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李宛勍心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師的來訪記錄
匿名
2024-03-13 21:11:09
2024-03-13 21:11:09
抱抱TA
男,14歲,（長篇大論警告）自殘被父母發現了，今天請了一天假在家里，明天還要模擬考試。父母并沒有把我怎么樣，說了幾句，然后讓我運動。他們做的對，但是我還是覺得害怕。我突然感覺自己像在做夢，感覺這一切都是不真實的。父母看到過我自殘的傷疤，但這一次是看到血了。我突然感覺像在做一個夢，只是一直醒不來。能不能給我點建議？或者告訴我造成這種做夢一樣迷迷糊糊的原因是什么？
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AI心
很抱歉看到你的困擾。你現在的感覺可能和壓力、情緒困擾有關，這是一種叫做解離的感覺，可能在經歷創傷或高壓力事件后出現。最重要的是，你需要專業的幫助。請盡快找到一位心理咨詢師或者精神科醫生進行咨詢，把你所經歷的痛苦和困擾告訴他們，他們能提供你有效的幫助。如果你覺得危機即刻可能發生，也可以撥打危機熱線尋求緊急幫助。記住，你并不孤獨，總有人愿意幫助你。 -
七友
以后別自殘就行了 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
歡迎您的傾訴，咨詢，我愿做那束溫暖的燭光，照亮您前行的路。
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陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
郝海英
不知道是不是中考的壓力讓你想要通過自殘這種手段釋壓，但是這確實不是一個能讓人接受的好手段，你有做夢的感覺說明你真的壓力大，需要放松，試一試沖個熱水澡，靜靜地躺下來，聽個輕松的音樂，好好睡一覺，希望你不再自殘[抱抱] -
還活著根本沒事
還活著根本沒事送了一個擁抱 -
還活著根本沒事
你昏睡在了夢中……
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陽光老師
陽光老師送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
雨沫
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女 我自殘了，晚上要開著燈睡覺，做過噩夢，夢里都想死，但是總是夢到一個男生，現實生活蠻熟的，我之前不喜歡發說說，也不寫日記，現在寫了。可是我父母對我挺好的，我怎么還會這樣呢。我不明白，就是像有兩個自己一個在開心樂觀，一個在說去死啊，你那么差，它們打架，它打不過它就自殘了。職中，以前喜歡學習現在不行了，好想放棄自己，可是…… (匿名) -
男 自從我在學校被人打了一頓以后，心里開始產生這樣的問題:我總感覺我是在做夢，周圍的一切都是假的，包括父母，學校老師以及給我提供的環境，全都是假的，全都是幻境，我想否認我心里的這種想法，但是，我不管怎么說這是現實，不過心里總有一個聲音說這是假的，好像很強迫自己的，我不知道該怎么辦，我也跟媽媽說的，媽媽卻說我是瞎想我該怎么辦呀，我十分的痛苦，現在我連學都不敢上，我總覺得一切都是假的，都是夢，包括自己的父母，我十分的痛苦十分的掙扎！ -
男,17歲,我是男的17歲。唉？唉？我拿刀自殘過很多次，也流過不少血，唉，我使勁打墻差點把手打骨折，我還使勁磕頭，唉？我每天睡覺夢到被車撞進醫院了，我想要被車撞。 (匿名)
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女 我今年15歲，總是感覺周圍事物都是假的都很陌生，覺得周圍人都不可信，好像他們要占我便宜。總是做很真實的噩夢，現在恐懼臥室，已經把臥室鎖起來了。總覺得別人不了解自己控制不住大喊。經常走神發呆想象有另一個自己。最近記憶力也有點不好。有時候會一整天不和任何人交流，但是這時候我認為我很清醒。有自殘現象。我大概是怎么了呀，用不用去醫院呀
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男,15歲,元旦放三天假，我晚上睡覺做三天惡夢為什么在夢里還是和老師脫不了關系，在這三天夢中我還夢見我有時在自殘，做這個夢上天是不是在告訴我什么啊？ (匿名)
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女，15歲 有用刀或者指甲劃傷自己的行為，會破會流血，但是不下狠手。 今天班會課中途左耳邊突然傳來一陣風聲和奇怪的聲音，不確定是不是幻覺，整個過程只持續了10秒左右。 晚上會做夢，不是每次都記得，但是偶爾會記得自己做的夢是很血腥的那種？比如把自己的手伸進一個窗口，四周都彌漫著紅色的霧氣，有瘋狂的亂吠的狗，我的手從窗口拿回來時血淋淋的之類。 有的時候極度崩潰，會出現渾身顫抖的情況，但是我不知道是不是以為自己已經出現了抑郁傾向所以自己給自己的心理暗示導致渾身發抖。 有的時候和常人沒有區別，但是因為一些小問題情緒莫名崩潰。對于以前熱愛的古箏，現在看到就想吐（這個我知道原因，大概是為了考級每天每夜的練，具體的就不說了） 總之，想問問看各位，我有沒有必要去檢查或者是什么？很崩潰但是可以控制自己的行為不那么過火，只是會用偏激的方式來發泄 (匿名)
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男,14歲,（又是一個長篇大論）自從上次自殘被父母發現了之后，我感覺到一切在一點一點失控。我感覺好像被隔離在生活之外了。我幾乎不看文學，生活經驗幾乎沒有。感覺我只是我自己人生的一個旁觀者，而已經有一個程序一樣的東西在運行著我。似乎越來越感覺不到生活。但是我還是有情緒情感和亂七八糟的想法，感覺自己的人生一片混混沌沌，但是又沒有像以前一樣那么想死。或許我只是累了？還是我矯情呢？我不明白。我希望得到一點關心或建議。非常感謝。。。對不起又讓你看了篇長篇大論。。。 (匿名)
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女16，在學校上學，自己給自己壓力，并無法控制，最近在幻想，很多人都在看著我，并同時在我看到的地方會發生跳，河，樓，等一切極端的行為，這些都是我幻想出來的，我看不清楚他們的臉。他們是模糊的，除了我自己幻想出來的自己，我幻想出來的自己會天天s我，每天晚上他們都會站在我的房間看著我睡覺，天花板上吊著一些人，有一些都沒有，頭。我是之前雙向情感障礙患者，我不知道，我到底有沒有好，因為上次去醫院的時候，我爸說我已經好了，我也不知道。我這個人學習非常差，也沒有什么很厲害的點。朋友呢在現實中沒有，網友倒是有幾個，但是10根手指都能數的出來。對于未來，我其實已經無所謂了。如果沒有畢業成功，我可能當時真的會“走″吧，今天做到夢魘了，所以我就想，就這樣吧。 (匿名)
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女,27歲,說出來件件都是小事，不說件件都藏著委屈，說出來顯得不大度，不說心里憋屈，都是和芝麻一樣的小事，可滿地芝麻足以讓人撿到奔潰 -
女,31歲,同學說我工作這么輕松，我干的安保就是輕松。。。。。。。。。。。。。。。。。。嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚 (匿名)
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男,14歲,（長篇大論警告）自殘被父母發現了，今天請了一天假在家里，明天還要模擬考試。父母并沒有把我怎么樣，說了幾句，然后讓我運動。他們做的對，但是我還是覺得害怕。我突然感覺自己像在做夢，感覺這一切都是不真實的。父母看到過我自殘的傷疤，但這一次是看到血了。我突然感覺像在做一個夢，只是一直醒不來。能不能給我點建議？或者告訴我造成這種做夢一樣迷迷糊糊的原因是什么？
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