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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191人|99%好評
咨詢
問周子鈺心理咨詢
匿名
2024-04-02 21:37:46
2024-04-02 21:37:46
抱抱TA
女,14歲,情緒低落，就鼓足勇氣嘗試了一下，其實也沒想象中那么疼，情緒也緩解了不少。
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AI心
你好，我能明白你現在的心情，情緒低落時總是需要勇氣去面對和解決的。我很欣賞你的勇氣和試圖尋找可以緩解情緒的方法的主動性。我建議你可以試著找到一些能讓你感興趣或者快樂的事情，比如閱讀、寫作、畫畫或者播放你喜歡的歌曲，這些都是幫助情緒緩解的有效方法，在這個過程中發現自己的內心和興趣也許能讓你的情緒有更好的歸宿。如果你需要，你也可以找一個信任的成年人或者專業的心理咨詢師聊一聊這件事和你的感受。記住，你并不孤獨。 -
匿名
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李宏揚
哈哈！但是圖片看起來是真疼啊！ -
李宏揚
我被針扎下手都覺得疼[撇嘴]
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匿名
學習壓力太大了，弄得我精神上有點疲憊，有點想死情緒，所以選擇放指尖血順便利用疼痛緩解一下我的這種低落情緒
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樂樂
呵呵 -
李宏揚
真管用就行，別太傷害自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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Money
Money送了一個擁抱
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小賢
小賢送了一個擁抱 -
小賢
和我聊聊嗎？
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
情這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
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果凍の丫
有用就行，沒事的，死不了，包扎一下就行了，反正不包扎也沒事，頂多就是結痂 -
陳明
棒棒噠 -
孫三麗
自己劃自己了嗎？做做心理咨詢吧，我想我可以幫到你 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
匿名
@果凍の丫 創口小，不留痕。
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匿名
不是自c，這是一種中醫療法，而且放指尖的血有利于緩解焦慮，有時候頭腦昏脹頭暈啊什么的，也可以嘗試放指尖的血。
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開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
寶，看樣子你對中醫很有了解哦！你真是一個聰明勇敢的人，可以自己想辦法緩解焦慮，但是要注意保護傷口不被感染哦！可以嘗試不傷害自己身體的方式緩解焦慮，例如：運動.做瑜伽.冥想或者和朋友聊天.發帖，…這樣兩全其美.[抱抱][愛心][玫瑰]
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亦寧
亦寧送了一個擁抱 -
想不出名字了
有時間或許可以跑步？安全的話大半夜或者什么時候在隨便哪兒瘋跑，反正對于我的話有時候感覺著那個風，然后就想著跑著跑著把問題都甩在后面一樣，就有時候感覺什么事兒都能過去，就解壓了
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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下不為例吧還是
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未知
未知送了一個擁抱
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向晴心理
向晴心理送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。幽默美美的綻放[握手][握手] - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,18歲,已經好很多了，情緒什么的來的快也去得快，可能是長期的原因，現在還是很喜歡疼痛感，穿孔什么的，其實也沒覺得影響生活，但就是有時候怕自己會玩過火了。還有很多時候覺得自己沒用，垃圾這樣子的情緒還是來的很快去的很快，同情心太重了，看到別人受傷，就想去幫他，不管他是什么人，這樣子，可能是最大的問題了吧 (匿名)
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女,14歲,好像很疼，但好像又沒那么疼 (匿名)
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女，18歲。前幾天想改變自己尋求幫助，就回憶了以前的事可是現在好像控制不住情緒了，天黑了心情也隨著低落了。開心不起來，也沒什么理由開心起來。感覺好累啊…… (匿名)
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女,14歲,身上痛，想哭，總之就是非常自閉，不要罵我 (匿名)
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女,14歲,別試了你們，我試過了真的好疼，實在太累了 -
女,19歲,大家好，我是一個19歲的女生 請大家可以幫看看我這個需要去醫院看看嗎？ 最近總覺得做什么都很難開始，身體老覺得沒有力氣，只想在床上躺著，最近頭暈有點頻繁，有時莫名其妙想哭，抵觸所有社交，常常有毀掉東西的沖動。覺得自己壞透了。我把自己的煩惱跟身邊的人說，他們都覺得我自己想多了。 (匿名)
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女,16歲,各位好，我不太了解我的情況。,我對任何事情的興趣都下降了，也不愛社交等等各樣情況我記不起來了，不敢和父母說，怕他們覺得我麻煩,他們只說是青春期叛逆，不懂事搪塞，我認真反思了。或許是我太過分了嗎？,我反鎖了自己想要冷靜，但找不到讓我冷靜下來的方法，疼痛感完全不管用，有人可以開解我嗎……讓我覺得我是錯的，或許我給父母道了歉之后可以當做無事發生。 (匿名)
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女,17歲,疼嗎，可為什么我沒感覺到疼啊，。。。。。 (匿名)
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女,請了一個月的病假……之前忙得精疲力盡，現在在家休假，依然無精打采，不知道什么時候才能回到之前，精神滿滿的自己？唉…… -
女,17歲,好煩，今天一個表面上的朋友又算計我……,不知道什么時候開始我不善言辭沒有心計越來越明顯了，不熟的同學莫名其妙湊上來對我套話，本來以為是很好的朋友，三個人的友誼卻突然一起遠離我，意外認識了一個情商很好的女生，卻怎么也玩不到一塊，到了一個新的地方，努力想結交大家，卻不知道為什么湊上去找話題說幾句話對方就離開了，要不然就是微妙地笑笑：“感覺你有點內向。”幾個人湊在一起你來我往地講話，我嘗試著加入，卻總是有別人說什么或直接就我的話說，但我卻腦子短路接不上話尷尬的時刻。和外人相處越來越沒自信，我到底該怎么做，有沒有人能幫幫我 (匿名)
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