給力心理
女,34歲,我啊，總喜歡拯救別人，對別人好。尤其是在愛情里，只要你跟我訴苦，我就會心軟心疼。當初會找我老公，可能更多的人憐憫他，想拯救他。我現在又為了拯救一個人，放棄自己安穩的生活。可是我就是想做自己想做的事，無論自己會有多糟糕。可能是內心太匱乏了，只想追求精神上的滿足。我從小缺愛，沒有安全感，自卑，內向，以為結婚了有一個依靠。可是婆婆的看不起，老公的冷漠和不作為，讓我背負很大的壓力，懷孕帶孩子的那幾年，他們對我的不好，我就會責怪自己，是我自己做得不夠好嗎？不斷的嚴格要求自己，要做一個負責任的媽媽，一個體貼任勞任怨的妻子，一個顧家不依靠長輩的兒媳。我過得又痛苦又累。當我終于讓長輩慢慢的接受我，對我態度轉變了。我的心理已經發生了巨大的變化。我在別人那里感受到了關懷和在意，可我不斷的反反復復的自責，愧疚，覺得自己怎么能這樣，怎么能變成自己以前討厭的那種人，但又卻很渴望那種溫暖。我知道我最想要的是什么，可由于我的心理負擔太重，感情最終都不圓滿，給我也帶來很多的傷害。也很多時候想試著重新接受老公，心回到家里，可他還是那樣讓我失望。現在我很累，只想逃離這種環境，一個人生活，可我又成了罪人，我讓這個家散了。雖然有長輩幫忙帶孩子，照顧家里，可我的心始終是空空的，我也融入不了這個家。我寧愿去過苦日子，我不想虧欠別人，老公的不作為讓他的父母買單，我會很大壓力。他的父母代替不了他。
27個擁抱
31條評論
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網友
二級心理咨詢師專業技術總結
2025-03-26 07:20:43
咨詢師AI心
0
親愛的，你經歷了很多，我理解你的感受。你讓我感受到你渴望愛，卻始終未能得到所期待的愛。你是否曾試著給自己一些喘息的時間，嘗試照顧自己的需求呢？我們都有一種愿望，那就是成為一個完美的妻子、母親和女兒，但這樣的壓力可能會使我們的內心負荷過重。有時，我們需要花一些時間來了解我們自己的需求并照顧自己的感受。我建議你嘗試尋找一位專業的心理咨詢師，他們可以提供你更專業的指導和幫助。無論你選擇做什么，記住，你的感受和需求同樣重要。
2023-12-12 22:51:37
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-12 22:54:44
網友王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-12 22:55:33
網友王老師
好女孩，好老婆，好媽媽
2023-12-12 22:55:58
網友?
0
你是上天派遣下來的使者嗎？來拯救萬民于水火的？
2023-12-12 22:56:26
網友?
0
世界上有很多不公之事，你能管的過來嗎？能幫的過來嗎？
2023-12-12 22:57:01
網友?
太過于善良，反而是你的最大弱點。這不好
2023-12-12 22:58:10
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-12-12 23:09:29
咨詢師張金玲
你好
2023-12-12 23:09:47
咨詢師陳勁松
你好
2023-12-12 23:11:40
是啊，太過在意別人，忽略了自己，也讓我在感情中變成了控制別人。
網友……
……送了一個擁抱
2023-12-12 23:21:06
網友……
0
[愛情][愛情][愛情][愛情][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
2023-12-12 23:21:20
傾聽者海鷹情感專家
0
跟你在婚姻生活里付出了很多很多。但是老公的不理解和不擔當。讓你很受傷。你想自己獨立，不虧欠別人的。你是個很自立自強的女人。但是你心里有很多的苦和無奈。想讓別人看到和理解。實在痛苦的時候可以聯系我。
2023-12-12 23:21:50
傾聽者心學家
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帶上你老公一起找心理咨詢師，進行一下整體咨詢吧。你和你老公是一起的，只有你一個人改變，用處不大的，除非你們離婚，過個人日子。但是你還念著你老公，最好是兩個人一起做出改變，想要改變，首先就是了解自己，和你們相互理解，在你覺得老公不作為時候，你老公可能也對你有著某些看法，而且你老公的不作為可能也是有著自己的原因的，這些都是需要有人引導出問題，然后想辦法解決的。
2023-12-12 23:39:02
傾聽者新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個擁抱
2023-12-12 23:50:33
咨詢師王宇
你好
2023-12-12 23:52:03
網友心在...旅途
心在...旅途送了一個擁抱
2023-12-13 00:09:00
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-13 00:12:06
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-13 00:12:56
網友路可
路可送了一個擁抱
2023-12-13 00:25:48
傾聽者符識成
符識成送了一個擁抱
2023-12-13 00:36:06
傾聽者開心蘋果姐
0
寶，辛苦啦！看到你的經歷，感受到你的不容易啦！作為女性真的非常佩服你任勞任怨以及對家庭無限的付出.在匆忙趕路生活的過程中，我們忘記好好照顧自己，所以你現在的想法也是非常容易理解的.需要可以陪你聊聊.[抱抱][愛心][愛心]
2023-12-13 00:42:29
傾聽者麥麥薯餅
麥麥薯餅送了一個擁抱
2023-12-13 01:27:03
網友
送了一個擁抱
2023-12-13 01:41:40
