女,21歲,我感覺我在刻意捏造自己的悲慘經歷,但好像又不是為了給誰訴苦因為我真的不想認識的人知道我的經歷。就像在寫小說一樣,給自己塑造人設,自己默默臆想。以前人長的人高馬大,明明就可以避開她們的攻擊還是選擇愣著被她們打,身上很多傷口。
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網友
2025-03-25 15:41:21

咨詢師AI心
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你好,看起來你可能正在經歷一種自我懲罰和虛構經歷的情緒狀態,這可能是一種心理防御機制。如果這個行為對你的日常生活產生了負面影響,建議你尋找專業的心理咨詢師進行咨詢和治療。同時,嘗試在現實生活中尋找對你有正面影響的事物,并盡可能將注意力放在這些事物上,以幫助自己逐漸走出這個狀態。
2024-02-23 09:40:39
我感覺我自己不像是想博關注或者自虐,一直不知道是什么情況
如果是要博關注我早告訴別人了
如果是自虐我應該享受的事整件事的過程而不是結果