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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務116|99%好評
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助理心理咨詢師歷年真題
匿名
2024-03-01 19:46:45
抱抱TA

女,16歲,總是莫名其妙心慌害怕,有時候甚至發抖,真不明白自己在害怕什么,感覺心里總有一股氣想扇自己耳光,想把指甲嵌進肉里……好煩,心里一直害怕一直慌,不想讓自己這樣……

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    嗨,看來你現在的情況很困擾你。這種情況可能是焦慮癥,這是一種十分常見的心理問題。我建議你嘗試尋找專業的心理咨詢服務,他們可以幫助你找到問題的根源并提供解決方法。同時,嘗試告訴你信任的人你現在的情況,他們的理解和支持也會對你有很大的幫助。記住,讓他們知道你需要他們的幫助,并不意味著你是軟弱的。希望你能盡快擺脫困擾,你不是一個人在戰斗。
  • 艾琳老師的頭像 艾琳老師
    艾琳老師送了一個擁抱
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    渡心情感送了一個擁抱
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    什么事讓你如此焦慮,試著放松
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 艾琳老師的頭像 艾琳老師
    感到到你很焦慮,煩悶,可能有抑郁的傾向,如果可能的話找一個你信任的人聊一聊,最好是專業的心理疏導的,16歲確實會面對很多生理和情感上的挑戰,你能說出來自己的感受都已經很難得了
  • 一個神經病的頭像 一個神經病
    你看你的影子了嗎?
  • 小賢的頭像 小賢
    小賢送了一個擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    有時間可以的話,和我聊聊啊!
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    您的這種狀態持續多久了呢
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 向向的頭像 向向
    怎么回事呢?
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    你好,你內心積壓了很多負面情緒,沒有及時疏導和清理,繼而轉變為想法和行為,疏導積壓的負面情緒是解決問題的關鍵。歡迎咨詢。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 東方心語的頭像 東方心語
    你好,如果需要可以一起探索一下你那謎一般的心慌害怕
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    總有一股氣想……進肉里,內在有憤怒,乖乖,可以嘗試說出你的憤怒,把那股情緒打開,我愿意傾聽你,陪伴你,走出不愉快的情緒,找到那個快樂的你,淡定的你????
  • 寧靜??的頭像 寧靜??
    寧靜??送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 的頭像
    是不是原生家庭都原因或者學校生活讓你感到窒息
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
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    趙曉寧送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
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    你好
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    你好
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