女,19歲,我感覺我還沒精神分裂呢，自己都要把自己折磨成精神分裂了，自己本身就是躁郁癥患者，就時常出現幻覺，也是很正常的，但是只有我在白天才會出現，晚上會有，但是也就一閃而過，我私自把藥停了，我不想吃藥，上次去醫院買的藥，開都沒開就放在那兒，最近出現幻覺的頻率越來越高，我感覺我真的要瘋了，太嚇人了，尤其是晚上就走路上的時候，就路邊明明就是三塊石頭，當時出現幻覺了就看見是三頭白色的狗，就幻覺一瞬間突然朝我撲過來咬我，我當時嚇得魂都沒了，直接尖叫，緩了好半天才緩過來，就有一次，前段時間發生的，那個時候是5點多1點起來，然后洗漱完在客廳里面玩，當時我就盯著那個大門看，然后就看到一個穿紅衣服的女孩子就因為當時門是紅色的，就那個女孩子就緩緩的走過來，沒看清臉，就快要走到次臥了，就突然消失了，把我嚇得不輕，就我不知道為什么最近出現的頻率越來越高，時間還挺長的，之前吃藥的時候都是一兩秒一閃而過，這次都維持了幾十秒，今天晚上又開始了，被嚇得嚇到現在身體都在抖，我現在被嚇得哭，都不敢哭，眼淚一直打轉，我感覺我自己真的要把自己折騰成精神分裂了，我本身就不太喜歡吃藥，就每天要吃好多藥，我感覺我自己都要崩潰了，吃藥的時候，我那一整天什么情緒都沒有，也不能過度的激動，激動過了之后就頭很疼，我感覺真的很難熬吧，我現在就越想越煩，越想越煩，都想拿刀割自己的手腕，我也想配合治療，但是我問過醫生了，這個治愈的幾率很低，就算治愈了也是會發病的，那我花那么多錢去治這個病干什么？浪費錢不說自己還遭罪，真的感覺崩潰死了

女 中度抑郁，焦慮癥，輕度精神分裂，已經一年多了。 我還沒滿18歲，我知道我的人生還很漫長，我想努力地好起來，但是好像沒有什么用。 每天都在努力讓自己更開心一點，但是并不能做到；有好好按時吃藥，但只會讓自己的體重增加。 上課的時候，總會突然頭疼，胸悶，喘不上氣，煩躁至極，心里好像有一萬頭野獸在叫囂。 看到別人平時很開心，我也想和他們一樣，但我做不到我只能把自己一個人鎖起來抱頭痛哭，甚至無法發出聲音。 痛苦至極。 再一次嘗試自殺。 我能清楚地感知到冰冷的刀鋒在跳動的動脈上游走，然后用力劃下。 但依舊沒有劃到上面。 差了一點。 有血不斷涌出來。 果然。還是因為內疚嗎。 對不起。 不愿意把自己的事告訴別人。 身邊知道的朋友都說自己是個憨憨，樂天派，完全不可能有這種病。 我也不想相信啊…… 總是告訴我要快樂一點，心態要好起來，但我真的盡力了…… 對不起…… 還是睡不著…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么，但全身控制不住地發抖。 流淚。 難受。 可以，就這樣離開嗎。 不用管那些什么垃圾事情。 離開這里。 這個世界。 為什么…… 她總是使我去干那些不喜歡的事…… 她害我發脾氣，和人吵架，大吼大叫，我快控制不住她了…… 她總是在我耳邊呢喃，我掙扎著想逃避她的話語，但我依舊能清楚地聽到她的諷刺和譏笑。 耳機里的聲音已經調到最大了，可她的刺耳笑聲好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳動，有一只手從白色中伸了過來…… 太陽穴抽動地疼痛…… 難受…… 求求你了…… 對不起…… 都是我的錯…… 放過我好不好…… 你……真的只是精神分裂嗎……

