女 不想上學，害怕，害怕老師看我，害怕老師點名，不經常聊天的同學看自己很尷尬，不希望別人看自己，很煩，想死自殘，地球少我一個又不會怎么樣，但我不舍得家人，害怕他們傷心，我也不敢告訴他們，他們不關心我，至少心理這方面不關心，難受，想解脫，不想再長大了，后悔，好后悔，沒人理解我，他們認為我瞎想，總說我貪玩不好好學，可我集中不了精力，玩手機也是因為這樣會舒服一點，我該怎么辦，情緒偏激，他們談論關于我的事我特別心煩，想哭，心情低落，但我還要裝著開心無憂無慮，在學校還要裝著乖巧懂事，好累 (匿名)

女,14歲,家里來客人了，不開心 在學校壓力蠻大的因為要考試， 還積累了一肚子壞情緒， 想回家好好放松一下的，舒緩一下壓力， 但是父母的朋友來了，我也不能想干什么就干什么 多少要約束自己 情緒沒出來，越憋越壞 裝著寫作業，學不進去 盼著他們走，他們不走 家里本來就是我自己可以自由自在放松的地方， 在學校夠不舒服的了 在家里我不想這樣 拘束自己，裝著寫作業，假裝微笑面對著客人，假裝禮貌和客人聊天 我受不了 我不敢和父母說 我從小就怕生，討厭看見陌生的叔叔阿姨，討厭叫人 我父母不喜歡我這點 我如果和他們說 我不喜歡家里來客人 他們肯定說我沒良心 “這個阿姨在你小時候對你怎么怎么好” “你怎么可以這樣說” “你就忍忍還能怎么樣啊” 可我忍不了了 我想發泄我的情緒，但是只能憋著 太痛苦了 我想打游戲，我想刷視頻，我想刷微博，我不敢 要考試了，考不好怎么辦 可是作業也寫不進去 學習也不想學 聽著屋外叮叮當當嘰嘰喳喳的聊天聲說笑聲 想著一會還要和他們一桌吃飯 心里很難受很難受 (匿名)

女15高一我不敢說我不敢說說出來他們會焦慮會覺得麻煩吧還要花錢花好多好多再加負擔我不想這樣但是我真的被影響到了我只是想變成我期望的那樣到處沒有能和我聊聊的人我現在好像什么都做不了什么都做不到他們已經對我失望了我好想挽回我好想挽回好想嘗試去改但我的行動力感覺喪失了一樣救命救命我是不是完了這句話如果被聽見他們會極力挽回的吧他們會傷心的不能這樣就算我難受要死了他們不能不開心不行不行我是不是個累贅啊如果所有事都因為我變成這樣的話啊啊啊好像重新來一次好后悔好后悔怎么辦我現在到底該怎么辦我還怕疼還不敢下手繼續這樣下去大家都會對我失望的吧怎么辦他們都會失望他們會難過的吧會這樣的吧好難受為什么不能沒有困意別讓我睡覺啊好想一個人呆著但是我有什么理由讓他們遠離我啊哭還哭不出來眼睛太干了怎么辦怎么辦快要學考了怎么辦我一點不會什么都沒聽我要完了怎么挽回我該怎么辦救命救命 (匿名)

女,17歲,我好害怕我該怎么辦？老師管的嚴同學很心機。我可能從小性格就這樣，我不知道該怎么辦了。我好想哭。

女,女，初三，我小學被同學孤立和語言攻擊了三年，當時真的很想結束自己的生命，每天晚上關了燈都會窩在被子里哭，我恨自己的軟弱，恨自己沒有好的外貌，恨自己沒有好的身材，恨自己沒有好的成績，我的媽媽情緒不穩定，小時候接了一個哥哥的雪糕就被關在門外大罵，這種事發生了很多，我弄壞了東西先吼我，所以我做事都得先跟她說說，吃東西先問問能不能吃，就怕被罵，我在自己家都小心翼翼的，我爸爸跟個木頭一樣，我摔倒了他還在看手機，一點都不管我，總是撒謊，答應我的總是辦不到，也會吼我，所以我遇到事情不會跟他們說，我怕換來的不是安慰而是一頓大罵，有時候跟她們說話事都沒有說出口就淚目了，他們說愛我，可我真的感覺不到，刀子嘴豆腐心，真可笑，傷人的話都是他們說出來的，刀子嘴豆腐心不就是給自己找借口嗎？我現在變得高敏感，淚失禁，腦子特別空，厭學，不想活了，有時候總是會崩潰，我哭他們說我矯情，他們懂什么，他們從來沒有深入的了解我，他們在我最需要保護最需要被愛的時候給了我最大的傷害，我現在真的不知道該怎么辦了，我想死我想哭，沒人理解我，沒人會陪著我，沒人會不離開我，有時候我都覺得自己心理不正常，很想把人給殺了，很想控制別人，我想讓別人永遠愛我，我現在該怎么辦啊，我好迷茫，我好無助