網友
[流汗]
2023-12-13 01:41:49
傾聽者歲月靜好
0
你好，看到你過的這么辛苦，讓我有些唏噓。人都需要一種歸屬感，尤其是在家庭里的這種相互接納和相互滋養。但是，我看到你全是付出，卻沒有回報。一方面是你需要停下來休息休息，而是你不能要求自己面面俱到，給自己這么大壓力。
2023-12-13 02:04:02
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-13 02:36:31
傾聽者高興
你好！
2023-12-13 02:36:41
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-13 02:39:16
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-12-13 02:40:09
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2023-12-13 04:29:57
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
對自己好點，別太委屈自己，關注我好嗎？我們一起面對
2023-12-13 04:30:45
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-12-13 04:44:31
咨詢師關宏
0
拯救者終究會變成受害者，你能拯救的是自己，
2023-12-13 05:48:40
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-12-13 06:42:02
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-13 07:52:26
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-12-13 07:52:28
傾聽者清心心理
0
從你這段清晰的描述，感受的到你內心的矛盾和沖突，這種家庭矛盾，真的是讓人無所適從，能體諒到你現在的為難和委屈
2023-12-13 09:02:23
傾聽者清心心理
0
你一開始在關系建立的時候就是單方面的付出，希望你能夠幫助到對方，卻忽略了自己的需求，所以你會感到付出的時候很心酸，付出久了，時間長了，自己就會很自己得不到愛，得不到回流，你會感到很好受過，是的，任何人只是一味的付出，單方面的奉獻，時間久了，都是在消耗自己，沒有得到愛的滋養的話，這段關系都沒辦法長久，因為愛是雙向的，奔赴彼此的關懷
2023-12-13 09:03:55
傾聽者清心心理
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看得出你是一個很在乎家庭特別顧家的女人，希望公婆能夠對你滿意，孝順公婆，撫養孩子，在這一段關系家庭里，你付出了很多，可是卻沒有得到自己想要的，讓你感到很失落，很失望，心也冷了，對嗎？特別能夠理解你
2023-12-13 09:05:06
傾聽者清心心理
0
也許有另外的人可以給你關懷，給你溫暖，給你支持，讓你感受到愛，可是這段關系又可能會影響到你的家庭，讓你卡在中間無所適從，如果為了自己的需求，你可能會感到幸福，可是會影響到孩子家庭，讓你感覺也無法在家里立足，這讓你感到很尷尬，很緊張，所以你什么都不想要了，你就想一個人孤獨的苦下去。真的，我特別能夠理解你，你如果愿意，愿意可以找我來聊一聊，我陪伴你，把這些都梳理清楚，還自己一個清明的心境
2023-12-13 09:06:50
傾聽者樹屋傾聽
0
這樣的個案很多，有很多成熟的經驗，如果確實已經影響到了自己，可以通話聊聊，也許能幫到你
2023-12-13 11:05:06
傾聽者陽光心理
陽光心理送了一個擁抱
2023-12-13 11:30:32
我真的很辛苦嗎？那些年我任勞任怨，也可能是知道自己抱怨也沒用，也可能覺得真的愛我把我當家人，就會盡心幫我。或許那時還是愛老公的，想他多休息休息，或許覺得他也指望不上。自己一個人學會了很多，很多時候都很有成就感。
傾聽者開心蘋果姐
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反過來說，你的辛苦也讓你成長很多，還有收獲！.
2023-12-13 13:45:33
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-13 14:07:24
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-12-13 14:33:00
傾聽者宗澤
怎么啦
2023-12-13 15:05:56
傾聽者娜娜傾訴
娜娜傾訴送了一個擁抱
2023-12-13 20:36:32
傾聽者清心心理
清心心理送了一個擁抱
2023-12-14 09:52:24
傾聽者清心心理
0
是的，你真的是很辛苦，一個人撐了這么久，心好累啊！做拯救者不是那么容易的。要消耗自己，透支自己，沒辦法好好愛自己，真的是一件很內傷的事情。這么幾年你過的太憋屈，太壓抑，太委屈了，如果能夠走出來的話，就先學會滋養自己，好好溫暖自己吧……我愿意陪伴你的……我懂你
2023-12-14 09:55:32
傾聽者溫暖的光
溫暖的光送了一個擁抱
2023-12-14 21:48:54
網友寶龍水電暖-廚衛批發
寶龍水電暖-廚衛批發送了一個擁抱
2023-12-15 00:35:46
網友寶龍水電暖-廚衛批發
可以聊聊嗎？私聊發你方式
2023-12-15 00:36:42
網友中年老成
中年老成送了一個擁抱
2023-12-15 00:52:31
網友問天
問天送了一個擁抱
2023-12-16 21:05:24
