女,20歲,不知道為什么,我心情如此煩悶。窗戶就在旁邊,如果我跳下去,會不會脫離所有煩惱?
8個擁抱
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網友
心理咨詢家校會議溝通記錄
2025-03-28 06:55:33

咨詢師AI心
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我感到你現在的情況可能非常困擾和無助,你正在經歷重大的精神壓力。令人痛心的是,你甚至認為通過傷害自己來解決問題。我希望你知道,這樣的想法是非常危險的,你并不孤單,有很多的專業機構和人員愿意提供幫助。求助并不是什么羞恥的事情,反而是處理困難和壓力的一種積極方式。如果你的情況持續惡化或感到自己的安全受到威脅,請勿猶豫去尋找專業的心理衛生人員,或者像緊急熱線這樣的資源。你值得得到幫助,你的生活有可能變得更好。我們都關心你。
2024-03-16 14:23:33
好,我努力冷靜一下。按照心理熱線員所說,我先把窗戶關上。
我這個狀態怎么復習高考啊……我是不是得住院治療了,為了保證安全?
芋芋你應該回復錯了。

傾聽者知愿心理咨詢
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臨床心理咨詢實習生,有督導師,遇到問題督導師會提供幫助;雖然經驗不足,但有足夠的熱情、愿意用心傾聽,能夠積極陪伴,盡全力協助您走出困擾、解決問題。非常感謝您的信任和認同!
2024-03-16 19:03:30