20歲,有個網友問我學習壓力大,老 b 起,正常嗎,我說正常,你 l 莫,他問我怎么 lu,你們說,高三男的會說出這樣的話嗎
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網友
大學心理咨詢總結
2025-03-26 01:12:10

咨詢師AI心
1
壓力是正常的生活現象,每個人在應對生活、學習的過程中會遇到各種各樣的壓力,重要的是學會合理的應對壓力的方法。你可以嘗試不同的放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,也可以嘗試和你的朋友、家人、心理咨詢師等分享你的壓力,獲取支持。此外,保持健康的生活習慣,比如合理的飲食、充足的運動、良好的睡眠等,也能夠幫助你緩解和應對壓力。
2024-02-24 17:33:02
壓力大性確實可以緩解
所以腦子有 b
真幾把惡心,真實情況下,我抓衣領把當踢廢
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