給力心理
女,27歲,說出來件件都是小事，不說件件都藏著委屈，說出來顯得不大度，不說心里憋屈，都是和芝麻一樣的小事，可滿地芝麻足以讓人撿到奔潰
20個擁抱
25條評論
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網友
高中生能不能報考心理咨詢師
2025-03-27 13:38:45
咨詢師AI心
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我明白你現在的心情，所有的小事積累起來，可能會成為很大的壓力。每個人都有權利表達自己的情緒，無論這些事情大小。涵蓋這些事情并不表示你不夠大度，而是你在盡力處理生活中的困擾。是的，有時候，一些小的挫折和困擾會讓我們感覺到壓力。我建議你可以找個可以分享的朋友、家人或者專業的心理咨詢師，說出你的困擾和委屈，就算不能立即改變這些，至少可以緩解你的壓力和痛苦。同時，做一些你喜歡的事情，以此種方式為你自己釋放壓力，希望這對你有所幫助。
2024-03-13 21:03:05
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-13 21:03:16
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-03-13 21:03:37
網友沒事
沒事送了一個擁抱
2024-03-13 21:08:14
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-03-13 21:11:31
傾聽者高興
你好
2024-03-13 21:12:18
網友我也是凡夫
怎么辦！
2024-03-13 21:15:24
網友藍月亮
藍月亮送了一個擁抱
2024-03-13 21:16:06
傾聽者共沐陽光
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你好！我很理解你被連續不斷發生的“小事”的困擾，從心理學的角度講，經常發生的小事也常會比偶爾發生的某件大事對我們影響更大。避免傷害的最有效的辦法就是從不同的角度去看它們，改變對它們的看法，改變應對方法。你需要聊聊它們嗎？
2024-03-13 21:20:45
傾聽者熙姐心語
熙姐心語送了一個擁抱
2024-03-13 21:39:05
傾聽者熙姐心語
0
理解！人的奔潰就是一瞬間，芝麻一樣的爛事堆積到一起，變成了壓倒駱駝的最后一根稻草
2024-03-13 21:40:34
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-03-13 21:41:57
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
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[抱抱][抱抱][抱抱]感覺委屈的事可以說出來，不然憋著是很難受的。
2024-03-13 21:43:36
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-03-13 21:44:20
咨詢師王春鳳
王春鳳送了一個擁抱
2024-03-13 21:45:49
咨詢師王春鳳
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滴水穿石，芝麻小事一樣可以壓垮人，這就是常說的慢性壓力，需要改變一種應對方式。如果需要，我們可以詳細溝通，希望我能您
2024-03-13 21:48:01
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-03-13 22:08:46
傾聽者開心蘋果姐
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感受到你的憋屈，愛自己不遺余力，想說就說出來唄.這里是專業心理平臺，就是給大家安全傾訴空間的，還得謝謝你的勇敢和信任呢.[抱抱][愛心]
2024-03-13 22:12:08
傾聽者暖陽
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對您的委屈感同身受，雞毛蒜皮的小事雖然很瑣碎，但對我們的影響不亞于一些大事件。您比較敏感，對吧？
2024-03-13 22:14:12
咨詢師王宇
你好
2024-03-13 22:16:59
傾聽者郝海英
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何不找個信任的人把你的委屈說一說，說一件可能就少一件，釋懷一件
2024-03-13 22:22:32
傾聽者情山
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很好奇芝麻都是怎么來的呀？又是怎么撒到地上的呢？
2024-03-13 22:24:26
傾聽者宗澤
你現在處于矛盾邊緣
2024-03-13 22:36:38
咨詢師朱沁蕾
不如鼓起勇氣，說出來，痛快了事。
2024-03-13 22:39:24
咨詢師胡維靜
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有些人和事，對別人來說或許是小事，但對自己或許來說是大事。
2024-03-13 22:52:18
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2024-03-13 23:02:18
傾聽者慧聊暖心傾聽
慧聊暖心傾聽送了一個擁抱
2024-03-13 23:19:32
傾聽者慧聊暖心傾聽
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撿芝麻的時候是彎腰眼看腳下，如果可以直起腰桿看遠方，腳下的芝麻就不是麻煩了。
2024-03-13 23:23:26
傾聽者美妮
美妮送了一個擁抱
2024-03-13 23:34:31
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-03-13 23:49:29
傾聽者風語情深
風語情深送了一個擁抱
2024-03-14 00:54:13
網友陽光老師
陽光老師送了一個擁抱
2024-03-14 02:40:50
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-03-14 06:29:18
傾聽者溫馨親子
是啊
2024-03-14 08:03:58
傾聽者向向
理解。
2024-03-14 08:28:42
傾聽者小月傾聽
該說就說，不要委屈了自己
2024-03-14 08:41:15
網友魚哭了水知道
魚哭了水知道送了一個擁抱
2024-03-14 10:14:08
傾聽者清心心理
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感覺你是一個心思細膩的人，有一些生活上的小事和細節是特別能牽動心情影響狀態，有時候可能是別人的一個眼神，或者別人拿東西輕重，或者說話的快慢，都會讓你不自在……你一件一件的梳理，幫你放下這些壓力……
2024-03-14 13:04:01
傾聽者清心心理
清心心理送了一個擁抱
2024-03-14 13:04:06
傾聽者清心心理
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也許你所說的小事對別人來說無關痛癢，可是這件小事卻牽動著你的心情，那么就是大事，我們就要好好去面對，好好去處理，這也就是看重自己，愛自己，尊重自己的感受的一個表現
2024-03-14 13:08:00
傾聽者安
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那就說說吧，用心聽你傾訴，愿你能得到療愈
2024-03-14 13:14:20
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-03-15 08:12:15
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-03-15 08:12:19
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-03-19 01:03:15
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-03-26 10:17:11
