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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問心理咨詢師案例題答案
yeye＆ss
2017-02-18 00:23:03
2017-02-18 00:23:03
抱抱TA
男 快開學(xué)了，壓力好大，最近一直聽見有人在翻書的聲音。但那只是幻聽，現(xiàn)在都睡不著，好難受，好害怕，我該怎么辦？
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 最近開學(xué)壓力特別大，而且還會(huì)出現(xiàn)幻覺，幻聽，比如說總感覺后面有人看著我，到了防光的地方就可以有看到一瞬間的黑色影子，跟爸媽說，他們以為我在開玩笑，整宿整宿的睡不著，所以到了學(xué)校就特別困，根本就上不了課，父母又給我施加壓力，一見面就問作業(yè)寫完了沒？成績(jī)這么差，還在玩手機(jī)，一開口就是學(xué)習(xí)的問題，一點(diǎn)都不關(guān)心我的健康，緩解失眠的最好辦法是什么？在線等挺急的，我今天真的真的很想睡一個(gè)好覺，明天認(rèn)真的上課 -
男 ①失眠，大概有三年了，中午幾乎睡不著。②最嚴(yán)重的是上自習(xí)時(shí)，對(duì)同桌的翻書聲，放筆聲很敏感。 現(xiàn)在高三復(fù)讀，我很想努力考個(gè)好的中學(xué)，我現(xiàn)在的班是重點(diǎn)班，壓力很大，而且自習(xí)時(shí)教室很靜，所以翻書聲很響，很害怕下一次翻書聲，導(dǎo)致根本專心學(xué)習(xí)，很煩惱，老是感覺自己越是奮斗，上天越是阻止你。去醫(yī)院查到有抑郁癥和焦慮癥。 -
女 開學(xué)了，壓力好大。感覺一上學(xué)就有好多作業(yè)砸下來，寫寫寫。然后上課很怕遇到不懂的問題，然后不搞懂之后就睡不著覺，還很怕考試考不好。然后一開始上學(xué)就定期每個(gè)星期天晚上會(huì)失眠，還會(huì)嘔吐。星期天晚上就在那里擔(dān)心有沒有什么功課沒做好，就怕少做了被老師罵。雖然我?guī)缀鯖]被老師罵過，但這種心理讓我很頭疼。控制不住自己腦子胡思亂想。 (匿名) -
男 讀書壓力大出現(xiàn)幻覺幻聽，一直認(rèn)為周圍都是壞人 (匿名)
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女,16歲,放假的時(shí)候早上六點(diǎn)學(xué)到晚上十一點(diǎn)都行，還覺得很充實(shí)，一開學(xué)就被各種學(xué)校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學(xué)，感覺現(xiàn)在在學(xué)校里就是浪費(fèi)時(shí)間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學(xué)校浪費(fèi)時(shí)間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內(nèi)容就聽得懂），自習(xí)課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個(gè)人的聲音，老師也挺看不起我們的，因?yàn)槲覀兇蟛糠謱W(xué)習(xí)習(xí)慣都不好，成績(jī)差習(xí)慣也差，個(gè)別習(xí)慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名)
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男 明天就開學(xué)了，我是實(shí)在不想去讀書，感覺生活都變得渺茫，我打算今天夜里跑出去明天我媽喊我上學(xué)的時(shí)候找不著我，能逃一節(jié)是一節(jié)，真的我寧愿去挑大糞也不愿意讀書 (匿名)
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男 開學(xué)了嘛但是我們周六也上而且在學(xué)校干什么也挺麻煩的因?yàn)橐恍瞧谥环乓惶旒贊u漸的對(duì)學(xué)習(xí)逐漸厭煩作業(yè)也不想去寫感覺沒什么意思了沒有一個(gè)確立的目標(biāo)慢慢的就全放下了人生乏味差不多 (匿名)
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今天晚上加我初戀前男友朋友微信聊了半天聽他朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是很做，另外還有一個(gè)評(píng)價(jià)我充滿負(fù)能量影響別人，然后把我刪除了！一個(gè)男人跟我爭(zhēng)吵唧唧歪歪還說自己有從來不評(píng)判別人？這是個(gè)怎樣的人？ (匿名)
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女 很討厭跟異性聊天，如果不回又覺得不禮貌。但是人家跟你聊天就會(huì)覺得很煩但又不知道為什么感覺恐懼 (匿名)
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