女 就在那個幾天前，我晚上就是我晚上會在我們班群里就比較活躍。有次我在群里找了幾張就是比較恐怖的照片。然后就很好奇的問我班的同學，問他們恐怖恐怖嘛，他們一個個都說不恐怖，讓我再去找過其它的，當時其實我是很害怕的，我就和他們說我說不行啊，我也怕呀什么什么都那么大。然后他們一個個都說有什么好怕的，然后還有一名女同學，她好像說了一句我后面有鬼。然后我就是反常的轉過頭去看了一下，然后我就被嚇到了。其實我之前也是根本就不會信她說的，但是那天晚上不知道為什么我就突然反過去看。然后我顫抖了一下，后來我就不敢再動了，慢慢的就是我就是開始變得急躁。然后我就很死命的在那哭，哭到我呼吸不上來。一直停不了，我一直在想說為什么這樣，明明我心里是一點那種難過的情緒都沒有的。但我就是特別想哭。眼淚是那種停都停不下來。哭到最后我差點去吐，但最后我忍住了。我真的不知道該怎么辦，然后我就去打電話給之前嚇我的那個女同學嘛，因為她是有那個焦慮癥的，她就說我這個現象和她發病的時候很像。她問我說我最近有沒有遇到什么比較難過的事情??？還是說有什么刺激到了我？我就是想了想，我想了很久我也沒有想出來，我只是不停地哭，我就很難受。到后面就是她和我講她之前的那些事情，我也會和她講我的一些事，慢慢的我就不哭了，但在那之后我就再也沒有睡過去了。那天晚上我在床上翻來覆去的一整晚都沒有睡著。等到快6:00的時候我就起床。然后我就覺得頭特別的暈。之前也會有那種頭特別特別暈的現象，我起來的時候，就感覺喉嚨里面好像有什么東東卡住了一樣。特別難受，咽都咽不下去。我就是不知道為什么，然后再過了幾天之后，我又感覺我那種情緒又來了，一天晚上我刷抖音的時候，突然就哭了，就特別特別難受，我都不知道為什么。我一直是個比較敏感的人，但在那天過后我好像變得更敏感了。就是別人無意間說的一句話，我可能就會因為他的那句話可能就傷害到了我，我就會特別的傷心，特別的難過。我也會想說是不是我哪里做的不夠好啊？我到底怎么了？就是特別特別的敏感，我就總覺得他們在嫌棄我，他們不喜歡我。胸口總是悶悶的，總感覺空落落的。最近我做夢也是經常夢到我是那種各種各樣的死法，其實之前也有夢到，但是和最近的夢不一樣，之前的都是我被僵尸追殺。要么就走自己一個人走在空曠的大馬路上，對面突然跑過來一個人，把我帶進了一個什么什么地方，然后我就突然看到了特別恐怖的東西，后面我就死了。就我看見他給我了一個盒子，里面裝的不知道是什么都長得特別恐怖，它撲上就直接把我的脖子給咬斷了。我就很奇怪，我是覺得自己是沒有毛病的，就是我，我一直是一個比較開朗的人，我沒有感覺到我有任何的那種抑郁的傾向，或者怎么怎么樣。但是我老是做一些奇奇怪怪的夢，最近我也是越來越沒有安全感，我總覺得好像全世界都拋棄了全世界都不要我了。但是，我每次在QQ聊天的時候，我又會把那些煩惱啊什么都拋掉。可我一個人的時候，我就會想起來就特別特別的難受。因為我同學也是比較直的，就是我有次就昨天晚上我說話特別的陰陽怪氣。就好像我在做什么遺言宣告一樣。我有個同學他直接是這樣說的，他說我要是群主直接把你給踢出去，你大晚上的發什么神經病？其實當時我的心情并不是特別好，但之前我的心里是非常好的，到突然間就變得那樣了。我當時是發了九十九條信息，就我一個人在寫。然后他就很生氣的在那說，當時我看到之后我就毫不猶豫我就把群給退了。到后來他又去和我道歉，但是其實他并沒有錯，他只是比較煩我那種行為而已。要我的話我也會說，我當時也是和他說明了，我也和他道歉了，我說。也不是你的錯，其實都是怪我。我說，可能最近我的心里應該是有一點點毛病的，我覺得我應該去看一下。但我又不敢去和我的爸爸媽媽說，他今天早上還打電話給我，就是就是和我說一些學習的事啊，就是每天都會打給我，我有一次起床起的晚了，我媽媽就打電話給我，一直罵我，我就一直在聽。然后她就在和我說，你如果不讀書的話，你就只能打工，你說我。掙錢供你讀書，你還給我睡懶覺，我真的是對你無語了，就各種罵我。 當時其實我也是很委屈的，我也定了鬧鐘，只不過當時我忘記把那個聲音調大聲了，再后來我是被驚醒的，我立馬爬下床，我就去拿我的手機叫我看看幾點了。我當時也是很慌的，我剛起床剛起床就被我媽罵的要死。我當時我就特別生氣，我就和我媽說，我說，我不是起來了嗎？我現在就去登。我現在立馬去上課，你能不能不要說我了?。?然后我媽也是沒有聽，她就還是在罵我。然后跟我講一些什么什么道理，反正我最近覺得我的精神狀態好像不是那么的好。我在想我是不是心理出毛病了。所以就過來問一下你們，希望就是你們能給我一些幫助。 (匿名)

女 說一下最近吧，不太喜歡和別人交流了，自己待著感覺挺好的，有時候聽歌可以聽一天，吃飯也不規律，睡覺就是很容易做夢，晚上就驚醒了，左胳膊被自己劃了很多刀，就覺得自己麻木了吧，咬自己，我會毫無預兆的崩潰，每天都會哭，哭不出聲。有時候心臟疼的喘不上氣，發脾氣，有些東西容易忘掉，有時候會看到黑影，一點都學不進去，記東西根本記不住什么，就是感覺自己很累很累，想過自殺，就很害怕吧，我怎么了

