女 我的問題已經(jīng)影響了正常生活,每天都會引發(fā)家庭戰(zhàn)爭。我知道我有病了,我急需治療,我的問題太多太多了,自卑,健忘,散漫,注意力不集中,對事情沒有興趣,暴躁,易怒,不愿聽人說話,愛獨處,敏感,多疑,對所有人都抱有懷疑態(tài)度,不信任,特別排斥異性。包括自己的愛人。特別容易被電視劇中的情節(jié)感動,但是現(xiàn)實中又特別不容易被感動。有點孤僻,特別容易自我否定,心里不成熟。活在過去走不出來,過去對我造成的刺激過大,過不好現(xiàn)在的生活,很痛苦,這是病,我知道。可就是不知道怎么重拾信心,怎么克制自己。每天生活在抱怨,責(zé)備,責(zé)罵中。每當(dāng)我想要改變的時候,各種埋怨,各種抱怨的聲音又來了。煩躁,特別煩躁。聽到這樣的聲音和言語就瘋了,就開始抓狂,歇斯底里。我不知道我病的重不重。但我已經(jīng)感覺到我的生活快崩潰了。已經(jīng)開始有輕生的念頭了。很苦惱,急需要幫助,長篇大論,心靈雞湯,對我無效。我看似挺容易相處,看似很好說話,看似容易接受別人的意見,可其實我不是,我很固執(zhí)。我不反駁,不變態(tài),是覺得沒意義,無所謂。我有時候覺得自己冷漠過了頭。太冷血了。迫切需要幫助。暴躁易怒,一言不合就抓狂。趁著我還理智,還沒嚴重的時候,尋求幫助。
0個擁抱
12條評論
875次閱讀

網(wǎng)友
心理咨詢結(jié)構(gòu)化的意思
2025-03-14 17:29:20