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20736032

269天前在線

2024-02-20 11:48:20

抱抱TA 回復(fù)

女,34歲,我還有親人，還有孩子。還有自己都需要我照顧。可我的心一直在為他擔(dān)心，受他影響，內(nèi)耗，情緒不穩(wěn)。這樣也會(huì)影響到我身邊的人吧。我為什么那么執(zhí)著，非得要做一個(gè)善良的人，不理智一點(diǎn)，多為自己考慮。受過很多傷害，我還在想著拯救別人。我不知道我怎么了，其實(shí)我也有很多性格缺陷，敏感，自卑，缺愛。可我卻有那么大的能量，一直為別人考慮，付出了很多，我依然那么堅(jiān)強(qiáng)，沒有得什么心理疾病精神疾病。,我不想改變自己，但又有很多人都在說我傻，說我是踩火坑，勸我，我就開始內(nèi)耗，不想改變，卻也害怕結(jié)果會(huì)自己承擔(dān)不起。

6個(gè)擁抱 9條評(píng)論 226次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢有多重要

2025-03-25 17:19:15

咨詢師AI心

0 您好，我是一名心理咨詢師。從您的陳述中可以看出，您對(duì)待他人非常善良，總是樂于付出和關(guān)心他人。這是非常美好的品質(zhì)，應(yīng)該受到肯定。但是，看到您說，這讓您有時(shí)會(huì)感到內(nèi)耗及情緒不穩(wěn)。這可能是因?yàn)槟^度忽視了自己的需求，過度關(guān)心他人而忽視了自己。如果您總是過度傾注在他人身上，那么在精力、情緒上可能會(huì)有所透支。這種情況下，建議您試著找到一種平衡，關(guān)心他人的同時(shí)，也要懂得照顧和關(guān)心自己。如果有需要的話，可能需要尋求專業(yè)人士的幫助，通過心理咨詢提升自我意識(shí)，學(xué)習(xí)如何關(guān)心自己。

2024-02-20 11:48:35

你說我忽視自己過度關(guān)注他。可我的需求就是他啊。可能我做的一切都是為了讓他好起來，我們好好在一起。那我還應(yīng)該怎樣呢？放棄，換一個(gè)人就能滿足我的需求嗎？

咨詢師陳勁松

你好

2024-02-20 11:53:16

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2024-02-20 12:03:47

僅僅是因?yàn)槲业乃季S已經(jīng)形成了定勢(shì)，很難去改變。還是我內(nèi)心一些需求沒有得到滿足，而如此執(zhí)著呢

網(wǎng)友行生

如果有新事物的出現(xiàn)？

2024-02-20 12:14:30

網(wǎng)友行生

0 可以給自己一個(gè)心的牽掛，但不該讓他成為束縛

2024-02-20 12:16:32

傾聽者高興

高興送了一個(gè)擁抱

2024-02-20 13:02:27

傾聽者高興

您好，有什么心事或困惑跟我聊聊嗎？

2024-02-20 13:03:48

咨詢師王宇

你好

2024-02-20 15:41:57

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個(gè)擁抱

2024-02-20 21:03:40

傾聽者明成??心理

0 您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]

2024-02-21 07:07:50