女 煩躁不安，有消極態度，感覺分裂成兩個靈魂，一個可以正常生活，一個痛不欲生。晚上整夜無法入睡，哪怕再困再累，只有凌晨天亮才會閉眼。最近感覺更嚴重了，斷絕了所有關系來往，討厭社交活動，拒絕和人溝通，不斷地自我否定，神經兮兮的，有一點點動靜就會嚇一跳。有輕生的念頭，也不算是，就是看見刀會想著輕輕劃一下，看見車會想著沖上去，但不會去具體實行。三年前有過一次割腕經歷，現在的感覺和那時候很像但又有些不同，現在是會想著死但知道活著更好。就像是正常的自己看著另一個自己慢慢瘋掉。我這樣算是心理問題嗎，是哪一類的？ (匿名)

女,20歲,上一秒還在想著怎么自殺，下一秒一瞬間戾氣一下就起來了，特別想抓著別人的頭發扯著他腦袋往墻上撞，明明上一秒我還心疼這個人心疼的直掉眼淚，下一秒手就開始抖，然后想傷害對方，感覺血從他頭上滑下來我他媽的都能有生理反應，只能一直捏著我后勃頸讓我自己放輕松，以前的我可能看到別人受傷，自己都跟著疼，現在的我巨想傷人，而且我感覺看見對方被我折磨的渾身是血，跑不了，死不掉，只能用害怕的眼神看著我我就特別興奮，興奮到感覺我血管里的血都在不停的亂竄，我難受到我現在呼吸加重，而且我控制不了總想活動肩膀那種感覺，難受的就跟感覺什么東西想從我脊椎里竄出來一樣，我真的搞不懂我現在是怎么了 (匿名)

女 16歲，高一 每天都感到很煩躁，有很嚴重的失眠癥狀，有時候在床上需要躺幾個小時也睡不著，有自殘傾向，從初中開始就有了，那時用刀，后來覺得好有點慢，于是開始用針扎自己，我感覺到疼痛，可以帶來快感，可以刺激我，最近就學習提不起來什么興趣，感覺反應也慢了，對大部分時間集中不起來注意力，父母不理解我，他們說我想的太多，把精力放在學習上就好了，我也試著這樣做，可是并沒有好，而且那一次臨近考試，在出門的時候，我看到垃圾桶上面，面朝天四腳張開的躺著一只死貓，那不可能出現這個東西，我感覺應該是幻覺，因為那時候的確很壓抑，他們不會讓我咨詢，而且在家里我連哭都不可以，他們認為沒有緣由，或者是不值得哭的事情，我是不可以哭的，只能憋在心里，我有很多次躺在床上，沒有聲音哭著，他們不知道這些。對于嚴重的時候，我甚至會哭到惡心，他們認為我很活潑開朗，有很多朋友，但不是，即使在人群中和他們聊著天，看起來很開心，但總是感覺我是不合群的那個，他們朋友們沒有什么感覺，但是我，我感覺很孤獨，可是有時候我又渴望孤獨，只有那時候沒有人限制，父母不愿意讓我做我喜歡的事情，他們為畫畫什么的，只會耽誤學習，上了高中就應該放棄，因為這個我們很多次爭吵。我希望有一個人能夠理解我，我要的真的很少，只要安慰就可以，但是我得不到，總有這種心情，開始我就記得每一個安慰過我的人，只有三個，有很多朋友說我是一個很溫柔的人，我愿意等他們做一些事情，卻不會煩，但是只有我自己知道，是因為我沒有得到等待，我才愿意等他們，之前看過一句話說“你是受過多大委屈，才會這么溫柔”我感覺那應該也是和我有一樣感覺的人吧。 (匿名)

女,不知道為什么，聽到敏感的聲音讓我會覺得煩，心里癢癢的，之前自殘，后來由于在媽媽身邊怕對她的打擊太大就盡力控制了，我以為媽媽在我身邊了我會開心，可我好像還是不開心，整天都覺得很累，可是仔細想想我也沒做什么累活啊，每天晚上都睡不著，每天晚上要做多個夢，而且我都記住了。看到刀具，桌角，我就會不自覺的想到我是怎么死的場景。偶爾會覺得有一道黑影閃過去，總覺得有個人在那，可能是我手機玩多了的原因。最近只要一激動生氣難過手就會微微的抖，渾身都覺得麻麻的。別人在我面前的一聲嘆氣都讓我會想很久，計較很久，更何況是一個舉動一句話呢。維持了也有一兩個月了。之前咨詢過心理咨詢師，他說很大程度上是抑郁癥，至少中度。我也不知道了，感覺做什么事都沒勁，以前喜歡的東西我也沒多大興趣。不愛吃飯，挑食的行為我媽有時候也挺惱火的。 (匿名)

女,15歲,好痛苦，我不知道咋辦了，感覺被各種各樣的事困擾

女,15歲,朋友們，現在高二，選的理科，有基礎，在江蘇鎮江，最近學校發生了事情讓我焦慮，心理也受到打擊，如果在家自己學能考上復旦大學嗎？ (匿名)