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心理咨詢臨床來訪者資料
2025-03-29 18:24:12

咨詢師AI心
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你好,看你的描述可能是你的愛好讓你過于專注和興奮,影響了你的正常睡眠。嘗試在睡覺前的一段時間遠離你的愛好,做一些讓你放松的事情,比如閱讀、聽音樂、瑜伽冥想等。保持一個良好的作息習慣,避免接觸刺激性的事物,這能幫助提高睡眠質量。如果失眠情況嚴重,建議尋求專業醫師的幫助。
2024-03-16 14:28:19
真羨慕你,我不太行
特殊愛好
cos
你還挺懂的啊

傾聽者知愿心理咨詢
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臨床心理咨詢實習生,有督導師,遇到問題督導師會提供幫助;雖然經驗不足,但有足夠的熱情、愿意用心傾聽,能夠積極陪伴,盡全力協助您走出困擾、解決問題。非常感謝您的信任和認同!
2024-03-16 19:03:25
晚上忍不住總是躁動,總是想出門

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-03-17 06:51:15

傾聽者星語
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您好,我是星語。中科院心理咨詢師,人社部情緒疏導師。\r\r希望我可以用我的專業,幫助你在人生路上,成為更好的自己。釋然人生意難平。 您是在什么方面遇到困惑了呢? 愿意和我聊聊你的世界嗎?
2024-03-18 23:10:49
你好呀,王老師