guī)В€陰陽(yáng)怪氣我。真的是氣死我了，搞得好像我錯(cuò)了一樣，我就該像個(gè)老媽子一樣跟在后面收拾嗎，這是我一個(gè)人的家，家務(wù)活就我看得見(jiàn)唄，就該我做唄。

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AI心
你好，看來(lái)你的情況很不容易。每個(gè)人都需要有自己的空間和被尊重，包括在家庭中。從你的敘述中，我理解你可能感到被貶低或被不公平地對(duì)待。當(dāng)在家庭生活中遇到壓力時(shí)，我們可能會(huì)抑郁和生氣。這些都是對(duì)不公平待遇的正常反應(yīng)。不過(guò)，你可能需要找到一個(gè)安全的、有效的溝通方式來(lái)表達(dá)你的感受，讓其他人知道你的困擾，你們可以嘗試一起找出一個(gè)合適的解決辦法。并且，你自己也需要找到一些方式來(lái)照顧你的身心健康，包括運(yùn)動(dòng)，閱讀，瑜伽等。同時(shí)，記住，尋求專業(yè)咨詢師的幫助也是一個(gè)好的選擇，他們可以向你提供有用的策略來(lái)應(yīng)對(duì)像這樣的壓力。我知道這不容易，但我相信你有能力解決這個(gè)問(wèn)題。
匿名
他們后來(lái)都是自己吃的碗自己洗，我還開(kāi)口說(shuō)沒(méi)必要這樣，我還解釋了那天生氣的原因，桌子上的亂七八糟的，我洗完碗了，發(fā)現(xiàn)電視柜上還有我姐夫吃完飯的碗，客廳地上還有她家孩子吃完飯的筷子，媽的這看了誰(shuí)不生氣啊，碗亂發(fā)，給孩子喂完飯筷子也撿，合著我洗個(gè)碗都得到處收集東西唄，都是大爺。
匿名
本來(lái)他們洗自己碗的這個(gè)行為我就意識(shí)到他們認(rèn)為是我的問(wèn)題，所以我也沒(méi)怎么打算解釋，可是當(dāng)聊到這個(gè)話題時(shí)，我還是解釋了我為什么生氣，果然還是認(rèn)為是我的問(wèn)題。
匿名
之后還陰陽(yáng)怪氣我。
開(kāi)心蘋果姐
你真勤奮，看到你的貼確實(shí)讓人生氣.他們真的把自己當(dāng)大爺啦，家務(wù)活一起做大家都輕松.不但不做，還到處亂發(fā)，真該管一管.你辛苦啦！[抱抱][愛(ài)心][玫瑰]
匿名
我?guī)兔ψ龆际且驗(yàn)槲倚奶畚医悖蚁胫鴰鸵稽c(diǎn)就可以讓我姐輕松一點(diǎn)，我煩的是我看見(jiàn)的是福都讓我姐夫享了，而現(xiàn)在我姐生我的氣。
匿名
我姐夫給我的感覺(jué)就是詭計(jì)多端一男的。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會(huì)打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
高興
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界嗎？
崴元子
崴元子送了一個(gè)擁抱
崴元子
刀在石上磨，人在事上練。等你把這個(gè)氣消了，把這個(gè)看著就煩的人包容了，你又變得更強(qiáng)大了哦！
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的感受。可以助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！平等尊重！
雅楠
雅楠送了一個(gè)擁抱
南枝
你可以睜一只眼閉一只眼
濟(jì)寧
你好，看到你寫的內(nèi)容，也看到了你有太多的承擔(dān)，一般有寶寶的家庭里，確實(shí)隨時(shí)就如同一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)一樣，你通過(guò)這些磨合，要跟他們說(shuō)清楚每個(gè)人的具體負(fù)責(zé)和分工明確，不然，都是一筆糊涂賬，你多做了也不會(huì)被看見(jiàn)的。委屈了自己。
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
佳佳
你好
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
AI心
應(yīng)該吧，從你的描述中可以感受到你在家庭中所遭受的無(wú)視和委屈。你的付出并沒(méi)有得到應(yīng)有的尊重和理解，反而讓你感到被邊緣化。建議你嘗試與家人進(jìn)行深入溝通，尤其是表達(dá)你的勞動(dòng)價(jià)值和情感需求，如濟(jì)寧所提，明確家庭內(nèi)的分工和責(zé)任，這能幫助緩解你的負(fù)擔(dān)，并可能改善你們的家庭關(guān)系。同時(shí)，注意自我情緒的管理，避免因壓力過(guò)大而影響心理健康。如果感到壓力較大，不妨考慮尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，以更健康的方式處理家庭沖突。
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