女,16歲,各位好,我不太了解我的情況。,我對任何事情的興趣都下降了,也不愛社交等等各樣情況我記不起來了,不敢和父母說,怕他們覺得我麻煩,他們只說是青春期叛逆,不懂事搪塞,我認真反思了。或許是我太過分了嗎?,我反鎖了自己想要冷靜,但找不到讓我冷靜下來的方法,疼痛感完全不管用,有人可以開解我嗎……讓我覺得我是錯的,或許我給父母道了歉之后可以當做無事發生。
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網友
精神科看心理咨詢嗎
2025-03-27 21:45:37

網友是否要繼續活著
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你這個是抑郁癥的前兆,重度抑郁的我告訴你,你可以用轉移注意力法,比如,打游戲,看小說,不需要興趣,只需要抱著試一試的狀態去看看一些你沒接觸過的圈子,或者對未來做一些計劃。你就能感到一絲的新鮮感
2023-08-22 01:48:23
好的,謝謝。我以前試圖把自己泡在網絡里尋找新鮮,或許是沒找對方法,如果小說或者游戲等等真的有用,我會很感謝你的!!

傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
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首先要明確一下這個癥狀產生的,明確的狀態及產生的時間周期。如果周期超過一個月的話。建議嘗試一下,做一些關于抑郁的和焦慮的心理測評。
2023-08-22 03:49:34

網友春潤?心靈驛站
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您好?我是傾聽療愈師春潤?為你提供一對一保密服務?聆聽你的心事和煩惱?傳遞愛的正能量和溫暖?希望陪伴您走過人生中的低潮?排憂解難?實現心中夙愿?為了您的隱私請連麥溝通?
2023-08-22 07:39:54
謝謝大家或真或假的關心,我會開解自己的。