女 13歲初中的時候和幾個比較張狂的女生鬧矛盾，吵架特別激烈 ！最后是我的爸爸給她們寫了封信這件事才平息下來。 但是自己老是覺得所有人都對我有敵意 ，每天心慌 害怕 ，怕別人不和我玩 不和我接觸 怕自己做的不夠完美 別人討厭我。 最后受不了的我 轉學了， 但是我已經不會交朋友了，和別人接觸的所有細節 ，每天都在腦子里重復無數次 控制不住的想 我這么做他會不會生氣 那么做她會不會不理我。她為什么找別人玩不找我 我哪里不如別人嗎？是不是我哪里做的不夠好。每天每天就是這樣胡思亂想，想到最后把自己封閉起來，不敢和人接觸。而且因為和我吵架的是女生，所以只是不敢和女生接觸，現在我的生活全部亂套了，我不敢和女生接觸，不敢出去工作。崩潰到自己真的快活不下去了。我到底該怎么辦??！誰能幫幫我啊。 (匿名)

女,17歲,111今天中午在吃飯的時候，有四個很討厭的女生(那幾個女生跟我認識的一-個朋友有仇，于是那幾個女生就有一次在路.上見到我的時候，說我長得很丑，然后說我壞話。當著我的面說的。)然后她們坐到了我的旁邊，因為現在還是疫情，所以吃飯都有隔離板，她們就要把隔離板拿下來吃飯，我就覺得沒有辦法吃下去了，因為我害怕她們的眼光，她們讓我非常難受吃不下飯，于是就換了位子，然后那個女生發了個朋友圈，陰陽怪氣的說我們壞話，然后晚上回家跟家里人說了這些事情，我的母親一種責怪我的語言去說，我說是我自己沒有做好，說我為什么要在意別人的眼光，我想要安慰，但是他就一直說是我自己太脆弱了，為什么要把別人的事情放在心上，然后我就流眼淚了，流眼淚他就更慢，我一直不停地罵我，本來這些事情并沒有打倒我，讓我流眼淚，反而是因為跟家人訴說了這些事情被責怪了，我才流的眼淚，我不明白這到底是為什么，難道我們真的不能夠和家長交流嗎？那我們未來的一輩子跟家長講話，難道都是要以這種方式沉默不語，不理解，不謙讓的樣子才行嘛，他們為什么不能當我堅強的后盾，我還告訴了我對象，哭的非常的慘烈，是我有史以來哭的最難受，最難受的一次，非常的大聲我歇斯底里他沒有，馬上很著急的打電話來安慰我。也沒有很急的樣子，每次一到這種很嚴重事情的時候，為什么他就不會非常的著急馬上來安慰我，是因為他不是很好的男人嘛。 (匿名)

女,15歲,不敢去學校一個寒假沒打卡作業過一次，作業寫不完，不敢請假不敢去學校現在我好焦慮好難受我該怎么面對老師怎么面對同學怎么面對家人我好難受時間能不能停下來誰來救救我 (匿名)

女,12歲,我突然好想死啊，這個世界為什么那么艱難？可是我舍不得我的媽媽，我怕她傷心 (匿名)

女,20歲,不知道為什么，這兩天頭疼，我師傅說有兩個原因，一個是身體，一個是心情不好焦慮的原因。我腦子里想了很多很多復雜的雜事。但沒有一個是重點，我全部想的是，我的理解力要怎么辦？我的能力要怎么提升？各種方面。我很怕我以后是一個沒有用的人，很怕自己是一個廢物，很怕自己缺乏思考力，很怕自己以后的人生走上了頹廢，我感覺這兩天就是我的低谷期。我撐不太住，不是很想上班，想立馬放假的那種感覺，但我始終告訴自己一定要堅持下去，越是低沉的時候就越一定要沉得住。我想了很多，關于還沒有發生的事，而且還是未來的事情，很怕自己。以后的人生被家里人安排想了各種各樣，我的心情現在也不好，然后導致頭疼。